Awọn aisan akọkọ ti awọn isẹpo jẹ arthritis ati arthrosis. Nigba miran wọn wa ni idamu, eyi ti o nyorisi iṣeduro ti ko tọ ati ibanujẹ ti ipo naa. Jẹ ki a wo kini ohun.
Arthritis jẹ ẹgbẹ kan ti awọn arun ti o ni ifarahan ikọkọ ti ọkan tabi diẹ ẹ sii awọn isẹpo. Idi naa ma n dagbasoke ni iṣẹ ti ajesara. Pẹlupẹlu, awọn fa arun naa le jẹ hypothermia, otutu tabi wahala.
Awọn iṣoro iru pẹlu awọn isẹpo le waye ni eyikeyi ọjọ ori, ṣugbọn ẹya ti o nira julọ ati ti o lewu fun arthritis jẹ ibajẹ rheumatic. O ni ipa lori awọn eniyan ni ọjọ ti o ṣiṣẹ julọ - lati 30 si 50 ọdun. Awọn obirin jiya 3 igba diẹ sii ju awọn ọkunrin lọ, nitoripe ipele ti homonu ti o fa ipalara jẹ pupọ ti o ga. Ti a ko ba ṣe atẹgun aisan, o le ja si ailera.
Osteoarthritis tun jẹ ẹgbẹ awọn aisan, ṣugbọn wọn bẹrẹ pẹlu awọn iyipada ninu awọn tisọpọ apapọ ni ọjọ ori tabi lẹhin ibalokanjẹ. Wọn ni ihamọ iṣoro ti alaisan, ati tun fa irora ati fa ipalara.
Idena ati itọju arthritis ati arthrosis jẹ iṣẹ-ṣiṣe akọkọ ti oogun oogun. Fun itọju irora apapọ, nọmba ti awọn oògùn anti-inflammatory kii-sitẹriọdu (ibuprofen, celecoxib, diclofenac, nimesulide) ni a maa n lo julọ. A le ṣe itọju arthritis ati arthrosis pẹlu iranlọwọ ti awọn oogun ti o yatọ pupọ ti o ṣe deedee iṣẹ-ṣiṣe ti idahun ti kii ṣe (leflunomide, infliximab, methotrexate, rituximab). Awọn oloro ti a ti itun sinu ara alaisan nipasẹ awọn injections, ati awọn miiran ti o jẹ egboigi - ni igbagbogbo wọn ni awọn afikun ti soy ati avocados.
Awọn iṣoro wọnyi ati itọju awọn aisan apapọ ti ngba awọn ayipada. Loni oni awọn ọja ti ibi-ara (kii ṣe lati dapo pẹlu awọn afikun ohun elo!) Ti bẹrẹ lati ṣee lo ni agbegbe yii, ti o ti wa ni ilọsiwaju ati pe o jẹ gbowolori. Wọn ni ipa ni idasi ti awọn ohun ti o wa ninu iredodo ti apapọ ni akoko ti a fifun.
Awọn italolobo fun irora ninu awọn isẹpo:
1. Tẹle aṣẹ ti dokita, gba awọn oogun ti a ti kọ ni kikun;
2. Yẹra fun olubasọrọ pẹlu awọn arun aisan, nitori eyi tun le fa ipalara ti awọn isẹpo;
3. Yẹra fun apakokoro - awọn isẹpo yẹ ki o gbona nigbagbogbo. Ṣe ibọwọ ati awọn ibọsẹ gbona.
4. Ọpọlọpọ awọn ilana imularada ni agbegbe ti o le papọ le fa ibanujẹ exacerbation;
5. Nyara ṣiṣe ti ara jẹ ewu fun awọn isẹpo. Ti o ba nilo lati ṣiṣẹ ni ara, kan si dokita rẹ tẹlẹ.
6. Jeun ni ọna ti o ni iwontunwonsi. Fi sinu awọn tomati onje rẹ, awọn eggplants, ata ati awọn ẹfọ diẹ sii ni apapọ. Dinku agbara ti bota ati margarine. Awọn acids fatgamu Omega-6 le mu iredodo ni awọn isẹpo, ati eso ẹro karọọti, seleri ati eso kabeeji ṣalara irora apapọ.
7. Je diẹ vitamin, paapa Vitamin C.