Imudarasi ohun ti o wa
Imudani ti o munadoko, eyi ti o jẹ ninu awọn ideri ti awọn apọn laisi enemas, ni igbaradi ti ohun ti o wẹwẹ ti o ni awọn leaves ti koriko, ọpọtọ, gbẹ apricots, raisins. Awọn eso (250 giramu kọọkan) ati awọn leaves senes nilo lati wa ni omi tutu pẹlu omi tutu (300 giramu), ati lẹhinna dà (2 si 3 wakati). Ni opin akoko idapo, awọn irugbin daradara-swollen, pẹlu awọn leaves koriko, gbọdọ wa ni ayidayida pẹlu onjẹ grinder Awọn ipilẹ mushy ti o nijade gbọdọ wa ni ipamọ ninu firiji. Ilana itọju naa ni ọsẹ kan. Ati nigba itọju itọju ni gbogbo ọjọ (ṣugbọn ko to ju oṣu kẹsan lọ ni aṣalẹ) o nilo lati jẹ idapọ kan ninu adalu yii. Awọn adalu itọlẹ yoo bẹrẹ lati ṣiṣẹ lẹhin wakati 10-12, nitorina ṣọra, ni akoko yii o nilo lati wa ni ile.
Awọn juices ti a sọ si tutu pupọ
Ṣẹ awọn ailera laisi enemas le jẹ awọn juices ti a ṣafọnti titun (tabi bi a ṣe pe wọn ni alabapade). Awọn juices ti a sọ si tun le jẹ apple, peach tabi citrus. Fun ọjọ kan o jẹ dandan lati mu o kere ju liters meji ti omi ti a ti ṣafọnti titun. Iru irufẹ bẹẹ ni lati mu ni awọn gbigba pupọ. Ni afikun si oje naa le tun jẹ ni omi omi ti kii ṣe ti omi-olomi. Lati le ṣetọju ifun ni deede, o to lati ṣe iwẹnumọ pẹlu awọn wiwa tuntun ti a sọ ni ẹẹkan ni oṣu.
Mimọ ọjọ mẹta pẹlu oje apple jẹ ọna ti o dara julọ fun ṣiṣe itọju ara ti awọn toxoxini orisirisi laisi iranlọwọ ti awọn enemas. Iru didasilẹ bẹẹ yẹ ki o bẹrẹ pẹlu mu gilasi kan ti o ni eso ti o ni titun ni wakati kẹjọ ni owurọ, lẹhin wakati meji o gbọdọ mu awọn gilasi diẹ meji ti omi ti a ti tu tuntun, lẹhinna o nilo lati mu nikan idaji gilasi ni gbogbo wakati meji. Ṣugbọn maṣe gbagbe pe gilasi ikẹhin ti o ni eso ti o ni titun ni o yẹ ki o mu ni mimu ni wakati mẹjọ ni aṣalẹ. O tun ṣe pataki lati ma gbagbe pe o ko le jẹ eyikeyi ounjẹ fun awọn ọjọ mẹta ni ọna fifẹ awọn ifun. Ni ọjọ kẹta ni awọn owurọ owurọ, o nilo lati mu awọn gilasi meji ti omi ti a ṣafọnti titun, aspustya fun ọgbọn iṣẹju miiran, miiran 100 giramu ti a kọn tabi ti fihan ti epo epo-ajara, lẹhinna mu ọ pẹlu gilasi ti oṣuwọn eso opo tuntun, ti a ti sọ tẹlẹ pẹlu omi. Lẹhin ọsẹ meji tabi mẹta lọ pẹlu ito, awọn okuta kekere ati iyanrin ti wa ni tu silẹ, urate ati fosifeti (omi alawọ ewe) tun le sa fun. O dara lati mu iwẹ gbona ni akoko yii. Lẹhinna iwọ yoo ni irọrun ninu gbogbo ohun ti ara rẹ ni irora ti ko lewu, nu enema laisi enemas lati awọn apọn ati awọn apọn. Lẹhin ọsẹ diẹ o le tun sọ awọn itọju di mimọ. Ṣugbọn lẹhin iru itọra naa, maṣe ṣe ibajẹ awọn ohun elo ti o gbona, sisun, ounjẹ salty, o gbọdọ fi diẹ silẹ diẹ ninu akoko diẹ lati inu lilo ti kofi ati ọti-waini.
Ṣiyẹ pẹlu bran
Iyẹfun daradara lai si enema ti ifun le ṣee ṣe pẹlu iranlọwọ ti bran. Awọn wọnyi obrubnuzhno ya ninu ounje fun osu kan. Fun ọjọ kan, o nilo lati jẹun nikan tablespoons 6 ti bran (ni igba mẹta awọn koko meji ṣaaju ki ounjẹ). Mu omi omi ti a ti ni agbara. Ọna yii yoo ṣe iranlọwọ ko nikan lati wẹ awọn ifunku rẹ mọ, ṣugbọn lati dinku iwuwo.
