- Ewa - 2 Kilogram
- Bulb - 4 awọn ege
- Ata ilẹ (ori) - awọn ege 6
- Iyọ, ata - - Lati lenu
Ẹjẹ ti a ti wẹ daradara, jẹ ki o gbẹ patapata. Akan ti eran rubbed pẹlu iyo ati ata. A mọ ọkan alubosa kan, pa a soke ki o si fi sinu ẹran naa. Fi eran silẹ lati ṣa fun wakati 3-4. Awọn irugbin ti a ti gbe pọ gbọn kuro ni alubosa. Alubosa, nipasẹ ọna, o wa ni igbadun gan - Mo maa n jẹun ni ilọsiwaju siwaju sii :) A di nkan ti onjẹ pẹlu wiwa ti ounje ni pe nigbati a ba yan nkan naa ko padanu apẹrẹ rẹ. Fi ẹja wa ti o wa ni ibi pan ti o ni epo kekere kan. Gbẹ titi a fi ṣẹda erupẹ awọ pupa ni gbogbo awọn ẹgbẹ. Alubosa ge sinu nla, awọn oruka ti o nipọn nipọn, cloves ti ata ilẹ o kan mọ. A ṣe lubricate isalẹ ti tabili ti o nipọn-walled pẹlu sanra, awọn alubosa ti o dubulẹ ati ata ilẹ. Solim, ki o si fi eran naa sori irọri oṣuwọn. A gbin iyẹ lọ si 120 iwọn, fi eran sinu adiro ati ki o beki fun wakati 3.5-4. A mu nkan eran ti a ṣe lẹgbẹ lati awọn n ṣe awopọ, bo pẹlu bankan. Eran ti ṣetan, ṣugbọn kii ṣe gbogbo. Ni isalẹ ti crockery, a fi alubosa ti a gbin ati ata ilẹ ṣan ni omi ati ọra ti o yapa kuro ninu ẹran. Gbogbo eyiti o wa ninu awọn ounjẹ lẹhin ti ẹran naa, pẹlu iranlọwọ ti a ti ṣe idapọmọra, lọ si iṣiro isokan ti obe. Bayi, gbogbo nkan ni. A ti din eran kan (nikan ni irọrun - ẹran jẹ tutu ti o wa labẹ igi ọbẹ ti o si n gbiyanju lati ṣubu), fi si ori apẹrẹ ki o si sin pẹlu obe alabọde ti o ni. Awọn aṣetan ti šetan! :)
Iṣẹ: 8