Awọn ounjẹ ounjẹ ti ile ṣeun ni ọwọ kiakia

A mu si ifojusi rẹ awọn ounjẹ ti n ṣe ti ile ti o ni kiakia.

Iku Igbẹgbẹ Igbẹgbẹ

Akoko akoko: iṣẹju 35. Iṣẹ: 4

Peeli awọn poteto pẹlu igbo gbigbọn, ge sinu awọn ege ege, tú idaji ti epo epo ati ki o beki ni adiro ni 200 ° C, iṣẹju 25. Grate kan eni ti ewúrẹ warankasi. Ge awọn iyokù ti o ku ni awọn ege. Tú sinu waini ọti oyinbo ati soy obe, ooru titi di iwọn didun omi ti dinku ni igba 2. Fi ipara ati grated warankasi, awin ati ki o ṣetẹ titi ti o fi gba obe kekere kan. Akoko lati ṣe itọwo pẹlu iyo ati ata. Awọn irugbin ti wẹ mọ, ge sinu awọn ege ati din-din ninu epo epo ti o ku, 8-10 min. Gudun basil, akoko pẹlu iyo ati ata. Alubosa peeli ati lọ. Wẹ eran, gbẹ ati ki o ge si awọn ege mẹrin. Ṣe awọn ege ni apakan kọọkan ki o fọwọsi wọn pẹlu awọn ege wara-kasi. Iyọ ati ata. Ooru ti bota ni apo frying ati ki o din-din ni itọpa, fun iṣẹju 4-6. ni ẹgbẹ kọọkan. Fi alubosa sii ati ki o Cook, saropo, iṣẹju marun diẹ sii. Fi awọn poteto ati awọn olu rẹ sinu apo frying. Diẹ daradara brandy, tú awọn satelaiti ki o si fi si ina. Sin pẹlu obe.

Saladi gbona pẹlu ẹran ẹlẹdẹ

Akoko akoko: 25 min, Iṣẹ: 2

Funchosa soak ni omi farabale fun iṣẹju 10, lẹhinna fi omi ṣan. Broccoli lati ṣaapọ lori inflorescence. Ge awọn ewa sinu awọn ege. Ẹfọ ẹfọ ni omi ti a fi salted, 5 min. Ẹran ẹlẹdẹ ge sinu awọn ṣiṣu ti o nipọn, ge sinu awọn apo-ibọn, ati gige ata ilẹ. Fun ẹran ni epo gbona, 4 min. Fi eso kun, ata ilẹ, leeks. Sise 7 min. Fi soy sauce ati fecco, gbona, 1 min. Illa pẹlu broccoli ati awọn ewa.

Awọn aṣikorin ti danu pẹlu

Akoko akoko: iṣẹju 35. Iṣẹ: 6

Awọn olu ti wẹ mọ, wẹ ati ki o gbẹ. Ya awọn ẹsẹ kuro ki o si gige wọn daradara, fi awọn sila kuro. Kúrùpù koriko din-din ni iyẹfun frying gbẹ, 4 min. Lẹhinna fi sinu igbadun, tú omi salted farabale ati ki o dawẹ fun iṣẹju 10. Lati dapọ omi naa. Lati warankasi ti o ṣan o ge awọn iṣun gẹgẹbi nọmba awọn fila ti champignons. Peeteli Peel ati gige ti o finely. Ebi adie ge sinu cubes kekere. Ge awọn warankasi lati awọn ajeku ati ki o dapọ pẹlu kúrùpù, adie, ọya, eyin, alubosa ati awọn olu gbigbẹ. Iyọ ati ata. Fi awọn bọtini ti o wa ni ami didun julọ ni ori opo. Fọwọ wọn pẹlu ounjẹ, oke pẹlu awọn ọti-waini ọsan. Ṣaju lọla si 180 ° C. Illa ekan ipara pẹlu eweko ati waini, iyo ati ata. Tú awọn olu pẹlu ẹda obe ati beki ni lọla fun iṣẹju 15.

