- awọn ipara fun eso kabeeji - 1 nkan
- Karooti - awọn ege meji
- boolubu - 1 nkan
- ti olu - 750 Giramu
- tomati tomati - Lati lenu
Stewed eso kabeeji pẹlu olu jẹ ohun ti nhu, ti o ni ẹdun ati ti awọn kalori-kekere kalori. Eso kabeeji darapọ pẹlu gbogbo onjẹ - awọn soseji, cutlets, ẹran ẹlẹdẹ, eran malu, bbl Ni eso kabeeji ti a ti fi ẹfọ pẹlu awọn olu le ṣee ṣe bi satelaiti ominira. Igbaradi: Ṣiṣe eso kabeeji. Awọn Karooti Grate lori kan grater pẹlu awọn compartments ti o tobi. Ge awọn alubosa sinu cubes. Fi omi ṣan awọn olu ati ki o din-din titi o fi ṣe. Ṣaju epo epo ti o wa ninu apo nla frying. Fi eso kabeeji kun, Karooti ati alubosa ati din-din. Fọra ṣẹẹli tomati pẹlu omi diẹ ki o si fi kun eso kabeeji naa. Iyọ ati Cook titi ti o fi ṣe. Ṣetan eso kabeeji adalu pẹlu awọn sisun sisun ati lẹsẹkẹsẹ ṣiṣẹ.
Iṣẹ: 4