Ibalopo ibalopọ ti ọkunrin kan

Fun ọpọlọpọ ọdun bayi, awujọ ti fi agbara mu lati fi aaye gba idinku fifẹ ni igbesi aye igbesi aye ti awọn ọkunrin. Awọn ọjọgbọn ti kilasi oke ni o ti ni igbiyanju lori idaamu ti itoju ilera eniyan fun awọn ọdun lati bori iṣoro ti igbesi aye ti wọn dinku.

Ati fun awọn ọdun ti iwadi ati ọpọlọpọ awọn igbeyewo, aaye oogun ti de ọdọ pupọ. Ni pato, a pinnu pe iṣoro akọkọ ti awọn tete tete ni awọn ọkunrin ko ni gbe ni agbara wọn si ọti-lile tabi ṣe itọju orisirisi awọn oògùn oloro. Die e sii, ifarapa yii kii ṣe didara ti ara eniyan ti ko ni inu. O ti wa ni kikọ nipasẹ awọn ohun ti o tobi julọ pataki. Bakannaa, aṣiṣe ifojusi si ilera ibalopo ni ibalopo ti o lagbara.

Nitorina kini iwulo ti eto ibalopo ni inu eniyan kan ni ipa?

Ni akọkọ lati awọn interruptions ti iṣẹ rẹ jẹ iya psyche. Ni ida ọgọrun ninu ọgọrun ti awọn ọkunrin n di alainilara, idi fun eyi ni ibalopọ ti ko ni irẹpọ ti alaisan. Paapa diẹ igba igba ailera ibalopọ ni igbesi aye ibaramu ti o lagbara julọ di ipilẹ ti o dara julọ fun neurosis. Niwon testosterone - homonu ti a ṣe ninu ẹjẹ ọkunrin kan lakoko ajọṣepọ pẹlu obirin - yoo ni ipa lori iṣẹ okan, awọn kidinrin, ẹdọ ati aifọkanbalẹ, lẹhinna ibi keji ti ibajẹ jẹ ohun kikọ rẹ. Ọkunrin kan ti o ni itọju ibalopo jẹ diẹ sii irritable, imolara, ibinu ati aijọpọ. Gbogbo eyi kii ṣe alabapin si idagbasoke ti ara rẹ ati iyasọtọ ti o - idaniloju ifarahan fun ara ẹni-mọ, eyi ti awọn ọkunrin ṣe pataki julọ.

Kii iṣe nipa ẹmi-ọkan, ṣugbọn ipo ti ara ti ilera ọkunrin ni o da lori didara ti igbesi-aye ibalopo rẹ. Bayi, aiyọọda atunṣe ti iṣaṣeti piṣeti ati awọn ẹru ti iṣẹ rẹ rii daju pe awọn ilana ti iṣeto ti edema rẹ. Eyi, ni idaamu, nyorisi awọn aiṣedede ni itẹ-itọ, iṣọn urinary ati ẹdọ. Awọn ọmọ inu tun jiya lati awọn ibajẹ ti ilera ibalopo ti ọkunrin kan titi di pupọ: nitori abajade ti aiṣedede, wọn le ṣe awọn okuta ati paapa awọn èèmọ. Ni afikun, ilera ibalopo ti ọkunrin kan ni ipa pataki lori iṣelọpọ agbara ninu ara: ti o ba jẹ ipalara, ọkunrin kan le dojuko igbọn-ara, isanraju, iṣọpọ awọn ohun elo ẹjẹ, ti a npe ni thrombosis, ati bẹbẹ lọ. Akojọ ti awọn ewu ti o niiṣe pẹlu ibaṣepọ ibalopo ohun-ara ti eniyan, le jẹ pupọ. Ọpọlọpọ iṣẹ ni a kọ nipa eyi ati awọn ọgọrun-un ti awọn iwadi-idaniloju ti a ti ṣe. Ninu gbogbo eyi, ọkunrin kan nilo lati ni oye nikan: ohun ko gbọdọ ṣefẹ nikan ni iṣakoso ibalopo rẹ, ṣugbọn ko yẹ ki o ṣiyemeji lati sọrọ nipa awọn iṣoro pẹlu rẹ. O kere julọ pẹlu iyawo rẹ, ti o yoo han bi o ṣe le rii ọkọ rẹ lati lọ si ile-iwe si olukọ kan pataki ati ki o sọ fun ohun-ẹhin naa bi o ṣe jẹ.

Iṣoro ti ilera awọn ọkunrin

Bi o tilẹ jẹ pe awọn iṣoro pẹlu ibalopọ ibalopo ti awọn ọkunrin ti pẹ ninu akojọ ti awọn pataki julọ ati pe o nilo imukuro to yara julọ, ni ibamu si awọn iṣiro, ọkunrin naa bẹrẹ lati sọrọ nipa wọn ko nigba ti ohun gbogbo ni o tun ṣee ṣe lati ṣatunṣe fererẹ lalailopinpin ati ni kiakia, ṣugbọn nikan ni otitọ awọn ilolu pataki. Ni ọran yii, itọju awọn ailera ailera ibalopo yoo jẹ gigun ati alaafia. Ati fun ọpọlọpọ awọn ọkunrin ni imọrara nipa imọ-ọrọ.

