Akara oyinbo
Fun idanwo naa:
• eyin 6
• 6 awọn tabili. spoons gaari ati iyẹfun
• 2 awọn tabili. spoons ti vanilla kókó ati koko
• 100 g raisins.
Fun omi-oyinbo ohunelo kan:
• 100 milimita ti wara
• 1 tabili. kan spoonful gaari
• 1 tabili. sibi ti ọti.
Fun ohun ọṣọ:
• iparafun 300 milimita, 2 tabili. tablespoons ti koko
• 100 milimita omi, 2 awọn tabili. spoons gaari, 2 baagi ti custard, ọti oyinbo
Igbaradi:
1. Kọ awọn yolks pẹlu gaari, iyẹfun, rọ awọn ọlọjẹ ti a nà. Pin ipin na sinu awọn ẹya meji. Ni apakan kan, fi ẹda vanilla kun, ninu miiran - koko. Ṣe ounjẹ meji. Ṣe iṣeduro custard bi a ti ṣọkasi lori package. Daradara die. 2. Akara oyinbo ti Vanilla gbe lori satelaiti ati soak pẹlu omi ṣuga oyinbo lati wara, suga ati ọti. Lubricate pẹlu ipara ki o si pé kí wọn 1/2 apakan ti raisins. Top pẹlu akara oyinbo dudu kan ti a fi omi ṣuga pẹlu omi ṣuga oyinbo, girisi pẹlu ipara, o fi wọn pẹlu awọn raisini ti o ku ati bo pẹlu ipara. 3. Ṣe ọṣọ oke ti akara oyinbo pẹlu awọn chocolate.
Akoko sise: 65 min.
Ninu ọkan iṣẹ 380 kcal
Awọn ọlọjẹ - 23 giramu, awọn olora - 29 giramu, awọn carbohydrates-34 giramu
Akara oyinbo ajọdun
Ọna ti o tayọ lati ṣe ẹjọ ti o jẹ ẹbi.
Fun idanwo naa:
- 1 ago ti iyẹfun
- 1 ago gaari
- Eyin 7
- 100 giramu ti chocolate ati bota dudu.
Fun interlayer:
- 5 tabili. spoons ti apricot Jam.
Fun ipara:
- 150 g ti bota
- 1 gilasi ti powdered suga
- Eyin 3
- 50 g ti chocolate dudu.
Fun ohun ọṣọ:
- eso ti a fi sinu akolo
- oṣuwọn chocolate
Igbaradi ti ohunelo:
- Ṣetan esufulawa. Ya awọn ọlọjẹ kuro ninu awọn yolks. Kọ awọn alawo funfun sinu ẹfũfu ti o ga. Chocolate rọ ni yara otutu ati ki o lọ pẹlu gaari, bota ati awọn yolks. Ni diẹ ẹtan, dapọ awọn eniyan alawo funfun ati iyẹfun. Beki fun iṣẹju 30-35 ni 180 °. 2. Ṣe awọn ipara naa. Eyin gbe pẹlu koriko etu ati whisk ni omi gbona titi o fi di tutu. Ti o fẹlẹfẹlẹ fẹrẹẹrẹ, lu pẹlu bota ati ibi-ẹyin ẹyin. 3. Gbẹ akara oyinbo ti a pari ni ihamọ sinu awọn ẹya meji. Kọọkan padanu idaji Jam, lẹhinna 1/3 ti ipara. Pa agbo akara oyinbo, bo oju ẹgbẹ pẹlu ipara ti o ku. Akara oyinbo ṣe ṣe ọṣọ pẹlu awọn eso ati awọn chocolate.
Akoko sise: 80 min.
Ninu ọkan iṣẹ 473 kcal
Awọn ọlọjẹ - 3 g, awọn irin-22 g, awọn carbohydrates - 69 g
Akara oyinbo "Tiramisu"
Sin ounjẹ ounjẹ yii pẹlu Jamini Cranberry.
