Awọn ọna ikẹkọ mimi ti o yatọ si han ṣaaju ki akoko wa ni atijọ China, India, Greece. Lọwọlọwọ, a ṣe akiyesi awọn ibaraẹnisọrọ ti atẹgun gẹgẹbi ọkan ninu awọn okunfa ti o lagbara julọ ti imularada ara. Ọpọlọpọ ọgọrun ti awọn imuposi orisirisi ti awọn idaraya yii ti ni idagbasoke, eyiti o jẹ ki ọkan lati kọ awọn ohun elo ti iṣan atẹgun ati, gẹgẹbi abajade, lati mu agbara awọn ipamọ agbara ti awọn ohun elo mimu ṣiṣẹ. Awọn imudarasi imudarasi yii n gba laaye lati ṣe okunkun awọn iṣan atẹgun ti àyà ati diaphragm, mu iṣẹ-ṣiṣe ti awọn ara inu ti o wa ninu ihò inu, ṣe atunṣe eto atẹgun ati eto inu ọkan ati ẹjẹ. Pẹlupẹlu, pẹlu iranlọwọ ti awọn idaraya ti nmu idaraya ìdárayá o le ni ipa lori iṣesi ti iṣakoso eto iṣan. Ọkan ninu awọn iṣẹ-ṣiṣe pataki julọ fun imudarasi awọn isinmi-ainẹ ti atẹgun ni lati mu ki ipese ti ara wa fun pẹlu ara oxygen. Idaniloju ikẹkọ ṣe pataki si otitọ pe awọn tisọ jade yọ atẹgun diẹ sii lati ẹjẹ, nigba ti iṣẹ ti awọn iṣan atẹgun ati awọn ti iṣan-ẹjẹ n ṣe diẹ sii ọrọ-aje.
Ilana ti afẹfẹ airing ti awọn ohun elo mimu jẹ iṣakoso ti o lagbara fun awọn isan, eyi ti o pese ilana ti awokose ati ipari. Awọn iṣoro ti o tobi julọ ni eyi waye ni ilọsiwaju lati ṣe amojuto awọn išipopada ti igun-ara. Pẹlu iranlọwọ ti iṣakoso iṣakoso ti awọn iṣan atẹgun nigba ikẹkọ pataki, eniyan naa ndagba isunmi ti o tọ, ti o wa ninu awọn atẹle wọnyi: 1) exhalation; 2) ijaduro kan; 3) fifun. Alakoso akọkọ ni a gbe jade nipasẹ iho ikun pẹlu isinmi pipe ti iṣan ti atẹgun ti àyà ati diaphragm. Ni ọran yii, ko yẹ ki o gbe eefin kuro ni opin. Alakoso keji jẹ ọkan ninu awọn eroja ti o ṣe pataki jùlọ ni ilera-imudarasi awọn isinmi ti nmi ti atẹgun. Idaduro yẹ ki o jẹ adayeba ati dídùn. Alakoso kẹta ni a ṣe laipẹ nipasẹ iṣan, o fẹrẹ sẹsẹ. Fun awọn ti o fẹ lati ṣinṣin ninu awọn isinmi ti iṣan atẹgun, o ṣe pataki lati ni anfani lati fiyesi ifojusi rẹ. Pẹlu itọju to dara, awọn ejika yẹ ki o jẹ alaiṣe, pẹlu awokose ti isalẹ ti awọn egungun ti yato si ara wọn, ati iwọn didun ti igbi ga.
Ikẹkọ ti paṣipaarọ gaasi ti ara ṣe afihan, ju gbogbo lọ, ilana ti iṣakoso iṣesi ti awọn iṣan atẹgun. Ni afikun, fun iru ẹkọ bẹẹ o ṣee ṣe lati lo iru ọna yii bi sisun nipasẹ tube ti iwọn ila opin kan ati pẹlu ipari gigun, eyiti o mu ki o ṣee ṣe lati ṣẹda aaye "okú" afikun. Nigba ti a ba n ṣe itọju atẹgun nipasẹ iru tube bẹ, afẹfẹ ti nwọ awọn ẹdọforo (pẹlu iṣeduro atẹgun ti 21%) ti wa ni diluted nipasẹ air ti o kù ninu awọn ẹdọforo ati nipasẹ afẹfẹ ti aaye "okú" (pẹlu akoonu atẹgun ti nipa 15%). Bayi, iṣeduro atẹgun inu alveoli n dinku, ati idaamu ti ẹda carbon dioxide mu. Awọn ayipada bẹyi ni ipa ikẹkọ ti a sọ ni ọna ara atẹgun ti ara. Lati ṣe iru ikẹkọ bẹẹ o jẹ dandan lati ra awọn iwẹ meji ti a fi sii ara wọn, iwọn ipari gbogbo eyiti a le ṣe iyipada lainidii ni ifẹ (iwọn didun "aaye oku" naa tun yipada). Awọn adaṣe ti awọn isinmi ti nmi pẹlu lilo awọn ẹrọ yi yẹ ki o wa lakoko ti o joko, ati ipari ipari ti tube gbọdọ wa ni a yan ni ọna ti pe nigba ti mimi ko ba fa awọn wahala nla. Mu nipasẹ tube ti o nilo ni rọọrun ati laisi eyikeyi ẹdọfu, lai ṣe awọn iṣoro ti o lagbara. Ni ibẹrẹ, akoko fun ikẹkọ ni awọn isinmi ti iṣan-nilẹ yẹ ki o kọja iṣẹju marun, ati iye awọn atunṣe ti iru ilana yii fun ọjọ kan ko yẹ ki o jẹ diẹ ẹ sii ju meji lọ. Lojoojumọ o npọ akoko ikẹkọ fun iṣẹju 1 - 2 ati pe o maa n pọ si gigun ti tube (ie, alekun iwọn didun ti aaye "okú"), lẹhin osu mẹta, iye awọn adaṣe yẹ ki o pọ si ọgbọn iṣẹju. O yẹ ki o fi kun pe ikẹkọ ilera ti iṣan atẹgun pẹlu tube kan jẹ ọna ti o rọrun, ṣugbọn ọna ti o munadoko ti o ni ailewu lati mu ipo gbogbo ti ara jẹ. Awọn adaṣe bẹẹ le ṣee ṣe ni ile. Sibẹsibẹ, o jẹ tun pataki lati ṣe atẹle nigbagbogbo fun ipo ilera. Ti awọn iṣoro ba wa lati ṣe awọn iṣoro atẹgun, o yẹ ki o yẹ fun ikẹkọ naa titi di igba ti a ti mu isunmi deede pada, lẹhinna ipari ti tube ti a lo o dinku dinku.
Ni afikun si ipa imularada, awọn iṣesi iwosan nran eniyan lọwọ lati ṣe iwe-itumọ ti o dara. Ẹmi ti o tọ mẹta-mẹta ti o ṣe ni ẹkọ ikẹkọ pẹlu idojukọ si imudarasi iwe-itumọ nilo ifojusi pataki kan ti ifojusi lori iṣọkan ati iye akoko ti iṣafihan.
Bayi, pẹlu iranlọwọ ti ikẹkọ pataki ni awọn isinmi-ilera ti iṣan-ẹjẹ, o ṣee ṣe lati ṣe afihan agbara ti ara eniyan lati lo ẹjẹ ti o nmu ẹjẹ. Eyi, ni ọna, yoo pese ilosoke ninu agbara agbara ti ara ati pe yoo ṣe iranlọwọ si ilosoke ninu agbara iṣẹ, iyipada si awọn ẹru ara, iṣeto ti ailara ati idunnu ni gbogbo ọjọ.