Itọju ilera ati irun didan lati koju obinrin kankan. Ṣugbọn nigbamiran ni digi nibẹ ko ni aworan ti o dara julọ - awọ oju ti ni oju eegun-greyish, awọjiji ti ko dara, ati ọti, titi laipe, irun ori dabi irun. Dajudaju, obirin kan ti o ṣe akiyesi ifarahan rẹ, nitorina ni o ṣe fẹ eyikeyi obinrin, yoo bẹrẹ si dun itaniji. Boya, yoo yi awọn ohun elo alabojuto pada lori diẹ ṣe ayanfẹ tabi gbowolori tabi yoo lọ si igbadun iṣọṣọ. Sugbon o yoo jẹ laiṣe. Nitorina, ṣaaju ṣiṣe awọn pajawiri, o jẹ dandan lati wa idi ti iṣoro naa. Gẹgẹbi ofin, iṣoro yii kii ṣe ninu aṣayan ti o ṣe ayẹwo ile-aye tabi stylist, o dara julọ - inu ara wa, ninu ẹdọ. Orilẹ ara yii jẹ àlẹmọ ti ara eniyan, ti o ti di idoti. Ẹdọ gbọdọ wa ni irun igbagbogbo lati oriṣiriṣi apata. Ilana yii le ṣee ṣe ni ile - o jẹ din owo ju lọ si ile-iṣọ ati pe o daju julọ.
Bawo ni Mo ṣe le mọ ẹdọ?
O le sọ ẹdọ rẹ mọ ni ile lai gbero si awọn ile-iwosan iṣowo ti o ni gbowolori ati laisi kemikali. Awọn oniruuru ti iseda ati ọgbọn awọn eniyan, ti a ti gba ni ọpọlọpọ awọn ọdun, nfunni awọn ohun elo ti o tobi julọ ti yoo ṣe iranlọwọ lati foju ẹdọ. Lara wọn, koriko cholagogue ni a le fi si ibẹrẹ akọkọ - o jẹ immortelle, wara ọti, tansy, dandelion celandine ati awọn omiiran. Ohun-ọṣọ ti awọn ewebe ṣakoso awọn bile, eyi ti o jẹ iṣeduro, ati ni ifijišẹ yọ kuro nipasẹ awọn akọ-inu tabi awọn ifun.
Diẹ ninu awọn ọja wa tun munadoko, bi awọn itọju eweko herbal. Si iru awọn ọja bẹẹ o ṣee ṣe lati gbe elegede kan, radish ati beet kan. Wọn ni ipa ti o dara julọ ati ipa. Ti o ba ni awọn ọja wọnyi ni ounjẹ ojoojumọ, lẹhinna lẹhin ọsẹ meji, abajade yoo han, bi wọn ti sọ, loju oju. Ọpa miiran ti o munadoko jẹ sorbitol, suga egbogi, ninu eyiti ko si glucose.
Nisisiyi sọ fun ọ bi o ṣe le foju ẹdọ daradara ni awọn ọna ti a tọka loke:
Wara ati thistle miiran choleretic ewebe
O le gba iru koriko, ati pe o le gba. Awọn tablespoons meji tabi mẹta ti awọn ewebe (s) gbọdọ wa ni igbọwọ thermos. Tú lita kan ti omi farabale ki o fi silẹ lati fi fun wakati 12, pelu ni alẹ. Ni owurọ ṣaaju ki o to jẹ, mu gilasi kan ti idapo yii ki o si dubulẹ ni apa ọtun rẹ, nigbagbogbo lori omi igo omi gbona. Duro fun wakati kan ati idaji tabi meji. Awọn oogun ẹdọ wiwosan yoo ni ilọsiwaju ati awọn apamọwọ yoo jade. Gilasi miiran ti idapo ti wa ni mu yó ṣaaju ki o to akoko sisun. Lẹẹkansi o nilo lati dubulẹ lori igo omi ti o gbona. Ilana naa to oṣu kan, o le tun ṣe ni ọdun kan tabi ọdun kan ati idaji.
