Niwon aṣalẹ.
Lati ji ni owurọ ati ki o lero ayọ, o nilo lati lọ si ibusun ni kutukutu, eyi ni o jẹ imọran ti o wọpọ, ati nitorinaa ṣoro lati ṣe. Lati ṣe lilo si ara, o ni lati lọ si ibusun ni kutukutu ni gbogbo ọjọ, bibẹkọ ti o ko ni le ṣubu sun oorun. Ṣaaju ki o to lọ si ibusun, o ko nilo lati wo TV, paapa awọn iroyin. O ti pẹ mọ pe TV le "fifun" iṣoro pẹlu awọn iṣoro, ṣugbọn o ṣoro gidigidi lati yipada si ohun ti alaafia ati igbadun.
A sùn ni gbogbo òkunkun, nitoripe a ni awọn ipenpeju ti o dara julọ, ati ọpọlọ ati oju oju wa ni idamu nipasẹ awọn nọmba ti aago itaniji itaniji, imọlẹ ti TV, ina ti ita window. Idaduro jẹ pataki fun sisun oorun. O ṣubu laileru labe TV ṣiṣẹ, labẹ awọn ẹtan ti awọn aladugbo, labẹ kọmputa ti o nwaye, a ti ṣayẹwo fun ara rẹ. Nitorina pa ara rẹ dakẹ.
Feng Shui nfunni lati sun lori aṣọ ọgbọ dudu, o ṣe pe o dara lati sun lori rẹ, o le ṣayẹwo rẹ. Ailara itọju ailera nṣe itọnisọna ọ lati tan imọlẹ atupa pẹlu õrùn didùn. Wa fun wa ni Lafenda, o le ra irọri kan ti o fọwọsi pẹlu gbogbo awọn ewebe "awọn ohun-ode". Maṣe ronu ṣaaju ki o to sun nipa iṣẹ, ronu nipa ohun ti o dara, lati ni idunnu lati jin.
A ṣe atunṣe nipa imọ-ọrọ .
Ṣeto ara rẹ fun akoko ti o nilo lati ji. Ni ọpọlọpọ awọn igba, tun sọ fun ara rẹ pe o nilo lati dide ni akoko kan, akoko yii yoo ṣatunṣe ọpọlọ rẹ, lẹhinna ni akoko ti a yàn akoko yoo rọrun fun ọ lati ji. Ṣe ipinnu nkan ti o dara fun owurọ, pe o nilo lati ra bun fun didun fun tii. Ati ṣaaju ki o to sun oorun, ro nipa rẹ, lẹhin ti o ji, tun ro nipa rẹ. Ati ki o ni idaniloju pe nigba ti o ba ji, iwọ yoo fẹ lati kọrin.
Ni owurọ.
Ma ṣe fi ọwọ kan itaniji ki o fi sii nikan. Maṣe ṣe itumọ rẹ siwaju fun iṣẹju diẹ diẹ, iwọ kii yoo sunbu, ati pe iwọ yoo duro fun gbogbo ẹri rẹ fun ifihan rẹ.
Awọn Onimọran nipa imọran ni imọran pe o ji ni oke yara. Daradara, ti o ba wa ni ibẹrẹ õrùn oorun rẹ yoo wo inu yara rẹ. Otito ni pe imọran yii yoo nira, nitori ni aṣalẹ iwọ ṣọ yara naa ṣokun nigbati o ba lọ si ibusun. Eyi ni a le ṣe, ti o ba jẹ pe ẹnikan yoo ji ọ dide ti o si ntan awọn aṣọ-ikele ti oru.
Orin ṣe igbega ijidide .
Bi orin aladun ti aago itaniji, fi ohun kan ṣe idunnu ati idunnu fun ara rẹ, eyi ti yoo ni idunnu. Ti o ṣe deede, orin aladun yẹ ki o fẹran pupọ.
Ronu ti nkan ti o dara ti o le ṣẹlẹ si ọ ni ọsan, tabi boya iwo rẹ. Ọrẹ kan nlá ni owurọ o si fun ọkọ ayọkẹlẹ rẹ iwaju ni iwaju rẹ, lẹhinna ọjọ naa kọja fun u daradara.
Feng Shui fun owurọ.
O wa si ibi idana ounjẹ rẹ ati ki o wo awọn õrùn idunnu ati awọn awọ didan. Ra awọn n ṣe awopọmọ ni ibi idana, gbe awọn aṣọ-awọ-awọ-awọ-awọ-pupa-osan-awọ ni ibi idana, jẹun koriko ni owurọ. Nigba ounjẹ owurọ, ṣii window naa, bi afẹfẹ owurọ ti nru afẹfẹ n bẹ.
Awọn ilana omi omi owurọ .
Mu iwe kan, ati pe o jẹ wuni pe o jẹ iyatọ, ati bi ko ba ṣe bẹ, o kere wẹ oju naa pẹlu omi tutu.
Awọn epo pataki ni a lo ni iṣẹ.
Iṣesi iṣesi nfa ati ni atunṣe nipasẹ awọn epo pataki ti a yan. Ti o ba jẹ alakikanju aromatherapy, epo olivesi bi mandarin, lẹmọọn, osan ati awọn miran yoo ran, ati pẹlu eucalyptus, igi tii, epo mint. Awọn ibaraẹnisọrọ to ṣe pataki yoo mu ki o pọ si ajesara, o ṣeun si awọn ti wọn jẹ ẹya ara ẹni. Bawo ni a ṣe le lo wọn ni ibi iṣẹ? O le ṣe okuta iyebiye lati inu amọ amọ, o si to lati ṣubu 3 silė ti epo ti o fẹ julọ lori rẹ, lẹhinna õrùn yii yoo wa fun igba pipẹ. Ṣaaju ki o to ṣayẹwo iboju kọmputa, fi okuta iyebiye ṣe, iwọ o si ni ifura yii. O le wọ pendanti pataki kan ti o wulo, o le fi epo epo ti o wa ninu rẹ, ṣugbọn kii ṣe nigbagbogbo rọrun ati ki o ṣe dara.
Fun awọn ẹmi rere.
Ko yẹ ki o jẹ ohunkohun rara ni iṣẹ eniyan ti yoo jẹ ki o sun. Yọ awọn ohun kan ti alawọ ewe, buluu, buluu, gbe fun ara rẹ diẹ ninu awọn awọ ti o tan imọlẹ - osan, ofeefee, pupa. O le fi ori iwọn didun kan kun tabi aworan kan ni awọn awọ didan kanna, lẹhinna iwọ yoo ni idunnu ati ki o ṣe idunnu soke.
Ise-ayanfẹ.
Awọn ọna ti o dara ju fun idunnu ni nigbati o ba ṣe ohun ti o fẹ.
Gbe siwaju .
Ti a ba ṣe nkan ti o rọrun, nigbana ni ọpọlọ yoo bani o. Gbe kekere kan sii, ṣe awọn adaṣe pupọ ni ibi iṣẹ, awọn ododo omi, na isan. Ati, ni opin, o kan gbe soke.
Nisisiyi o ti kọ bi o ṣe n ṣalaye ni inu didun ni kutukutu owurọ. Ṣeun si awọn italolobo wọnyi, o le wa ni idunnu ni gbogbo ọjọ.