Alade ti a ti para pẹlu olu

Akoko sise: 35 min. Iṣẹ: 6

Peeli awọn alubosa. Wẹ tomati ati olu. Ge awọn alubosa, sanra, awọn tomati ati awọn olu ni awọn ege kekere. Ge eran naa sinu awọn ege ege. Fry awọn sanra ninu epo ti a kikan ninu fifa, 3 iṣẹju. Fi eran sii ki o si ṣun, fun iṣẹju 5. ni ẹgbẹ kọọkan. Gbe lọ si ekan kan. Ọra lati yọ kuro. Ni kanna saucepan din-din awọn alubosa, iṣẹju 6. Fi awọn tomati, olu ati oregano kun. Cook fun iṣẹju 6. Fi epara ipara, ẹran ti a ti sisun, iyo ati ata, simmer labe ideri 7 min. Nigbati o ba ṣiṣẹ, o le fi omi ṣan pẹlu awọn ewebe tuntun.

Eran malu n ṣafihan pẹlu ounjẹ ti ounjẹ

Akoko akoko: iṣẹju 25. Iṣẹ: 4

Eran wẹwẹ sinu awọn ege 4 ati die-die die. Akoko pẹlu iyo ati ata. Pọn ata ti o nipọn nipasẹ gbigbe awọn irugbin, ki o si dapọ pẹlu warankasi, ewebẹ, paprika ati iyọ. Fi aaye gbigbẹ kan si apa kọọkan ti eran malu, pin pinka warankasi lori oke. Gbe e lọ sinu awọn iyipo, gbe pẹlu awọn ehin-ehin ati ki o din-din ni epo ti a ti fi ṣaju, 8 min. Fọra tomati tomati ni gilasi omi kan. Gbe ṣaja awọn ẹyọ inu sinu ẹja ti o kọju, tú adalu tomati. Bo ki o fi sinu adiro fun iṣẹju 20. ni 200 ° C.

Njẹ saladi ti Kesari

Fun awọn ounjẹ saladi:

Fun Kalẹnda obe:

Sise:

Fry titi o fi ṣetan "Awọn ẹja adie ni onjẹ" lati "Golden Cockerel" si erupẹ ti wura ati ki o gbe si ori ọgbọ. Gbé awọn leaves ti saladi pẹlu ọwọ rẹ, ki o si ṣapọ awọn warankasi parmesan. Gbogbo awọn eroja ti saladi ni a gbe jade ni awọn ipele, akoko pẹlu "Kesari" obe ati ki o dubulẹ pẹlu ifaworanhan ni arin awo, ati ni ayika tan jade awọn ege ti pari.

Stew ni ede Spani

Ge gbogbo eran ti a mu ni awọn ege kekere, kí wọn fi pẹlu paprika. Gbẹ ẹran ti a mu ni iyẹfun frying, 6 min. Gbẹ ata ti o dun sinu awọn ege nla, kukumba - awọn okun kekere. Fi sinu ẹran ti o mu ẹran mu, ata ti o dùn, cucumbers ati olifi dudu, o tú broth ati ipara. Akoko lati lenu ati simmer fun iṣẹju 15.

Eso ẹlẹdẹ pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ

Akoko akoko: iṣẹju 25. Iṣẹ: 4

Peeli alubosa, ge sinu cubes, ẹran ara ẹlẹdẹ - ege. Bọbẹ ounjẹ ni apo frying ati ki o fry alubosa, 5 min. Fi ẹran ara ẹlẹdẹ kun ati ki o Cook, saropo, iṣẹju diẹ diẹ sii. Yọ pẹlu marjoram. Pọki fillet wẹ, ge sinu ipin mẹrin. Ṣe iṣiro ni nkan kọọkan ni irisi apo kan. Ẹ jẹun die die, iyo ati ata. Fi awọn apo pamọ pẹlu alubosa ati ẹran ara ẹlẹdẹ, mu pẹlu awọn apẹrẹ. Rọ awọn ikun ni iyẹfun. Fẹ ni epo-ogbin ti o warmed, fun iṣẹju 5. ni ẹgbẹ kọọkan. O le sin pẹlu awọn ẹfọ titun ati awọn poteto, ti o n ṣẹyẹ pẹlu alabapade marjoram.

