Iberu ti sisọnu ẹwa
Obinrin kọọkan ni oye pe ẹwa lasan ko le jẹ ailopin. O bẹru pe o padanu ẹwa rẹ. Nitorina, ọkan ninu awọn ẹru obirin ti o lagbara julọ ni iberu ti padanu ẹwa wọn.
Laiseaniani, ẹni kọọkan fẹ lati wa ni, akọkọ, a ṣe akiyesi fun alaafia inu ati awọn didara rere. Ṣugbọn kini awọn obirin lo lati fa ifojusi lati ọdọ awọn ọkunrin? Njẹ aye ti o ni ọrọ ti o niyeye? Njẹ apaniyan itagbangba le jade? O sele pe awọn ọkunrin akọkọ fiyesi ifarahan obinrin kan. Njagun ati Kosimetik jẹ apẹrẹ lati ṣe ifojusi awọn ẹwa ti ara obinrin, ti a gbekalẹ si akiyesi awọn ọkunrin.
Lati ṣetọju awọn ọdọ, awọn obirin ko da owo silẹ, mejeeji ti ara ati ti opolo. Nwọn joko lori awọn ounjẹ, ṣe awọn iṣẹ iṣoogun, ra awọn oogun ti o yatọ, ya awọn iwẹ, ṣe awọn iboju iparada ati pupọ siwaju sii. Ni gbolohun miran, wọn wa ni setan lati ṣe awọn ẹbọ eyikeyi nitori pe ki o tọju ẹwa, ati pe wọn ti ṣẹgun nipasẹ iru ọdun naa.
Ẹwa ni awọn oṣuwọn giga. Fun apẹẹrẹ, sisọnu ohun ayanfẹ ninu eto eto-owo jẹ aanu, ṣugbọn sisọnu ẹwà ọkan jẹ ẹru. Ohun naa ni a le ra, bikita bi o ṣe ṣawọn to, ṣugbọn ẹwa jẹ apakan nikan ati ni owo to ga.
Awọn obirin n bẹru lati padanu ọpa akọkọ fun fifamọra abo abo. Bi o ti jẹun ko jẹ, oun yoo ma ro ara rẹ ni pipe. Ohun pataki nibi ni pe ifẹ lati padanu iwuwo ko ni di idaniloju obtrusive.
Diẹ ninu awọn obirin, n bẹru lati gba ọra, bẹrẹ lati ṣe iṣe iwa jijẹ tabi joko lori ounjẹ lile. Bayi, pẹlu pẹlu iwuwo ti o pọju, fi agbara, ilera ati agbara pataki silẹ. Nigbati iberu ti o dara julọ di agbara ti iku, anorexia han.
Ibẹru ti ẹwa isubu jẹ aiṣiṣe, ṣugbọn o le wulo. Nitorina, fun apẹẹrẹ, iberu ti nini iwuwo ati sisọnu ifamọra n ṣaakiri ọpọlọpọ awọn ọmọbirin si idaraya, eyi ti o jẹ laiseaniani iwuri.
Nitorina kini iyọọda si isoro yii? O ṣe pataki lati ni oye pe bikita bi o ṣe n gbiyanju pẹlu iseda, yoo ma gba ara rẹ nigbagbogbo. Nigbana ni iberu ti o padanu igbadun ti ode ni yoo dẹkun lati ṣe pataki. O ṣe pataki lati ṣetọju ara rẹ ni fọọmu ara ti o dara ati pe ki o ko pa o pẹlu ifẹkufẹ nigbagbogbo lati tọju ẹwa.
Iberu ti oyun
Ọpọlọpọ awọn obirin ni o bẹru ti oyun. Ni pato, ko ṣe ipinnu. "Lojiji o kii yoo fẹ lati fẹ?" Wọn ro. Lẹsẹkẹsẹ han iberu fun aibalẹ ati awọn isoro ti o ni ibatan pẹlu ibimọ.
Iyun oyun ni o dara ati pe o yẹ ki o bẹru, biotilejepe ọpọlọpọ awọn obirin fẹ lati bẹru ara wọn pẹlu awọn itan nipa awọn irokeke ibimọ. Ni ilodi si, ọkan yẹ ki o yọ pe iseda ti ṣe ohun gbogbo ti o tọ, nitori pe awọn eniyan kan ko fun iru idunu bẹẹ. O sọ pe ti iya ba ni idunnu, awọn ẹni naa n lọ ni irọrun, ati awọn ọmọde ti a bi ayọ. Ṣugbọn eyi ko gbagbọ nipasẹ gbogbo awọn obirin.
