Gbogbo awọn nkan ti o wulo yii ni a le gba nipasẹ awọn ounjẹ awọn ounjẹ fun ounjẹ gẹgẹbi apakan ti awọn ounjẹ orisirisi, pẹlu bi ounje ti o ni ounjẹ fun awọn ti o ni awọn aisan buburu. Sibẹsibẹ, ni diẹ ninu awọn orilẹ-ede ti agbaye, fun apẹẹrẹ, ni England, oatmeal jẹ ounjẹ owurọ owurọ. Eyi kii ṣe airotẹlẹ, nitori pe oatmeal jẹ ọkan ninu awọn kúrùpù caloric julọ, nitorina ko jẹ ki o ṣe itọju ara ara fun agbara pataki. Ni Russia, pẹlu, o ni awọn ohun elo ti ara rẹ ti awọn oats - o jẹ oatmeal, eyi ti o ti pẹ ni awọn abule Ilu Russia. Ni oatmeal, ti o kún fun omi ti a fi omi tutu, gbe diẹ iwukara iwukara tabi nkan ti akara akara kan ati ki o lọ kuro lati ṣawari fun ọjọ kan, leyin ti o ba n ṣe awopọ pẹlu jelly ni asọ asọ lati pa ooru. Nigba ti o ba ti fermented kissel, o nilo lati ṣafẹnti omi-ara ati ki o mu o si sise. Eyi yoo jẹ jelly oatmeal wa. Nigbati oṣun oat jabọ, o wa sinu ibi-iponju, eyiti a le ge pẹlu ọbẹ kan. Yato si oatmeal English, a ṣe akiyesi yii ni igbadun, ati lati ibi ti awọn itan akọọlẹ Russian dide nipa ọrọ "eti okun kiselnye".
A ti lo oats ti a ti lo nigbagbogbo ko ni sise nikan, ṣugbọn tun ni oogun. Paapaa ni Giriki atijọ (ati ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede miiran), awọn onisegun lo oats lati ṣe itọju awọn alaisan wọn. Imọ yii ti kọja lati iran de iran, ati loni ni awọn oogun eniyan ni ọpọlọpọ awọn ilana ti o wa ninu ọpọlọpọ awọn arun, eyiti o ni awọn oats. Ni akoko kanna, ni gbogbo ohun gbogbo ti awọn oats ati awọn oatmeal ati awọn flakes le gbe jade, awọn koriko oat (igba diẹ aibikita), iyẹfun oat, oatmeal, koriko koriko alawọ ati paapaa koriko ti a lo. A ma nlo awọn ounjẹ ni itọju ni irisi ọti oyinbo mucous, ti a ṣetan lati awọn ounjẹ tabi awọn oka lori omi, laisi iyo ati suga.
Ati iru ohun elo bẹẹ, lẹẹkansi, kii ṣe lairotẹlẹ. Nitori iṣeduro ti kemikali rẹ, oats mu iṣẹ ti ọpọlọpọ awọn ohun-ara inu ati ti o wulo ninu awọn aisan gẹgẹbi igbẹgbẹ-aisan (nitori pe o ni ipa ti o dara lori pancreas), awọn arun ti ẹjẹ inu ẹjẹ (nitori pe o din ẹjẹ idaabobo awọ), asthenia, anemia ( arun yi ni a npe ni ẹjẹ, ati pe o ni nkan ṣe pẹlu aini irin ninu ẹjẹ eniyan, ati awọn oats, bi a ti sọ tẹlẹ, ni iye to ga fun idiyele yii).
Mucous decoctions ti oats ati oatmeal gruel ti wa ni lilo lati toju orisirisi awọn ailera ti o ni nkan ṣe pẹlu apa inu ikun, fun apẹẹrẹ, pẹlu àìrígbẹyà, gbuuru, ijẹ ti ounjẹ, ati awọn ipalara ti o tobi gẹgẹbi awọn ọgbẹ. Irufẹ awọn broth yii ṣan ara wọn pẹlu awọn oludoti ti o yẹ, ṣugbọn ko ṣe ipalara awọn odi irun ti ifun ati ikun.
Awọn oriṣiriṣi awọn ohun ọṣọ ati awọn oṣuwọn oats ni a tun lo lati tọju awọn aisan ti eto atẹgun, paapaa awọn ohun to ṣe pataki bi ikọ-fèé ati ikọ-faya, ati gẹgẹbi iṣeduro ikọlu.
Lara awọn eroja kemikali ti o wa ninu oats, calcium kan wa, eyiti a nilo fun agbara ti ẹmu ati egungun wa, eyi ti o jẹ idena ti o dara julọ fun awọn iyatọ ati awọn ipalara, bii aisan gẹgẹbi osteoporosis. Bakannaa, awọn oats tun wulo fun aisan apapọ, fun apẹẹrẹ, pẹlu arthritis o ni iṣeduro lati mu idaji gilasi ti idapo ni igba mẹta ni ọjọ kan ki o to jẹ ounjẹ lati inu koriko ti o ni ẹyọ (igba ti a ti pese idapo ni oṣuwọn ti 1 ago ti eni fun 1 ago omi ti o yanju, o sọ pe idaji wakati kan).
Sibẹsibẹ, awọn oats jẹ pataki ko ṣe nikan lati ṣetọju ilera wa inu, ṣugbọn tun lati ṣetọju ẹwa wa ti ita, nitori pe ohun elo ti o wa ninu rẹ ṣe alabapin si ilera ti irun ati eekanna.
Ti o ba ni irun, awọ-ara-awọ, lẹhinna ninu ọran yii o le ṣeduro decoction ti awọn koriko oat ti ko ni uneeled bi iboju, ati bi ipara kan. Gẹgẹbi ohun-iboju fun awọ awọ ara lo adalu oatmeal ati wara (ni iye deede). Lati okun kanna, awọn iparada ti wa ni ṣe fun awọ ara rẹ. Ni afikun, iru ẹṣọ kanna ti awọn oat oat ti ko ni aileeled ni a lo lati ṣe itọju àléfọ, diathesis ati awọn awọ-ara eniyan ti aisan.
Awọn ohun elo alumoni ti awọn oats jẹ ki o jakejado pe a nlo o fun awọn aiṣedede orisirisi ti o ni nkan ṣe pẹlu eto aifọkanbalẹ, gẹgẹbi ailera ati laalara. Awọn opo yii ni a maa n lo ni irisi tincture ti ọti oyinbo ti awọn eso opo tuntun ti o ya ni 20-30 silė ni tituka ni omi 3-4 igba ọjọ kan. Lati kanna koriko alawọ koriko awọn eniyan healers ṣe idapo, lo bi awọn ọna lati dojuko siga.
Nisisiyi o mọ ohun gbogbo nipa awọn oogun ti oogun broth.