Oats jẹ wọpọ
1 kg ti oats yẹ ki o gbe ni kan satelaiti-ina mọnamọna, tú o pẹlu omi - 3 liters. Fi wakati naa fun awọn meji ninu adiro, ti o fi ṣalaye si 150 ° C. Nigbana ni itura ati igara gidigidi. Gba omitooro yii 2-3 osu lojoojumọ awọn meji ninu meta ti gilasi lori ikun ti o ṣofo ni owurọ ati ni aṣalẹ. Lati le jẹun, o le fi oyin ti o ga julọ si gilasi, kii ṣe ju teaspoon kan lọ.
Beets
1 kg ti beet ti a ti mọ ni o yẹ ki a dà pẹlu 3 liters ti omi mimọ, ṣe e fun wakati meji 2. Lẹhinna yọ Ewebe kuro ninu omi, sọ di mimọ, ki o ge daradara pupọ ki o si fi sinu omi lẹẹkansi, nibiti a ti jin awọn beets. Lekan si, sise. Igara ati pin omi omi ti o bajẹ si awọn ẹya kanna. Lẹhinna ya gbogbo ọjọ fun apakan kan ni wakati 3-4. Ati pe, lẹhin ti o muu lẹsẹkẹsẹ lati lọ si paadi imularada. Isọdi yi jẹ to fun ọdun kan.
Egbogi ti aisan - sorbitol
Sorbitol (2 tablespoons) ti wa ni tituka ni gilasi ti omi gbona. Mu ọ pẹlu oṣuyara sips lori ikun ti o ṣofo. Nigbana ni fun wakati 1.5-2 o nilo lati dubulẹ lori paadi alapapo. Dajudaju, ao firanṣẹ, ati, julọ julọ, ju ẹẹkan lọ. Iru ijẹmọ naa jẹ doko, ti o ba n lo o ni ẹẹkan ninu ọsẹ, idaji si oṣu meji.
Aami ti atunse gbogbo awọn ilana wọnyi jẹ itẹṣọ daradara, bii o ṣe imudarasi irisi awọ ara, fifi okun ati eekanna sii. Ni gbogbogbo, ipinle ilera yoo dara julọ.
Bawo ni Mo ṣe le mọ ẹdọ?
See also
Aromatherapy bii ọna ti a le yọju wahala
Ifọju ilera awọn obirin
Itọju awọ lẹhin ọdun 40, awọn itọju eniyan
Ifọju ilera awọn obirin
Awọn aisan wo ni o le ṣe iwosan igbadun ti wura
Ifọju ilera awọn obirin
Awọn anfani ti Karooti fun ẹwa ati ilera
Ifọju ilera awọn obirin
Bawo ni lati ṣe gigun ilera awọn obirin
Ifọju ilera awọn obirin
10 Ona Aayo Lati Ṣawari Ọka Iyatọ
Ifọju ilera awọn obirin
Kilode ti ajesara dinku ati bi o ṣe le mu pada?
Ifọju ilera awọn obirin
New posts
Ọbẹ Garnish
Iboju ile
Ran ara rẹ lọwọ pẹlu iṣe oṣuṣe ati iṣaju iṣaju iṣaju
Ifọju ilera awọn obirin
Akara oyinbo "Ṣiyẹ"
Iboju ile
Bata fun imura aṣọ aṣalẹ kan
Awọn Obirin Njagun
Bi o ṣe le yọ ẹnikan kuro ni ibasepọ
Awọn ibasepọ
Odun akọkọ ti igbesi-aye ọmọ ikoko kan
Awọn ọmọde
May be useful
Kini o le sọ fun wa nipa awọ ayanfẹ rẹ?
Awọn ibasepọ
Bawo ni a ṣe le yan awọn panties obirin?
Awọn Obirin Njagun
Ilu Mexico ni inu ilohunsoke - aṣa-2016
Iboju ile
Okroshka lori kvass pẹlu soseji
Iboju ile
Bawo ni lati ṣe igbeyawo ati ki o ṣe aṣiṣe ni yan
Awọn ibasepọ
Awọn itẹ itẹ
Iboju ile
Awọn iwa ofin lori omi
Iboju ile