Ṣiyẹ pẹlu awọn ẹfọ tuntun
Tun ọna itọju kan fun fifọ awọn ifun jẹ awọn ẹfọ tuntun. Fun ọjọ kan o nilo lati jẹ ẹwọn kilo 2 ti ẹfọ. Awọn ẹfọ le wa ni run lọtọ lọtọ, ṣugbọn ipa ti o dara julọ le ṣee waye nipa ṣiṣe saladi ti awọn iru ẹfọ marun. O gbọdọ kun saladi pẹlu boya epo orun tabi lemon oje (ṣugbọn iyọ ko le fi kun). Lati mimu si ọta nibẹ ni omi ti o wa ni erupe ile lai gaasi ati alawọ tii laisi gaari.
Ṣiṣeto laisi enemas ti o dara julọ ni Igba Irẹdanu Ewe. Iru fifọ ti ifun naa le ṣee ṣe pẹlu iranlọwọ ti awọn juices julo: eso akara ati awọn Karooti; Karooti, cucumbers; ọkan karọọti. Ni afikun si awọn juices, o tun ṣe pataki lati ni awọn ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ni okun ti onjẹ ni onje.
Awọn beets, àjàrà, ọpọtọ, eso kabeeji funfun, awọn eso ti a ti gbẹ lọtọ, eso alikama ti o ṣubu le ṣe iranlọwọ lati mu iṣan-ara ti opo nla. Ti o ba ti ni ilọsiwaju ti ikẹkọ ti gaasi ati bloating, o wulo lati mu eso kabeeji titun ti a sokisi. Si oje yii, o yẹ ki o mu omi ti karọọti. Ati ni opin maa n gbe ni kikun si omi ti karọọti.
Decoction lati koriko
A breezier ti o le ran lati nu lai kan nipọn enema enema jẹ decoction ti a ṣe lati koriko. Maṣe gbagbe pe fun awọn ọmọde ati fun awọn eniyan ti o niya lati arun arun aladọgbẹ peptic, o jẹ ohun ti ko yẹ lati jẹ ki intestine le jẹ nipasẹ ọna yii. Lati ṣeto awọn omitooro, o nilo lati ṣonṣo awọn poteto pẹlu omi farabale, ṣa fun iṣẹju 5-7 ati ki o ta ku fun iṣẹju 20. Yi otvarinimat lẹhin ounjẹ ni wakati 2-2.5. Ni ọjọ akọkọ, o jẹ dandan lati mu diẹ ẹ sii ju 1/3 ti gilasi naa lati ṣe akiyesi bi eto ara ṣe idahun. Ni ọran ti irora nla ninu inu ati defecation, o jẹ pataki lati dinku doseji naa. Ilana ti iru-mimọ bẹ ni ọjọ meje, ṣugbọn o ṣe pataki julọ ni ọjọ 7 lati ya 1 ago ti broth.
Tun ṣe itọju awọn ifun, ranti pe ailera ati atrophy ti awọn iṣan ti ifun, si ipele ti o kere ati ti o tobi julọ ti aiṣedede, yorisi awọn ọpa ti ko ni dandan ninu awọn ifun, ti a ni awọn microorganisms ti ounjẹ. Ni ibere lati fẹlẹfẹlẹ ti inu ifunni jẹ deede, adeection jẹ adayeba, o nilo lati jẹ ki o jẹ ki o jẹ ki o jẹ diẹ ninu awọn ẹfọ ati awọn ẹfọ, ma ṣe jẹun awọn ounjẹ ti ko ni awọn ohun elo ti ko ni idi pataki.
Awọn ọna fun sisọ awọn ifun lati awọn okuta laisi enemas
Nọmba ti o tobi pupọ, ti a fi fun ara wa laisi iyasoto, ni igbagbogbo ko ni ara ti ara. Nigba miiran paapaa titẹ si apakan awọn eniyan tabi awọn ọmọbirin le ni irọra iṣoro ninu ikun, idamu tabi paapaa irora. Awọn lilo awọn laxatives pataki ati ṣiṣe itọju awọn ifun nipasẹ enemas ko ni eyikeyi ipo laiseniyan ati ki o wulo. Ṣugbọn ni akoko kanna awọn ifun naa le ti wa ni imototo pẹlu awọn ọna ti o tutu diẹ, eyiti o ni ifunni awọn lilo awọn ohun elo ti egbogi, awọn ohun elo ati awọn eso ọti-eso, lilo eyikeyi awọn ọja ti ara fun awọn idi bẹẹ.