Fun awọn iṣẹ 6:
- 250 g masarapone warankasi
- 100 g bisiki-bisuki
- 100 milimita ti kofi ọti oyinbo
- 1 tabili. kan sibi ti ilẹ kofi
- 2 teas. awọn spoons ti koko lulú
- 500 milimita ipara 30% sanra
- 4 yolks
- 50 g ti gaari granulated
Igbaradi ti ohunelo:
- Rinse awọn yolks pẹlu suga titi ti funfun. Ipara sinu awọ foomu kan, dapọ yolks ati warankasi. 2. Kuki lagbara kofi, igara ati ki o darapọ pẹlu oti alagbara. 3. Apẹrẹ pẹlu awọn ẹgbẹ ti o ga julọ lati ṣagbe iwe fun fifẹ. Ni isalẹ sọ idaji awọn akara, mu oun kofi rẹ pẹlu oti ọti ki o si fi idaji awọn iru warankasi lori oke. Bo awọn ikẹhin to ku, ṣe o pẹlu adalu kofi ati oti alagbara, dubulẹ ipara ti o ku. 4. Gbe inu firiji fun wakati 3. Ṣaaju ki o to sin, jade kuro ni mimu, kí wọn koko.
Sise akoko: 25 min.
Ninu ọkan iṣẹ 380 kcal
Awọn ọlọjẹ - 13 g, awọn mimu - 26 giramu, awọn carbohydrates - 24 giramu
Akara oyinbo
Fun idanwo, ya ipari iyẹfun pancake ti pari.
Fun omi ṣuga oyinbo:
- 2 oranges
- 350 g gaari.
Fun idanwo naa:
- 1 gilasi ti iyẹfun pancake
- 1 pinch yan lulú fun esufulawa
- 150 g almondi ilẹ
- 50 g ti poppy
- Eyin 3
- 175 g gaari.
Fun ipara:
- Eyin 4
- oje ati grated rind ti 1 osan ati 1 lẹmọọn
- 100 g gaari
- 100 g ti bota
Igbaradi ti ohunelo:
1. Oranges pẹlu awọ ti a ge sinu awọn ege ege, tú 1,5 gilaasi ti omi, fi suga ati ki o jẹ fun iṣẹju 20. Awọn ọna diẹ ti oranges lati fi si isalẹ ti mimu, awọn ti o ku ni fifun ni idapọmọra pẹlu pẹlu omi ṣuga oyinbo. 2. Lati awọn eroja ti a ṣe akojọ rẹ, ki o pọn iyẹfun naa. Mu okun awọsanma wa, gbe sinu fọọmu ti a pese ati beki fun iṣẹju 40-45 ni 180 °. 3. Tan-epo ati ki o ge o ni ihamọ. Fun ipara, lu eyin pẹlu oje ninu omi wẹ, itura ati ki o dapọ awọn iyokù awọn eroja. Bo ipara pẹlu ipara.
Sise akoko: 25 min.
Ninu ọkan iṣẹ 380 kcal
Awọn ọlọjẹ -13 g, gats-26 giramu, awọn carbohydrates-24 giramu
Iwe-ẹṣọ Biscuit
Sin pẹlu lẹmọọn ati mimu jamba.
- Eyin 4
- 1 ago gaari
- 0,5 agolo iyẹfun
- 2.5 tabili. tablespoons ti sitashi
- 1 tabili. sibi ti iwukara iwukara
- 2 tabili. awọn spoons ti gelatin
- oje ati peeli Peeli 1
- 400 g ekan ipara
- oda suga fun ohun ọṣọ
Igbaradi ti ohunelo:
- Awọn ẹyin ati idaji ti gaari granulated lu ninu omi omi ṣaaju ki ifarahan foomu. Fi ara ṣe iyẹfun, sitashi ati iwukara iwukara. Esufulara ti o fẹrẹẹ jade, beki fun iṣẹju 15 ni 180 °. 2. Tan okun oyinbo ti a pari lori aṣọ toweli ati ki o gba laaye lati tutu. 3. Ṣeto ipilẹ. Tún gelatin ni gilasi gilasi ti omi gbona, fi oje ati lemon zest. Mimu ipara pẹlu gaari ti o ku (10 min), illa gelatin pẹlu oje ati leferi zest. 4. Bo akara oyinbo pẹlu ipara, yipo sinu apẹrẹ kan ki o fi fun wakati kan.