Kilode ti awọn aṣoju ti ibalopo ti o nira ti wa ni idiwọ ninu ọrọ yii, biotilejepe iṣaro wọn wa ni iṣeduro si awọn ipinnu ilera ati ni kiakia ti awọn iṣoro ilera? O jẹ gbogbo nipa awọn ipilẹṣẹ. Dajudaju pe eyikeyi irin ajo lọ si urologist tabi alakowe iwadi yoo jẹ daju pe o jẹ ọrẹ itiju, wọn maa n pa ọ ni ibi ti o ti ṣeeṣe. Titi o fi pẹ. Tabi fere patapata pẹ. Ṣugbọn awọn onisegun ko ni baniujẹ lati tun tun ṣe: ilera ilera ti awọn ọkunrin nilo idena deede, ifojusi ni pẹkipẹki ati okunkun nigbagbogbo. Ati ki o kii ṣe awọn ọkunrin ti o ti de akọmọ ọjọ ori ọdun 50 tabi diẹ sii. Ni ilodi si, ilana ti daabobo awọn iṣẹ ibalopo ti ibaramu ti o lagbara sii bẹrẹ sii ni iṣaaju - ṣaaju ki o to ni kikun.

Awọn iṣẹ ti ko ni idibajẹ le fa idamu ibalopo rẹ jẹ?

Akọkọ, iriri iriri akọkọ ti awọn ibasepọ ibasepo. Awọn ọlọlẹmọlẹmọlẹ sọ pe ṣaaju ki ọdun 16 ọkunrin ko yẹ ki o wọle si ọna igbesi-aye ibalopo. Kí nìdí? O rọrun: ṣaaju ki ọjọ ori yii wa ninu ara ọmọdekunrin kan wa awọn iyipada nigbagbogbo, ati ibaraẹnisọrọ akọkọ jẹ ipọnju pataki fun eto-ara ti ko ni ibamu. O le yorisi aiṣedede erectile tete, ati paapaa si ailera ni ọdun 40-45. Ẹlẹẹkeji, titẹsi ti o tẹle ni ibaramu ibalopo. Ni idakeji si aṣiṣe aṣiṣe ti o wọpọ, iṣeduro ibẹrẹ ti igbesi aye ibaramu fun ọkunrin kan ni a kà ni ọdun 34-40, ju 27-30 lọ. Biotilẹjẹpe ọjọ ori ti o dara julọ lati bẹrẹ si ṣe ifẹ ni ọdun 22-25.

Ni ẹkẹta, ọkan ninu awọn iṣoro akọkọ ti awọn iraniran ti awọn ọmọkunrin ti o wa laarin awọn ọjọ ori 50 ati 60 ni o npa awọn aṣọ. Njagun fun awọn sokoto kekere, ṣẹgun aye ni awọn ọdun 70, loni di fun awọn eniyan olugbe agbalagba ti apata yii. Ati pe kii ṣe iyanilenu: awọn aṣọ mimu tabi sokoto mu ki iṣan-ara ti iṣan ti awọn ibaraẹnisọrọ. Eyi ti, lapapọ, pese ọpọlọpọ awọn ibajẹ gangan ni gbogbo awọn ilana ti o nii ṣe pẹlu iṣẹ ni aaye ti o fẹrẹẹri. Imo ibaraẹnisọrọ ti ọkunrin kan bẹrẹ pẹlu awọn aṣọ ọtun, o si dopin pẹlu ounjẹ to dara - eyi jẹ ẹtan ti a gbọdọ gba, gbọye ati lilo.

Ni kẹrin, ọkunrin kan gbọdọ ni ibaramu ni deede. Eyi kii ṣe afihan igba giga ti ife iṣe. Ohun ti o ṣe pataki julọ ni awọn ọna ṣiṣe ti ikopa ninu wọn. Iṣẹ-ṣiṣe ibalopo gangan ti kii ṣe idaniloju ilera ilera ti o lagbara, bii pipe pipe ti o fun osu 3-4. Gegebi awọn onimọ ijinle sayensi kan sọ, apẹrẹ fun ọkunrin kan jẹ eto ti awọn igbadun oju-didun pẹlu igbohunsafẹfẹ ti awọn igba mẹta ni ọjọ meje ati, diẹ ṣe pataki, ko ni ipalara nipasẹ deede. Ni idi eyi, aiṣeṣe ti aiṣe-ererectile erectile ni awọn aṣoju ti ibalopo ti o ni okun sii dinku ni awọn igba, ati akoko igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ ti wa ni pẹ ni o kere si ọdun 70.