- Ọdun oyinbo - 1 Ikan
- Awọn eso Cashew - 200 Giramu
- Paati tomati - awọn ohun kan 3. awọn spoons
- Awọn tomati - 150 Giramu
- Teriba - 1 nkan
- Iwe Bulgarian - awọn ege meji
- Ata ilẹ - 3 Oun
- Eggplant - awọn ege meji
- Kukumba - awọn ege meji
- Karọọti - 1 nkan
- Ero epo - 20 Giramu
- Kikan - 1 teaspoon
- Sugar - 2 Teaspoons
- Soy obe - 50 mililiters
- Awọn ounjẹ - Lati ṣe itọwo
Mu awọn ẹfọ wa ati awọn eso wa. Awọn eso Cashew ti wa ni sisun pan. A ge awọn ẹfọ sinu awọn cubes nla. Ni apo frying, a mu epo naa, din-din ninu rẹ kekere diẹ ninu awọn cloves ata ilẹ. Fi alubosa si alẹ frying, aruwo ati ki o mura fun iṣẹju diẹ. Fi awọn Karooti, aruwo ati ki o fry miiran iṣẹju 1-2. Lẹhinna awọn ti o ni awọn eggplants ati awọn cashews ranṣẹ si pan. Aruwo, din-din fun iṣẹju 2-3. Nigbamii - fi awọn cucumbers ati awọn ata kun. Binu, fry miiran tọkọtaya ti awọn iṣẹju. Lẹhinna fi ami oyinbo kún awọn ẹfọ. Lẹhin eyi, fi turari si pan (fun apẹẹrẹ, turmeric, Ata, Atalẹ), suga ati kikan. Binu, pese iṣẹju 2-3 miiran. Lakotan, fi awọn tomati tomati ati awọn tomati si satelaiti. A din ina naa. Awọn akoonu ti frying pan iyo, ata, aruwo ati ipẹtẹ fun iṣẹju 10 titi awọn ẹfọ yoo ṣetan. Sin gbona. Mo ṣe iṣeduro pẹlu idena ipara. O dara!
Awọn iṣẹ: 3-4