Sise akoko: 25 min.
Ninu ọkan iṣẹ 380 kcal
Awọn ọlọjẹ -13 g, gats-26 giramu, awọn carbohydrates-24 giramu
Pancakes pẹlu pears
Dessert tabi aroun - iyan ni tirẹ.
- 400 milimita ti wara
- Eyin 6
- 150 g gaari
- 50 g bota yo
- o jẹun lẹmọọn lẹmọọn 1 lẹmọọn
- 1 ago ti iyẹfun
- 4 iṣẹju
- 3 Irọlẹ
Igbaradi ti ohunelo:
1. Fun iyẹfun illa idaji wara, eyin, 1 tabili. A spoonful gaari, ghee, idaji epo ati 3/4 ife ti iyẹfun. Beki awọn ẹda 8. 2. Ṣe awọn ipara naa. Yolks pẹlu 3 tablespoons gaari, awọn iyokù ti o ku, iyẹfun ati idaji wara Cook, saropo, lori kekere ooru titi thickened. 3. Ge awọn pears sinu awọn ege. Yo awọn suga ti o ku ki o si gbe jade kan iwon pears ninu rẹ. Pancakes yoo wa pẹlu pears ati ipara.
Sise akoko: 50 min.
Ninu ọkan iṣẹ 760 kcal
Awọn ọlọjẹ - 24 g, awọn irin-34 g, awọn carbohydrates - 90 g
Mousse pẹlu cherries
Fun awọn iṣẹ 6:
Fun mousse:
- 200 g chocolate
- Eyin 5
- 1 pinch ti iyọ
- 100 g gaari -1 pinch ti vanillin
- 2 tabili. spoons ti ọti
- 125 milimita ti ipara.
Fun omi ṣuga oyinbo:
- 125 g gaari
- 50 milimita ti ọti ṣẹẹri
- 400 milimita ti ṣẹẹri oje
- 1 PINK ti eso igi gbigbẹ oloorun
- 1 teaspoonful. sibi ti sitashi
- 1/2 lẹmọọn oje
- 200 g cherries (le wa ni tio tutunini)
Igbaradi ti ohunelo:
- Ṣetan awọn fora. Chocolate yo ninu omi wẹ. Ya awọn ọlọjẹ kuro ninu awọn yolks. Fi awọn eniyan alawo funfun pẹlu iyọ ati suga. Bọ awọn yolks pẹlu vanilla ati ọti. Ipara lati gbọn. Awọn eroja ti a pese silẹ ti o darapọ ati gbe fun wakati mẹta ninu firiji. 2. Ṣe iṣeduro omi ṣuga oyinbo, lẹhin ti o ti tọ ọti-waini pẹlu oje, suga ati eso igi gbigbẹ oloorun. Fipọ pẹlu sitashi, dapọ lemon oje. Cherries adalu pẹlu omi ṣuga oyinbo ati itankale lori awọn apẹrẹ. Fun olúkúlùkù fi iyẹfun rogodo.
Akoko sise: 45 min.
Ninu ọkan iṣẹ 330 kcal
Awọn ọlọjẹ-42 g, awọn irin-23 g, awọn carbohydrates -18 g
Dessert «Awọn apples»
Iyanrin iyanu fun "agbalagba agbalagba".
