Awọn ikẹkọ iwosan pẹlu warankasi ati apples

Awọn ohun elo ti o lo fun ẹdọ Niwon igba atijọ, awọn eniyan mọ nipa awọn ohun elo imularada ti ẹdọ: fun apẹẹrẹ, ni Egipti, ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti a pese lati ẹdọ, ati dọkita nla ati alakoso Ibn Sina (tun Avicenna) ni ọgọrun XI, ninu iwe itọju egbogi ti a mọ, ti a pese lati fun alaisan pẹlu alarẹwọn pẹlu oju oje ẹdọ ewúrẹ, biotilejepe ko si ọkan ti o mọ nipa Vitamin A sibẹsibẹ. Nitorina kini o wulo fun ẹdọ? Ni akọkọ, ọpọlọpọ awọn ọlọjẹ giga ti o wa ninu rẹ, eyiti o ni ninu awọn iṣọrọ digestible awọn ẹya pataki bi irin ati bàbà. Iron jẹ pataki fun ara wa fun iyasọtọ deede ti ẹjẹ pupa, ati pe a ti mọ epo pupọ fun awọn ohun-ini egboogi-ipara-ara. Ati keji, ẹdọ ni ọpọlọpọ awọn micronutrients, gẹgẹbi awọn kalisiomu, iṣuu magnẹsia, iṣuu soda, irawọ owurọ, zinc; Vitamin A ati C, awọn vitamin ti ẹgbẹ B; amino acids: tryptophan, lysine, methionine. Ẹdọ jẹ gidigidi ọlọrọ ni Vitamin A, eyi ti o jẹ dandan fun ilera ilera, akẹkọ, iṣaro deede, ati fun awọ ti o ni awọ, irun ti o nipọn ati awọn eyin to lagbara! Bi o ṣe jẹ ẹdọ adie, o jẹ ohun ti o dun pupọ ati ilera, ati awọn ounjẹ lati ọdọ rẹ ni a maa ri ni awọn ibi idana ni ayika agbaye. Fun apẹẹrẹ, ni Koria, a lo lilo ẹdọ adiyẹ fun iṣẹ ti o pọju, iṣọn-aisan iyara, ailera ti o ni ailera, ẹdọforo, ati fun gbigba lati aisan ati ibimọ.

Awọn ohun elo ti o lo fun ẹdọ Niwon igba atijọ, awọn eniyan mọ nipa awọn ohun elo imularada ti ẹdọ: fun apẹẹrẹ, ni Egipti, ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti a pese lati ẹdọ, ati dọkita nla ati alakoso Ibn Sina (tun Avicenna) ni ọgọrun XI, ninu iwe itọju egbogi ti a mọ, ti a pese lati fun alaisan pẹlu alarẹwọn pẹlu oju oje ẹdọ ewúrẹ, biotilejepe ko si ọkan ti o mọ nipa Vitamin A sibẹsibẹ. Nitorina kini o wulo fun ẹdọ? Ni akọkọ, ọpọlọpọ awọn ọlọjẹ giga ti o wa ninu rẹ, eyiti o ni ninu awọn iṣọrọ digestible awọn ẹya pataki bi irin ati bàbà. Iron jẹ pataki fun ara wa fun iyasọtọ deede ti ẹjẹ pupa, ati pe a ti mọ epo pupọ fun awọn ohun-ini egboogi-ipara-ara. Ati keji, ẹdọ ni ọpọlọpọ awọn micronutrients, gẹgẹbi awọn kalisiomu, iṣuu magnẹsia, iṣuu soda, irawọ owurọ, zinc; Vitamin A ati C, awọn vitamin ti ẹgbẹ B; amino acids: tryptophan, lysine, methionine. Ẹdọ jẹ gidigidi ọlọrọ ni Vitamin A, eyi ti o jẹ dandan fun ilera ilera, akẹkọ, iṣaro deede, ati fun awọ ti o ni awọ, irun ti o nipọn ati awọn eyin to lagbara! Bi o ṣe jẹ ẹdọ adie, o jẹ ohun ti o dun pupọ ati ilera, ati awọn ounjẹ lati ọdọ rẹ ni a maa ri ni awọn ibi idana ni ayika agbaye. Fun apẹẹrẹ, ni Koria, a lo lilo ẹdọ adiyẹ fun iṣẹ ti o pọju, iṣọn-aisan iyara, ailera ti o ni ailera, ẹdọforo, ati fun gbigba lati aisan ati ibimọ.

Eroja:

• Adie ẹdọ 1000 g
• Alubosa 2 PC.
• Apple 1 PC.
• Warankasi lile 500 g
• Mayonnaise 150 g
• Ekan ipara 150 g
• Iyọ iyọkulo 3 fun pọ
• Igi dudu ilẹ ilẹ 3 fun pọ
• Sunflower refaini sunflower epo 4 tbsp. l.

Ilana

• Igbese 1 Awọn eroja pataki: ẹdọ adiẹ, apple, warankasi, ekan ipara ati mayonnaise.
• Igbese 2 A lu awọn ẹdọ adie kuro, lati iṣiro 1 adun ẹdọ = 1 gige.
• Igbese 3 Gbẹ apple sinu awọn ila 2-3 cm.
• Igbesẹ 4 A fi omiijẹ warankasi lori grater.
• Igbese 5 Ge awọn alubosa sinu awọn oruka oruka meji.
• Igbese 6 Fi alubosa sinu pan, ki o to ṣaju pẹlu epo sunflower ati ki o din-din titi o fi ṣe.
• Igbesẹ 7 Fi ẹdọ kan si apoti ti a yan, ti o jẹ pẹlu epo epo, iyo ati ata.
• Igbesẹ 8 Nigbana ni, lori oriṣi ẹdọ, fi alubosa sisun.
• Igbese 9 Nigbamii, fi awọn eso ti a ge.
• Igbese 10 Igbesẹ ti n tẹle lori ẹdọ dubulẹ warankasi grated.
• Igbese 11 Illa epara ipara, mayonnaise ati omi ni gilasi kan lati ṣe iwọn 400 milimita ti apapọ adalu.
• Igbese 12 Gummed with mixture creamy-mayonnaise of chops so that the liver is covered with liquid.
• Igbese 13 Fi sinu adiro fun iṣẹju 30 ni iwọn otutu 180 ° C. A sin oluṣeto ti a ṣe ṣetan pẹlu sopọ ẹgbẹ ẹgbẹ ayanfẹ rẹ!