Nigba oyun, ọmọbirin yẹ ki o tọju ara rẹ paapaa faramọ. Lẹhinna, awọn aami iṣan duro lori awọ ara lẹhin ibimọ, lati eyi ti yoo jẹ gidigidi nira lati yọ kuro. Ni afikun, o rọrun pupọ lati dena irisi wọn.
Awọn itọlẹ ti wa ni iranlọwọ pupọ lati ṣagbe awọn ilana ikunra ti o niyelori. Ṣugbọn kii ṣe gbogbo eniyan ni anfani lati ṣe wọn. Nitorina, o dara julọ lati ronu bi o ṣe le dènà ifarahan awọn aami isan lori awọ ara oyun. Gan dara lati iranlọwọ iṣoro yii lati yọ epo kuro: ohun ikunra, ile.
Itọju awọ fun akọkọ akọkọ ọdun mẹta ti oyun
Ni diẹ sii o bẹrẹ si ja pẹlu awọn iṣan iṣan, o dara julọ. O dajudaju, o ṣe pataki lati tọju awọ rẹ nigbagbogbo, ati pe nigbati awọn iṣoro ba di akiyesi. Nitorina, itọju itọju ti awọ rẹ yẹ ki o bẹrẹ tẹlẹ lati ọsẹ akọkọ ti oyun. Oṣuwọn akọkọ ti awọn osu yoo to lati ṣe deedee moisturize ati ki o tọju ara pẹlu iranlọwọ ti ọmọ kan ipara. Ṣugbọn itọju gbọdọ wa ni ya. Lẹhinna, nigba oyun ara ti obinrin kan ni awọn ayipada homonu ti o le ja si ifamọ ti awọ ara. O le di koda ani awọn ọna ti a ti lo nigbagbogbo. Nitorina, ṣaaju lilo eyikeyi atunṣe, maṣe gbagbe lati ṣe idanwo fun u lori igbonwo. Ti lẹhin iṣẹju diẹ lori rẹ ko si pupa tabi itọsi, leyin naa atunṣe le wa ni ailewu ti a lo si awọn iṣoro awọn iṣoro: ikun, iṣọ ati ẹmu.
Lati ṣe awọn oludoti ti o wulo julọ ti o gba, oluranlowo gbọdọ wa ni lilo si ara lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti o mu iwe kan. Mu ese pẹlu ina pẹlu toweli, lẹhinna awọn idiwọn ipin, lo epo tabi ipara lori awọ ara. Lẹhin iṣẹju 10-15, awọn leftovers le ṣee gba pẹlu apẹrẹ gbẹ.
Itọju awọ ni ori keji ọjọ ori oyun
Ọpọlọpọ aami ifunni lori ara bẹrẹ lati han ni oṣu kẹrin ti oyun Ti o jẹ otitọ pe ọmọ inu oyun naa ni ilọsiwaju si iwọn ati pe ara rẹ nà silẹ.Bibẹsibẹ, awọ ara ko ni rirọ lati baju iru ẹrù bẹ, abajade jẹ awọn ami isan.
Nitorina, o ṣe pataki lati lo awọn epo-itaja fun awọn ami iṣan. Iru epo yii n mu iṣẹ ṣiṣe ti awọn sẹẹli ṣiṣẹ. Nitori eyi, awọ ara di diẹ rirọ ati ti ko kere si awọn irora. Paapa ti awọn ṣiṣiriṣi awọ awọ-awọ funfun han, wọn yara farasin. Ṣugbọn eyi jẹ nikan ti o ba n ṣajọpọ ara rẹ nigbagbogbo. Ti, nigba oyun, ti o ba ti ni ipọnju, lẹhinna ra awọn epo ti o ni ipa idalẹnu, wọn ṣe iranlọwọ lati yago fun iṣoro yii.
Itọju awọ ti o jẹ ọdun kẹta ti oyun
Oṣu mẹta kẹta yẹ ki o lo ni gbogbo ọjọ ni owurọ ati aṣalẹ lori awọ ara epo pataki. Ifarabalẹ ni pato yẹ ki o san fun awọn ibadi, awọn idoti, ikun ti isonu deconlete. Nigba miiran paapa awọn ọmọbirin gbe epo si oju wọn ati ọwọ wọn.
Yan ọpa kan lati awọn aami isanwo fara!
Kakuzhe sọ pe iyọọda eyikeyi ti ohun elo itẹlọrun ni lakoko oyun jẹ tọ ti fetisi. Ma ṣe akiyesi si ohun ti o wa ni gbogbo igba. Ko yẹ ki o jẹ kemistri ninu akopọ. Ti o ko ba mọ nipa paati eyikeyi, beere lọwọ ẹniti o ta ta.
Ṣe ayanfẹ si awọn epo ti o ni imọran: olifi, agbon ati bẹbẹ lọ. Takieemasla tọju daradara ati ki o moisturize awọ ara, ṣugbọn laisi wọn o ṣe pataki lati lo awọn creams pataki lati awọn aami.
Bawo ni lati ṣetan atunṣe fun awọn iṣan ni ile
Atunṣe fun awọn isan iṣan lori ikun
Lati ṣe igbaradi bẹẹ, ya 3 tablespoons ti olifi epo ati meji silė ti Geranium, osan ati Lafenda epo. Ilọ gbogbo awọn epo naa daradara ni awọn ipinnu ipin lẹta ni awọn iṣoro naa. O le ṣakoso omi ni firiji ni gilasi gilasi, ṣugbọn kii ṣe ninu apo eiyan. Igbesi aye ti awọn epo ko ni ju ọsẹ mẹta lọ. Lẹhinna wọn padanu awọn ohun-ini iwosan wọn.
