- Sibẹ apricots - 150 giramu
- Prunes - 150 Giramu
- Germinated alikama - 3-4 st. spoons ((o le ra ni awọn hypermarkets))
- Esoro - 4 st. spoons ((pelu dudu))
- Wolinoti - 150-200 Giramu
- Lẹmọọn - 0,5 awọn ege
- Honey - 5-6 aworan. awọn spoons
- Sesame - 2 St. spoons ((sisun), Fun ohun ọṣọ)
- Agbon irun - 1-2 Art. Spoons (Fun ohun ọṣọ)
- Koko - 1 St. sibi (Fun ohun ọṣọ)
- Zest ti lemons - awọn ege meji (Ni laisi awọ-ara!)
Mo ro pe pupọ (ti kii ba ṣe gbogbo) awọn ọmọbirin ati awọn obirin mọ iru iṣoro kan: ti o nrarin ti o fẹ ẹdun, ṣugbọn o ko le - ounjẹ, eeya ... O gba akoko pipẹ lati pa ara rẹ kuro pẹlu ihamọ kan ati ki o ko jẹun, lẹhinna, laipe tabi nigbamii, iwọ fọ mọlẹ - ninu ọkan joko pupọ ti awọn didun lete, nitori eyi ti awọn irẹjẹ bẹrẹ lẹsẹkẹsẹ lati fi han diẹ sii siwaju sii. Ni apapọ, o mọ ohun ti o jẹ. Nitorina - iṣoro kan wa si iṣoro naa :) Mo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣetan awọn didun lete ti o wulo, lati eyi ti iwọ kii yoo dagba sii (ayafi ti o ba jẹ pe, dajudaju, o bori rẹ pẹlu iwọn lilo). Nitorina, ohunelo fun awọn candies ti o wulo: 1. Wọ gbogbo awọn eroja (pataki julọ)! 2. Pẹlu 2 lẹmọọn a yọ zest. 3. Gbogbo awọn eroja, ayafi ti awọn ohun ọṣọ, a kọja nipasẹ awọn onipajẹ ẹran. O kan foju idaji ti lẹmọọn kan. Illa awọn eroja pẹlu lemon zest, kọja nipasẹ awọn ẹran grinder. 4. Fi oyin kun. O nilo pupọ lati gba iṣọkan nipọn. Lati ibi-gba ti a gba ti a ṣe awọn didun didun kekere. 5. O jẹ wuni lati wiwọn ibi-ori st.lozhkoi. Nibẹ ni nikan rẹ oju! Wọn le jẹ ti eyikeyi apẹrẹ. A fi omibọ diẹ ninu awọn didun ti o wa ni agbọn agbọn, diẹ ninu awọn koko, diẹ ninu awọn simẹnti. O tun le ṣe ọṣọ pẹlu awọn almondi! Jeki ninu firiji. Orire ti o dara ati ki o wa ni ilera ati didara! ;)
Iṣẹ: 10