Ya, sọ, wẹwẹ omi. Omi okun, eyiti o le ra ni awọn ile elegbogi ati awọn ile itaja, biotilejepe ko ni gbogbo awọn ẹya ara ẹrọ ti o dara julọ ti omi okun, ṣugbọn si diẹ ninu ara ti fun ara ni anfani lati ni iriri awọn ipa ti o wulo fun omi yii lori ilera ati ilera. Ni laisi iyọ omi okun, o le lo iyo ti o wọpọ fun awọn iwẹ. O nilo 30 giramu fun lita ti omi, ti o jẹ bi 6 kg fun 200 liters tabi 20 buckets ti omi.
Tú o sinu apo kanfasi, ti o farabalẹ ni idaduro lori tẹ ni kia kia, ki o si jẹ ki omi gbona ṣan jade. Duro titi iyọ yoo fi tan patapata ki o si tú omi tutu sinu iwẹ. Iwọn otutu ti o dara julọ jẹ 36-37 ° C. Iye akoko ilana naa jẹ iṣẹju 10-20, itọju naa jẹ to 15 iwẹ.
Iyẹwẹ iyo - idena ti o dara julọ fun iṣelọpọ agbara. Wọn tun ṣe iranlọwọ ninu ifarahan akọkọ ti ailment aisan, arthritis, ọpọlọpọ awọn iṣan ti iṣan, irora aiṣan ti awọn ẹya ara obirin.
Ti o ba binu, ma ko sùn daradara, jẹ aifọkanbalẹ paapaa laisi idaniloju ati fun eyikeyi ẹtan, gbiyanju lati sinmi ni wẹwẹ coniferous . Ya 50-70 g ti Pine jade ni lulú fun 200 liters. Iwọn otutu ti o dara julọ jẹ 36-37 °. Iye akoko ilana jẹ 10-15 iṣẹju lojoojumọ, itọju jẹ 15 iwẹ.