Atunṣe fun awọn isan iṣan lori àyà
Ni oṣu keji keji, o nilo lati lo owo lati awọn aami iṣan lori àyà rẹ. Ni ibere lati pese igbaradi iru bẹ, ya awọn tablespoons meji ti epo ati diẹ ninu epo ati fi kun si awọn mẹta silė ti epo ti geranium ati osan. Abajọ ti o yẹ ni o yẹ ki o lo nipasẹ awọn iṣipopada iṣagbe awọn agbegbe lori agbegbe decolleté, ọrun ati agbegbe ti ko ni iyatọ. Ti epo ko ba fa, lẹhinna lẹhin idaji wakati wọn o le yọ wọn kuro pẹlu adarọ. Lẹhin lilo wọn, a ko ṣe iṣeduro lati duro labẹ orun taara taara fun wakati 24 lati yago fun gbigbona.
Wẹ fun dida awọn aami iṣan si pẹlu awọn epo alarawọn
Lati yago fun ifarahan awọn isan iṣan nigba oyun, o le mu wẹ pẹlu afikun awọn epo pataki. Sibẹsibẹ, ranti pe lakoko oyun, iwọ ko le mu iwẹ gbona. Nitorina, iwọn otutu omi ko yẹ ki o wa ni iwọn 38.
Fun 20-30 liters ti omi o yoo nilo ọkan ju ti epo pataki ti alikama germ tabi Lafenda, bi daradara bi kan foomu fun wẹ. Ti o ba fẹ, o le lo oyin, wara ati awọn afikun miiran ti o ṣe itọlẹ ati lati tọju awọ ara. Lẹhin ti wẹwẹ, to lati mu tutu pẹlu toweli. Ko ṣe pataki lati wẹ epo pẹlu ọṣẹ tabi geli. Ni apapọ, iru ilana yii yẹ ki o duro ni ko ju iṣẹju mẹwa lọ. O le mu wẹ diẹ sii ju lẹẹmeji lọ ni ọsẹ.
Awọn apamọ fun awọn agbegbe iṣoro ti ara
Nigba oyun, ni ko si ọran ko le lo awọn epo pataki ti a ko ni ailapọ si awọ ara. Fun apẹẹrẹ, fun 200 milimita omi ti o nilo nikan ọkan tabi meji silė ti geranium tabi epo alafinafu. Lori awọn aaye aifọwọyi fun iṣẹju mẹwa 10, a fi asọ ti o tutu pẹlu iru ọpa iru bẹ. A ṣe iṣeduro atunṣe yii lati lo lakoko oyun nipasẹ ọjọ ati lẹhin ibimọ ni ẹẹmeji si ọsẹ.
Iru epo wo ni o dara julọ lati ṣe iranlọwọ awọn iṣan njẹ?
Ṣaaju ki a sọrọ nipa awọn epo ti o dara julọ fun awọn aboyun, a kọkọ sọ awọn ti a ko le lo. Awọn epo yii ni: Basil epo, kedari, parsley, chamomile, Mint, Rosemary, oregano, Sage, juniper.
Awọn epo ti o dara julọ lati awọn aami isanwo
Amondi epo
Eleyi epo daradara ntọju ati moisturizes awọ ara. Saturates o pẹlu awọn vitamin ati awọn nkan ti o wulo. Pẹlupẹlu, epo almondi nmu irritation ati ki o mu ki ara-elasticity. Ti o ba ni ara awọ, lẹhinna epo yi yoo ba ọ dara julọ.
Epo lati sprout alikama
Ni arin alase alikama ti o ni awọn Vitamin E ati awọn acids unsaturated. Awọn oludoti wọnyi nmu irọra ti awọ ara ṣe mu ki o ṣe itesiwaju awọn ilana ti atunse ara-pada. Lati yago fun ifarahan awọn aami isan nigba oyun, o ni iṣeduro lati lo epo yii ni o kere ju lẹmeji ọsẹ. Yi epo le wa ni afikun si awọn creams ati awọn compresses ati awọn iwẹ.
Jojoba epo
Opo yii nmu ati ki o ṣe awọ tutu ara, imudarasi ipo rẹ. O ti wa ni igba pupọ kun si orisirisi awọn ohun ikunra: ipara, lotions, shampoos ati bẹbẹ lọ.
Awọn iṣeduro lati lo
Diẹ ninu awọn epo ti o wulo nigbati wọn ba lu ina-oòrùn mu awọn nkan oloro jade. Eleyi gbọdọ jẹ iranti, paapaa nigba oyun. Lẹhinna, iru epo le še ipalara fun awọ-ara ati paapaa fa ina, ipalara, aiṣedede ailera. Nitorina, ṣaaju lilo eyikeyi epo, ka awọn ilana ṣaaju ki o to. Ṣọra nigbati o nlo osan awọn epo pataki. Wọn niyanju lati lo si ara ni aṣalẹ tabi nigba ti o ko ba jade.
Ti o ba ni awọn iṣoro awọ, a ko ṣe iṣeduro lati lo awọn epo pataki nigba oyun. Pẹlupẹlu, awọn onisegun lodi si ijina lilo epo fun awọn obinrin ti o ni ibanuje ti aiṣedede. Awọn epo kan ti wa ni itọkasi ni haipatensonu, mastopathy, ẹjẹ titẹ silẹ, ikọ-fèé, awọn arun ti iṣan ara ati bẹbẹ lọ. Nitorina, ṣaaju ki o to bẹrẹ lilo eyikeyi epo, kan si dokita rẹ tẹlẹ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun ọpọlọpọ awọn iṣoro ni ọjọ iwaju.