Nitorina, akọkọ, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe ọna eyikeyi ti itọju oyun ko ni 100% doko. Ẹnikan le, iberu, ṣugbọn o daju pe gbogbo eniyan ti ni idaniloju pẹ to.
Gbogbo eniyan ti mọ fun igba pipẹ pe o ṣee ṣe lati loyun tabi kii ṣe loyun nikan ni ọjọ kan. Agbara ti idapọ ati abo da lori ṣiṣeeṣe ti spermatozoa ati awọn ẹyin. Ni awọn abo ati awọn ọmọde ilera, iṣoro ti nwaye ni arin igbimọ akoko. Awọn onisegun pinnu pe laarin akoko iṣaro oriṣiriṣi ati igbesi-aye ti o tẹle, nibẹ ni ibasepo, ati pe o jẹ igbakan.
Ṣe iṣiro awọn ọjọ "ko lewu" le jẹ, fun awọn aaye wọnyi:
- Ọjọ 10-18 ṣaaju ọjọ akọkọ ti iṣe oṣuwọn ilọsiwaju, iṣesi ọna-ara ti waye;
- awọn ẹyin naa ni a le yanju fun wakati 24, diẹ sii ni wakati 24;
- ṣiṣeeṣe ti spermatozoa ti wa ni muduro fun wakati 48-72.
Awọn ojuami pataki ti wa ni ifihan ati bayi, da lori wọn, o le ṣe iṣiro ọjọ ti o ko le dabobo ara rẹ. Awọn ọna mẹta wa fun eyi.
Ọna ọkan.
Ọna akọkọ ti bi a ṣe le ṣayẹwo awọn ọjọ ninu eyi ti a ko le ni aabo ni a tun pe kalẹnda. Ero ti o jẹ lati ṣe abalaye iye to awọn akoko ọsẹ mẹẹdogun mẹfa ti o kẹhin. Ninu awọn wọnyi, o gunjulo ati kukuru julọ gbọdọ tọpinpin. Gẹgẹbi apẹẹrẹ, o le ro iye akoko igbimọ akoko kukuru - ọjọ 26, ati awọn ọjọ pipẹ - ọjọ 31. Ati pẹlu iranlọwọ ti awọn iṣẹ ti o rọrun, a reti "ọjọ ko". Lati ṣe eyi: 26-18 = 8 ati 31-10 = 21. Lẹhin ti isiro, a le sọ pe awọn ọjọ ti o ko le dabobo ara re ni gbogbo rẹ titi di 8th, ati lẹhin 21st. Awọn ọjọ iyokù ti ni anfani lati loyun.
Ọna keji.
Bi ọna keji ti ṣe iṣiro awọn ọjọ ti o ko le ni aabo, ti a npe ni iwọn otutu. Orukọ naa n sọrọ funrararẹ. Itumọ ọna yii jẹ lati wiwọn iwọn otutu basalẹ fun o kere awọn iṣẹju mẹta mẹta to kẹhin. Awọn ayidayida pupọ wa fun atunṣe ati gbigbasilẹ deedee deedee ti iwọn otutu ara ẹni:
- awọn wiwọn gbọdọ waye ni gbogbo ọjọ ni akoko kanna, ni awọn wakati owurọ;
- awọn thermometer, eyi ti o ṣe iwọn iwọn otutu ti o dara, jẹ nigbagbogbo jẹ kanna;
- ṣe awọn wiwọn lẹsẹkẹsẹ lẹhin jiji, kii ṣe ni eyikeyi ọna lai si dide lati ibusun;
- Awọn wiwọn ni a ṣe ni fifẹ fun iṣẹju 5, ati awọn data yẹ ki o wa lẹsẹkẹsẹ silẹ.
Lẹhin gbogbo awọn data to ṣe pataki ti gba, o jẹ asiko lati kọ iruwe lori wọn. Ti obirin tabi ọmọbirin ba ni igbesi-aye ọkunrin deede, ẹya naa yoo dabi igbadun ọna meji. Ni akoko kanna ni arin ilu naa o yoo ṣee ṣe lati ṣe akiyesi ilosoke ti ko ṣe pataki ni iwọn otutu ti o dara, lati iwọn 0.3-0.6º. Nigbati akoko ifarahan ba waye, iwọn otutu basali ṣii nipasẹ awọn idamẹwa mẹwa ti ìyí. Lori iwọn yii yoo jẹ akiyesi lẹsẹkẹsẹ, nitori pe a ṣẹda isan kan, ti o wa ni isalẹ.
Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ loke, eya naa ni o ni ipa-ọna-meji. Awọn alakoso pẹlu iwọn otutu basal ti a npe ni hypothermic, ati apakan pẹlu ipele ti o ga julọ jẹ hyperthermic. Nigbati iṣe iṣe oṣuṣe bẹrẹ, iṣiṣi ayipada, nlọ lati hyperthermic si apakan alabọgbẹ. Ni ọmọbirin kọọkan ni oṣuwọn ti jinde ti igbiṣe jẹ olukuluku eniyan. O le waye ni kiakia laarin wakati 48 tabi idakeji diẹ sii laiyara. Nọmba awọn ọjọ ninu eyiti igbadun giga iṣan otutu ti o ga ni iwọn 3 tabi 4. Bakannaa, ninu diẹ ninu awọn, a ṣe akiyesi ohun elo kan ti a gbe.
Ni akoko ti o ba waye ni awọ-ara, awọn iyipada lati inu ibẹrẹ hypothermic si apakan hyperthermic waye. Nitorina, da lori idalẹmọ, fun osu 4-6 o ṣe pataki lati mọ aaye ti o pọju iwọn otutu basal. Fun apẹẹrẹ, aaye ipari yii jẹ ibamu si ọjọ kẹwa ọjọ mẹẹdogun. Pẹlupẹlu, lati mọ awọn ifilelẹ ti akoko abstinence, awọn iṣiro wọnyi gbọdọ wa ni: 10-6 = 4 ati 10 + 4 = 14. Lati eyi o tẹle pe apa ti awọn ọmọ wẹwẹ ti o gba lẹhin ti isiro, eyini ni, lati 4th si 14th, jẹ julọ "lewu", nitorina, ṣaaju ati lẹhin awọn ọjọ iṣiro, a ko le ṣe idaabobo ọkan.
O ti fi han pe ipa ti ọna yii jẹ ohun giga. Ṣugbọn nigbagbogbo gba kiyesi pe awọn iyipada ayipada ti o ni nkan ṣe pẹlu aisan tabi rirẹ le ni ipa ti o ni ipa lori ikojọpọ ti aworan naa ati, ni ibamu, igbi ti o tọ. Pẹlupẹlu, iwọ ko gbọdọ lo ọna yii fun awọn obirin ati awọn ọmọde mu eyikeyi oogun oloro.
Ọna kẹta.
Ọna kẹta ni oogun ni a npe ni ikoko. O wa ninu iyipada iye ti awọn mimu ti o farapamọ lati inu ara abe lakoko lilo ẹyin.
Awọn itọnisọna ko ma ṣẹlẹ ni gbogbo tabi ti wọn ko ṣe pataki julọ nigbati obinrin naa ba ni ilera ni ọjọ 18th ti akoko naa ati ṣaaju ki o to tete iṣe oṣuwọn, ati lati ọjọ kẹfa si ọjọ 10.
Slime, bi apẹrẹ ẹyin ẹyin, wa jade lati ọjọ 10 si ọjọ 18th.
Kokoro alaiṣan ati ikunra ni kiakia di akiyesi, ati irisi rẹ tọkasi ibẹrẹ ti ilana iṣọn-ara. Obirin kan tabi ọmọbirin le ni oye akoko ti ọna-ara. O kan lati tọju awọn ifarahan ti "gbigbona" ati "iku" ninu apa abe.
Akoko ti oju-ara ṣe ibamu pẹlu okunku ti o pọju. Nisisiyi, ipin naa di gbangba, ṣa omi ati awọn iṣọrọ expandable. Lẹhin ti ifarahan iru mucus, lẹhin ọjọ mẹta tabi mẹrin o ko le dabobo ara rẹ.
Fun awọn obinrin ti o ni aiṣan ati ailera, ko ṣe ọna yii.
Nitorina, dajudaju awọn ọna mẹta ti o wọpọ julọ lati ṣe iširo awọn ọjọ ninu eyiti o ko le ni aabo. Ṣugbọn, lẹẹkansi, ko si ọkan ninu awọn ọna ko fun ipinnu ọgọrun ogorun. Nitorina, ṣaaju lilo wọn, o yẹ ki o gba imọran lati ọdọ ọlọgbọn kan.