Ewi oyinbo sukiyaki

Fun awọn ounjẹ "iṣan":

Akoko akoko: iṣẹju 25. Iṣẹ: 4

Ṣetan broth. Tú idaji ife omi sinu ekan kan, fi suga, tun, iresi waini ati obe. Aruwo ati ṣeto akosile. A wẹ eran jẹ, ti a fi pẹlu adamọ ati ki o ge kọja awọn okun si awọn ṣiṣu ila. W awọn olu. Awọn leeks yẹ ki o wẹ ati ki o ge sinu awọn apo-kere idaji. Peeli poteto ati Igba, ge sinu awọn cubes kekere. Ni igbadun, ṣe omi omi salted, fi awọn nudulu ati ki o ṣetẹ fun iṣẹju meji. Sisan omi, gbẹ awọn nudulu. Salo ge sinu awọn ege, fi sinu iyẹ-frying ti o gbona ki o si yo. Fi eran kun ati ki o din-din lori ooru giga, 4-5 min. Tú awọn "broth" ti a pese sile, mu lati sise. Fi awọn olu, leeks, poteto ati eggplants ṣe. Igbẹtẹ fun iṣẹju 5-6, titi ti awọn ẹfọ yoo fi jẹ. Sin pẹlu awọn nudulu ati obe.

Eran malu pẹlu obe obe

Akoko akoko: 30 min. Iṣẹ: 4

Fun awọn obe tú awọn wara sinu pan, fi awọn ata ilẹ peeves cloves ati ki o mu si kan sise. Cook lori kekere ooru fun iṣẹju mẹwa, titi ata ilẹ yoo jẹ pupọ. Iyọ ati ata. Ni akoko yii, ge eran malu sinu awọn ege, o dara lati ja ni pipa. Akoko pẹlu iyo ati ata. Fun ẹran ni epo-epo ti o ni aro, fun iṣẹju mẹrin, ni ẹgbẹ kọọkan. Lu awọn wara pẹlu ata ilẹ ni nkan ti o ni idapọmọra, pada si obe kan ati ki o jẹun, saropo, fun iṣẹju diẹ 4. Yọ obe lati inu ooru ati ki o dapọ pẹlu bota ati ata dudu. Sin eran pẹlu obe.

Musaka

Fun obe obe:

Ṣibẹ awọn poteto ni iṣọpọ titi o ṣetan, 20-25 min. Ni akoko naa, o yẹ ki a wẹ awọn eggplant, sisun ati ge pẹlu awọn ege ege. Fẹ ni epo ti o ni arofọ, fun iṣẹju 3-4. ni ẹgbẹ kọọkan. Gbe lọ si ekan kan. Awọn alubosa ati ata ilẹ ti wa ni ẹṣọ, ti a fi ge daradara, fi sinu iyẹ-frying, nibi ti a ti ni sisun, ti o wa ni iṣẹju mẹrin. Fi mincemeat, rosemary, thyme, iyo ati ata, fry, stirring, iṣẹju 5 diẹ sii. Tutu awọn poteto ati mimọ. Ge awọn poteto ati awọn tomati sinu awọn ege. Ninu fọọmu ti o ni greased, dubulẹ idaji awọn poteto, eran ti a minced, ti o ku awọn poteto, eggplants ati awọn tomati. Ṣaju lọla si 200 ° C. Ni aaye frying kan mu bota ati ki o din awọn iyẹfun titi o fi di brown, iṣẹju 2-3. Wara yoo mu sise ati sisọra nigbagbogbo, sọ sinu pan pẹlu iyẹfun. Yọ kuro lati ooru, fi epara ipara ati awọn ẹyin sii. Akoko pẹlu nutmeg, iyo ati ata. Tú obe lori casserole ki o si fi sinu adiro fun ọgbọn išẹju 30.

