Awọn ẹgbẹ ẹja ni ọpọlọpọ

Awọn egungun eleki ti wẹ, ge portionwise. Iyọ ati ata. Awọn alubosa gbọdọ wa ni ti mọtoto Eroja:

• Ẹgba ara ẹlẹdẹ - 1 Kilogram
• Teriba - awọn ege mẹta
• Iyọ - Ata Lati lenu
• Rosemary - 2 Pinches (O le lo o, mejeeji ti o gbẹ ati alabapade)
• Ata ilẹ - 1 Ehin

Ilana

Awọn egungun eleki ti wẹ, ge portionwise. Iyọ ati ata. Awọn alubosa nilo lati wa ni mimọ ati ki o ge si awọn oruka oruka. Awọn ọmọ wẹwẹ ti wa ni ti ṣe papọ sinu awọpọlọpọ, fi awọn alubosa a ge, rosemary ati ata ilẹ. Yipada lori ipo "imukuro" fun wakati meji.

Iṣẹ: 4