Bawo ni o ṣe fẹ lati yọ kuro ni gbogbo nkan wọnyi, laisi ipasẹ si egboogi ati kemikali. Bawo ni lati ṣe itọju otutu pẹlu awọn àbínibí eniyan, akoko idanimọ? Jẹ ki a ṣe apejuwe rẹ. Ni ibẹrẹ ti aisan naa, eyi ti o fi ara rẹ han bi imu imu ti o nira, o jẹ igba to lati gba ẹsẹ rẹ. Lẹhin awọn ẹsẹ jẹ gbona, fi wọn ṣan omi tutu ati ṣiṣe si ibusun, labẹ ibora ti o gbona.
Ara nigba tutu nbeere Vitamin C. Nitorina, mu diẹ mimu ki o si jẹ eso ti o niye ni Vitamin yii. Tita tii pẹlu awọn ibadi dide jẹ gidigidi wulo. Awọn ọna eniyan ti a fihan ti o jẹ jamberi fọọmu ati awọn kọnbini.
Pẹlu tutu, awọn trays ti n ṣawari jẹ wulo. Lo ọna awọn eniyan wọnyi: apakan diẹ ninu awọn ododo chamomile? l omi ti n ṣan, jẹ ki o pọ. Lẹhin eyi, fi 1 lita ti omi ṣetọfo ki o si mu õrùn gbigbona, mu ori lori apo. Pẹlu tutu tutu kan, jẹ gbogbo wakati mẹta kan tablespoon ti alubosa, sweetened pẹlu oyin. Yi adalu ṣiṣẹ bi ẹya ogun aporo.
Ti o ba ni tutu ti o nfihan ailera, lẹhinna ọna ti o dara ju ti eniyan ni itọju jẹ ifasimu pẹlu afikun afikun ewe ti a npe ni eucalyptus ati peppermint. Ti ṣe alaiwina alara ti wa pẹlu omira ti o gbona pẹlu fennel. Wara wara ki o to lọ si orun ni kekere sips. Ọna miiran ti o gbajumo lati ṣe itọju ikọ isinmi - fifa pa ati apo pẹlu awọn ointents, eyiti o ni awọn epo pataki. Lẹhin lilọ, o yẹ ki o fi ara rẹ sinu nkan ti o gbona ati labe ibora.
Ni iwọn otutu ti o ga, awọn apo iṣan acetic lori awọn ọmọ abẹ ẹsẹ yoo ran. Ya 2/3 ti omi ati 1/3 ti kikan. Ni abajade ti o ti mu, tutu awọn ibọsẹ tabi awọn ibọsẹ orokun jẹ, fi wọn si ẹsẹ wọn ki o si fi ipari si wọn ni ayika. Lẹhin ilana 1, iwọn otutu fẹrẹ silẹ nipasẹ 1 ìyí. Ṣugbọn ti iwọn otutu ba ga, ma ṣe muu, ki o si wa iranlọwọ ti egbogi lati ọdọ dokita kan.
Teas lori koriko nikan ṣe awọn iyanu. Eyi ni ohunelo kan fun tii kan ti o ṣe itọju daradara:
25 g ti awọn ododo linden, 5 g ti chamomile, 20 g ti plantain, 10 g ti aja soke, 10 g ti coltsfoot. Ya awọn teaspoons 4 ti adalu ewebẹ, tú omi ti o nipọn, fifun fun iṣẹju mẹwa. O le dun pẹlu oyin. Mu 3 igba ni ọjọ kan ati tutu yoo dinku.
Nitorina o kọ bi o ṣe le ṣe itọju otutu pẹlu awọn ọna eniyan. A fẹ ki o ni ilera, ko nilo awọn italolobo wọnyi.
Olga Stolyarova , Pataki fun aaye naa