Adie ni Almond Akara

Wẹ awọn fillets ki o si ge si awọn ila awọn ilara. Wọ pẹlu iyo ati ata. Fi awọn ege adie ṣaju sinu kiniun lẹmọọn, lẹhinna sinu iyẹfun, sinu awọn ẹyin ti a lu ati sinu awọn almondi. Fry awọn fillets ni epo ti o ni arofọ, fun iṣẹju 7. ni ẹgbẹ kọọkan. Tutu ata ilẹ, dapọ pẹlu pomito, epo olifi, iyo ati ata, Sin adie pẹlu obe.

Eran pẹlu Ata ni Mexico

Akoko akoko: iṣẹju 35. Iṣẹ: 4

Peeteli Peel ati gige ti o finely. Ni panọ-frying, mu epo epo ati ki o din awọn alubosa, iṣẹju 5. Fi ounjẹ minced kun ati ki o yan fun iṣẹju mẹwa miiran. Yọ awọn irugbin lati ata ati ki o gige awọn ti ko nira. Fi awọn ewa sinu awọn ewa, awọn ege tomati, awọn ohun elo ti o ni itanna, gaari, awọn irugbin caraway ati iyọ. Simmer lori kekere ooru fun iṣẹju 20.

Puff pastry

Awọn esufulawa yẹ ki o wa ni thawed ni yara otutu fun iṣẹju 15. Alubosa fẹlẹfẹlẹ, ge sinu awọn oruka-iṣẹju kekere, eran - cubes kekere. Ni panṣan frying, mu epo epo ati ki o din awọn alubosa, iṣẹju 6. Fi eran kun ati ki o Cook, saropo, iṣẹju 5 diẹ sii. Oka oka, awọn eyin ti a gbin lati lọ. Darapọ awọn ẹran sisun pẹlu oka, eyin, ọya ati mayonnaise. Akoko lati ṣe itọwo pẹlu iyo ati ata. Lori tabili ti a fi ṣe ọyẹfun, ṣe eerun ni esufulafẹlẹ sinu apẹrẹ ti o nipọn, ki o fi ibọpọ omi pẹlu Tabasco obe. Ge awọn esufulawa sinu awọn igun mẹrin, ṣeto fun 1 tbsp kọọkan. l. awọn fillings. Ṣaju lọla si 180 ° C. Fa awọn ipari ti awọn ẹgbẹ si aarin ati ki o ni aabo awọn ẹgbẹ. Lubricate awọn patties pẹlu kan lọna fẹrẹẹyẹ ẹyin ati ki o beki titi ti nmu kan brown, iṣẹju 15-20.

Ewu malu ni waini

Akoko akoko: 30 min. Iṣẹ: 2

Wẹ ẹdọ, wẹ ti awọn keke bile ati fiimu. Ge sinu cubes ati ki o din-din ninu 2 tbsp. l. epo ti a ti yanju, 5 min. Iyọ, ata ati gbigbe si ekan kan. Peeteli Peel ati ata ilẹ, gege daradara. Ni pan, nibiti ẹdọ ṣe jẹ sisun, o tú epo ti o kù ki o si din awọn ẹfọ rẹ, iṣẹju 5. Wọpọ pẹlu kumini, eso igi gbigbẹ, ata pupa ati iyọ. Tú 1 ife ti omi gbona, waini, mu si sise. Sita lori kekere ina fun iṣẹju 3-4. Fi ẹdọ sinu obe, fi wọn pẹlu awọn breadcrumbs ati awọn ọya, ṣa fun iṣẹju 5. lori kekere ooru.

Agutan ni Iranin

Peeli alubosa ati ata ilẹ, lọ. Mimu ati ounjẹ wẹwẹ, ge eran naa sinu cubes nla, ẹran ara ẹlẹdẹ - awọn ege kekere. Ni iyẹfun frying kan ti o jinra fry awọn sanra si squash. Fi alubosa ati ata ilẹ kun, kí wọn ni curry ki o si fun ni iṣẹju mẹfa. Gbe lọ si ekan kan. Ni pan kanna, fi eran naa si ati fifẹ iṣẹju mẹwa. Nigbana ni wọn wọn pẹlu iyẹfun, aruwo, fi applesauce, lemon zest, alubosa sisun ati ata ilẹ, iyo ati ata. Tú gilasi ti omi gbona, mu lati sise ati simmer labe ideri fun iṣẹju mẹwa miiran.