4 ounjẹ
- 4 apples apples
- 200 giramu ti seedless raisins
- 4 tabili. spoons ti gaari granulated
- 5 tabili. spoons ti vodka
- 20 g ti bota
- 150 g oyin
- 100 milimita ti waini pupa
- 1 lẹmọọn
Igbaradi ti ohunelo:
1. Ṣeto ipilẹ. Awọn ọti-waini lati ṣaju, wẹ ki o si dapọ pẹlu gaari ati oti fodika. 2. Gbẹ atẹle lati apples. O ṣe pataki ki o má ba ṣe ibajẹ eso naa lati inu gbigbe. Ṣe girisi mii fun fifẹ. Awọn ohun elo raisins aples ati ki o gbe wọn sinu fọọmu naa. 3. Fi nkan nkan ti bota kan han lori kikun. 4. Mimu oyin pẹlu ọti-waini pupa ki o si tú lori oke. 5. Fi awọn fọọmu naa sinu adiro, beki fun iṣẹju 25 ni 180 °. Lẹhinna yọ kuro ki o si tutu. 6. Ṣe ọṣọ pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun ati awọn ege lẹmọọn. A ṣe ounjẹ ti a ṣetan ṣe le ṣee ṣe pẹlu yinyin ipara.
Sise akoko: 50 min.
Ninu ipin kan 280 kcal
Awọn ọlọjẹ - 5 g, awọn ọmọra - 21 giramu, awọn carbohydrates - 36 giramu
Crunchy brushwood
Din-din ni sisun-sisun ati ki o wọn wọn pẹlu suga.
- 100 g ti bota
- 100 g ti gaari granulated
- 1 soso ti gaari vanilla
- Eyin 4
- 500 g iyẹfun
- 1 pinch ti iyọ
- 1 apo ti iyẹfun yan
- epo ewebe fun sisun-frying
- 1-2 tabili. tablespoons ti suga suga
Igbaradi ti ohunelo:
- Knead awọn esufulawa. Sift iyẹfun, dapọ pẹlu iyọ ati yan lulú. Gbẹ bota pẹlu gaari ati gaari gaari. Awọn ẹyin ati awọn iyẹfun iyẹfun. Bo ki o fi fun iṣẹju 30. 2. Esufulawa ti yiyi sinu apo-ilẹ kan nipa iwọn 1 cm nipọn ati ki o ge sinu awọn igun oju ti o kere. 3. Ni arin kọọkan, ṣe ki o ge gigun ni akoko gigun ati ki o tan-un ni opin opin esufulawa. Awọn italolobo ti esufulawa yẹ ki o wa siwaju sii siwaju sii. Fẹ ni epo epo titi o fi di browned. 4. Wọ awọn firewood ti a ṣe-ṣe pẹlu powdered suga.
Akoko sise: 65 min.
Ninu ọkan iṣẹ 340 kcal
Awọn ọlọjẹ - 13 g, awọn mimu - 26 giramu, awọn carbohydrates - 24 giramu
Curt dessert
Dipo eso ajara, awọn raisins le ṣee lo.
- 800 g kekere warankasi
- 4 tabili. spoons ti wara
- 2 tabili. spoons ti gaari granulated
- 1 soso ti gaari vanilla
- 125 giramu ti awọn ajara alawọ ewe ati alawọ ewe
- 1 ogede
- 1/2 lẹmọọn oje
- 100 g ti chocolate
Igbaradi ti ohunelo:
1. Gẹẹsi warankasi yẹ ki o wa ni idapo pelu wara, suga, suga gaari ati ki o lu ni kan Ti idapọmọra. 2. Ge awọn ajara sinu halves ki o si yọ egungun kuro. Banana ti ge sinu awọn iyika ati ki o pé kí wọn pẹlu oje lẹmọọn, ki ara ko ni ṣokunkun. 3. Gbẹ awọn chocolate sinu awọn ege kekere, yo ninu omi wẹwẹ ki o si tú sinu isalẹ ti agbọn ti a yan tabi igi ikun gilasi kan. Nigba ti chocolate ṣe solidifies, yọ a pẹlu ọbẹ ni irisi shavings. 4. Ibi-ori Curd, awọn eerun igi akara oyinbo, awọn ọpa-ajara ati awọn ege ege, ti o sun sinu awọn gilaasi gilasi pupọ. Ṣe itọju pẹlu awọn eerun igi akara oyinbo.
Akoko akoko: 55 min.
Ninu ọkan iṣẹ 380 kcal
Awọn ọlọjẹ - 13 g, awọn mimu - 26 giramu, awọn carbohydrates - 24 giramu