Diẹ ninu awọn obirin ri anfani ni iberu fun oyun. Bawo ni ao ṣe yeye eyi? Fun apẹẹrẹ, obirin kan le sọ pe o bẹru ti ibimọ ni ibere lati ni itarara ni ayika. Eyi jẹ pataki nipataki si awọn iṣoro ti igbesi aye eniyan. Ẹgbọn obinrin ti o jẹ ẹlẹgẹ, ti ko ni atilẹyin ti awọn eniyan agbegbe ni akoko ti o ṣoro, n wa ọna miiran lati gba iranlọwọ iranlọwọ ara-ẹni yii. Lẹhinna, ṣe idajọ fun ara rẹ - o le sọ fun awọn ọrẹ rẹ, awọn mọlẹbi, awọn olufẹ ati pe wọn yoo banuje fun ọ, wọn yoo ṣe atilẹyin fun ọ ati ki o yoo tú awọn ọrọ gbona. Ọkunrin kan le ṣe atilẹyin ati ki o jẹ imbued pẹlu aanu. Ni ọna, awọn ọkunrin tun n bẹru ti ibanujẹ abo abo yii. Lẹhinna, ohun gbogbo ti o wa ni ayika rẹ jẹ apẹrẹ: ọpọlọpọ awọn iriri ti o si faramọ nipa oyun yii; ojuse pupọ ni o wa lori awọn ejika ọkunrin naa; gbogbo ayika obinrin naa ni oye ati ibanuje.
Ti o ba beere ibeere nipa ohun ti o jẹ "iberu", nigbanaa a le ṣe agbekalẹ idahun naa gẹgẹbi atẹle: iberu yii jẹ iyipada ilana igbasilẹ deede ti atilẹyin ati idakeji. Lati eyi a le pinnu pe julọ igba nigba ti obirin ba ni ẹru ti iberu ti oyun, o kan kan aibalẹ ti akiyesi lati ọdọ awọn omiiran. O mọ ... O ṣẹlẹ pe iberu ti oyun tẹlẹ yoo parun funrararẹ, nigbati o wa ni idaniloju pe ọkunrin ti o fẹran fẹràn ati nigbagbogbo yoo ṣe atilẹyin fun akoko ti o nira. Ti o ba jade pẹlu iru iberu naa, lẹhinna boya o yẹ ki o dawọ bẹru ati ki o ṣe abojuto igbesi aye ara ẹni rẹ? Boya o yẹ ki a bẹrẹ lati ṣe okunkun awọn ibasepọ wa pẹlu awọn eniyan sunmọ? Nigbana ni ki o bẹru ti nebudet oyun lati ni oye.
Iberu ti aisan
Iberu ti aisan naa ni asopọ pẹkipẹki pẹlu iberu ti sisọ ẹwa. A le sọ pe eyi jẹ ọkan ninu awọn aṣayan rẹ. Ni ọpọlọpọ igba awọn obirin ko bẹru ti iwa-ẹni-nìkan, ṣugbọn awọn abajade rẹ: lati da lati dẹkun (eyi ti o tumọ si padanu akọsilẹ), lati di dandan tabi paapaa - lati ku.
Kini o ṣe alabapin pẹlu ọrọ "iberu"? O ṣeese, fun diẹ idi kan, odi ati alailẹgbẹ. Sibẹsibẹ, iberu ti aisan n ṣe iranlọwọ lati dabobo ilera rẹ. O maa n ṣe ifojusi si igbagbogbo si ipo ilera rẹ, lọsi awọn onisegun deede, ṣe idanwo, gba alaye ti o yẹ. Lori ọkàn jẹ fifẹ ati ọdun kan nigbamii o le tun ṣe iwadi naa lẹẹkansi. Abojuto lati ṣe ilera ni, laiseaniani, o dara. O di buburu nigba ti iberu ti aisan ṣan sinu awọn imọ-ara ati idilọwọ o lati gbe ni deede.
Awọn obirin nipa iseda ni a funni ni ifarahan lati ṣe aniyan diẹ sii nipa iṣakoso ilera. Gegebi awọn akọsilẹ, igbesi-aye obirin kan tobi ju ti ọkunrin lọ. Awọn ọkunrin bi awọn aṣoju ti ibaraẹnisọrọ ti o lagbara ni ifarahan si ijorisi, awọn imọran ti o lagbara julọ le ṣẹda awọn ipo iṣoro pupọ. Nitorina ni wọn ṣe ni ewu nla ti o ku lati iku iku. Awọn obirin, ni ilodi si, nigbagbogbo ko ni iru iṣesi bẹ. Wọn ti wa ni gbigbona, alailagbara ati diẹ sii olulo.
O maa n ṣẹlẹ pe iberu arun naa ni a ṣe afihan lati ni irọrun, atilẹyin ati ki o fa ifojusi si awọn omiiran. Beere nipa ibeere "kini aisan kan?" A pada si idahun si ibeere naa "Kini ẹru ti oyun?".
O wa ni wi pe ibanujẹ ni igbagbogbo ni obinrin kan ti o ni igbesi aye ara ẹni ti ko dara. Nitorina, o jẹ dara lati tun ṣawari awọn ibasepọ laarin awọn eniyan ti o n ṣe panṣaga ati lati ni ipa ninu sisẹ igbesi aye ara ẹni. Nigbana ni iberu ti arun yoo dinku.