Tagliatelle pẹlu Tọki goulash

Akoko akoko: iṣẹju 35. Iṣẹ: 4

Awọn tomati tomati ti a ge sinu awọn ege, tú 0,5 agolo ti omi gbona ati ṣeto fun iṣẹju 15. Zucchini, alubosa ati ata ilẹ daradara, zucchini ge sinu awọn cubes kekere, alubosa ati ata ilẹ - cubes. Awọn turkeys filẹ, w ati ki o gbẹ ati ki o ge sinu awọn ege kekere. Ṣaju epo epo ti o wa ni alawọ ewe ati ki o din-din eran lori ooru to gaju, iṣẹju marun. Din ina si alabọde, fi zucchini, alubosa, ata ilẹ ati thyme, ṣeun gbogbo papọ, igbiyanju, 3 min. Fi lẹẹmọ tomati kun si saucepan, aruwo ati ki o din-din fun miiran iṣẹju meji. Fi awọn tomati ti a ti gbẹ sibẹ pẹlu omi. Iyọ ati ata lati ṣe itọwo, mu lati sise ati simmer fun iṣẹju 5. Dirun idẹ ni 50 milimita ti omi tutu. Tú sitashi sinu inu oyun. Mu si sise, gbe ekan ipara naa ati ki o ṣeun, igbiyanju, 7-8 min., Titi di igba ti goulash yoo rọ. Yọ kuro lati ooru. Tún tagliatelle ni omi salọ ni ibamu si awọn itọnisọna lori package. Jabọ sinu ile-iṣẹ colander ki o si sin pẹlu goulash.

See also

Omelet pẹlu ekan ipara ati warankasi

Iboju ile

Awọn ilana ti o dara julọ fun ile

Iboju ile

Awọn julọ atilẹba ati awọn ti nhu ilana fun gbogbo ọjọ

Iboju ile

Muu ẹran-ara ẹlẹdẹ

Iboju ile

Okroshka pẹlu radishes

Iboju ile

Ilana fun ngbaradi awọn ounjẹ fun tabili ounjẹ ounjẹ

Iboju ile

Awọn ilana kalori kekere pẹlu akoonu caloric

Iboju ile

New posts

Awọn aṣa aṣa igbeyawo ti awọn orilẹ-ede ati awọn eniyan ti agbaye

Awọn ibasepọ

Ile kekere warankasi ati iwukara esufulawa

Iboju ile

Atilẹkọ awọn aṣa Ọjọ ajinde: a ṣayẹ awọn ẹyin fun Ọjọ ajinde pẹlu ọwọ wa

Miiran

Iru awọn obirin ṣe awọn ọkunrin bi?

Awọn ibasepọ

Akara oyinbo ti a ti fẹlẹfẹlẹ

Iboju ile

Saladi gbigbọn pẹlu eja "Okun Hermit"

Iboju ile

Bawo ni lati yan awọn aṣọ-ọtun ni iyẹwu kan

Iboju ile

Eto ẹkọ ẹkọ ẹlẹda: bi o ṣe le ṣe awọn okuta iyebiye ati ti igba wo

Awọn Obirin Njagun

May be useful

Awọn ohun ini ti apricots

Ifọju ilera awọn obirin

Awọn anfani ti Radish Green

Ifọju ilera awọn obirin

Ifọwọra ọwọ fun isinmi ati imudara ilera

Ẹwa obirin

Horoscope fun ọsẹ ti Oṣù 9-15 fun gbogbo awọn ami ti zodiac

Ti ko mọ

Awọn ifuru lati feijoa fun igba otutu, awọn ilana ti o dara julọ pẹlu fọto kan

Iboju ile

Stewed Eggplants pẹlu awọn tomati

Iboju ile

Nibo ni lati ra awọn irugbin ti tabernemontanang sanango?

Miiran

Macaroni pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ, mozzarella ati awọn tomati

Iboju ile

Awọn irẹjẹ Horoscope fun January

Ti ko mọ

Awọn àkóràn oporo inu nla ati itọju wọn

Ifọju ilera awọn obirin