- Awọn ewa - 1 Kilogram
- Alubosa - 1 Kilogram
- Karooti - 1 Kilogram
- Bulgarian Bulọọgi - 1 Kilogram
- Ooru tomati - 3 liters
- Ero epo - 0,5 liters
- Kikan - 100 Mililiters
- Awọn ohun elo iyọ - 2. awọn spoons
- Sugar - 3 Awọn aworan. awọn spoons
- Epo dudu ewe - - Lati lenu
Bawo ni lati ṣe awọn ounjẹ awọn ẹfọ pẹlu awọn ẹfọ fun igba otutu? Mo sọ fun ọ. Mo ni imọran teteṣe lati sọ awọn ewa lati ṣe afẹfẹ ilana ilana sise. Ati, dajudaju, pese awọn bèbe fun itoju. Fun mi, julọ rọrun - idaji-lita. Ni igba otutu o ṣi i o si jẹun ni akoko kan. O kan fun gbogbo ẹbi! Ati nisisiyi jẹ ki a gba itoju naa: 1. Cook awọn ewa titi di igba idaji. 2. Fi omi ṣan ati ki o mọ gbogbo awọn ẹfọ. Karooti grate alubosa, ge alubosa sinu cubes, Belii ata - eni (ṣugbọn ko ju kekere). 3. Gbiyanju gbogbo awọn ẹfọ ni aaye frying fun iye diẹ ti epo epo, idapọ. fọwọsi wọn pẹlu oje tomati ati simmer fun iṣẹju 20. Oje tomati, nipasẹ ọna, tun le pese funrararẹ. Lati ṣe eyi, o nilo lati pe awọn tomati, o rọrun lati ṣe, o tú wọn pẹlu omi ti a fi omi ṣan, lẹhinna yi lọ wọn ni olutọ-eran tabi Ti idapọmọra. 4. Ni awọn ẹfọ stewed fi awọn ewa kun, epo epo, iyọ, suga. Ata lati lenu. Fi ipẹtẹ silẹ fun iṣẹju mẹẹdogun miiran 5. Fi awọn kikan ki o mu wa si sise. Lẹhinna o le wa ni tu lori awọn pọn iṣaju. Maṣe gbagbe lati lọ fun alẹ labẹ iboju, lẹhinna tọju ni ibi itọju dudu kan. Ni ẹjade o yẹ ki o gba 5,5 liters ti awọn ewa pẹlu ẹfọ. Awọn ewa pẹlu ẹfọ fun igba otutu ti šetan. O dara! Na awọn aṣalẹ igba otutu ti nhu :)
Iṣẹ: 20