Ninu aye igbalode, aiṣi irin ni ara eniyan - ohun ti o wọpọ, ati ailera ailera iron - ọkan ninu awọn arun ti o wọpọ julọ ninu awọn ọmọde. Eyi ni itọkasi nipasẹ iru awọn aami aisan bi:
- rilara ti ailera ailopin,
- dinku imolara,
- ibakan ni itara, aiyede si ohun gbogbo,
- unwillingness lati je,
- kukuru ìmí,
- dinku ohun orin iṣan,
- tachycardia,
- stomatitis,
- ailopin ailopin,
- n dinku resistance si awọn àkóràn,
- ailera ti ikanni agbara.
Ti o ba ri o kere diẹ ninu awọn aami aisan ti o wa loke, lẹsẹkẹsẹ kan si olutọju-lile kan. Ati ohun akọkọ ti o nilo lati ṣe ni lati pese ẹjẹ fun itọwo.
Awọn ọna oriṣiriṣi lati gbe ipele ti pupa pupa.
Da lori awọn esi ti igbekale naa o yoo ni itọju fun ọ. Ti ipele giga pupa jẹ kekere, lẹhinna o ti pọ si nipasẹ gbígba - mu awọn oogun. Pẹlu iwọn diẹ diẹ ninu ẹjẹ pupa, ounjẹ deedee ati igbesi aye ti ilera yoo ran ọ lọwọ. Ajọ ti awọn adaṣe ti ara, awọn iṣẹ ita gbangba, pẹlu awọn rin irin-ajo, gbogbo awọn iṣẹ ita gbangba, ati awọn ọna ti awọn eniyan ti itọju yoo jẹ awọn oluranlowo ti o gbẹkẹle ninu iṣeduro igbega ti ẹjẹ pupa.
Eja ti o ni iwontunwonsi.
Ni ibere fun hemogini lati jẹ deede, awọn ounjẹ onjẹ ọlọrọ nilo: awọn ọja-ọja, ẹran, awọn ẹja, ati awọn eso ati awọn ẹfọ ti o ni awọn eroja ti o wọ inu ẹjẹ (manganese, cobalt, copper). Awọn wọnyi ni awọn Karooti, awọn beets, awọn tomati, ori ododo irugbin bi ẹfọ, apples, pears, dried apricots, prunes.
Ninu awọn ohun elo ẹran, fun ààyò si ọra-kekere ẹran-ara, eran malu, ọlẹ adi, koriko tabi ehoro. Maa ṣe gbagbe awọn awopọ lati ẹdọ. Fi sinu awọn ounjẹ soya ati awọn onjẹ rẹ ti o da lori wọn, ati pe Ewa, iresi, buckwheat. Imọlẹ gidi ti irin jẹ ọya: Dill, Parsley, letusi, eso alade, seleri, basil. Igi ti o dara julọ ni a gba lati awọn amuaradagba eranko, paapa lati eran aguntan. Ranti pe apakan kekere ti irin ni a gba lati awọn ọja ọgbin.
Awọn juices ti a fi sinu omi lati awọn apples, peaches, apricots, oranges mu igbadun iron kuro ninu ounjẹ, idabobo lodi si ẹjẹ. Pẹlu awọn ami ibẹrẹ ti ẹjẹ ni imọran lati jẹun fun awọn Karooti ti a jẹun aro, eyi ti a gbọdọ kun pẹlu eyikeyi epo-epo tabi ekan ipara.
Aye igbesi aye ilera.
Lati satu ara naa pẹlu atẹgun atẹgun, ṣe idaniloju lati ṣaro awọn yara naa, gbiyanju lati wa ni afẹfẹ titun nigbakugba, maṣe gbagbe nipa igbiyanju ti ara. Mu aleglobin pọ sii yoo ṣe iranlọwọ fun Vitamin B12 (ti a fa jade lati ẹdọ). Lẹhin ti abẹrẹ ti intramuscular ti B12, ẹjẹ pupa yoo dide ni kiakia si deede, ati tun bẹrẹ awọn akoonu ti Vitamin inu ara.
Awọn ọna eniyan.
Oluranlowo ti o gbẹkẹle ni igbega ipele ti hemoglobin ni awọn ilana ti oogun ibile pẹlu lilo awọn oogun ti oogun.
- Ojo ojo ko.
Lara awọn eniyan àbínibí lati mu hemoglobin, olùtọju koriko yoo ran. Lati ṣeto idapo, ya kan tablespoon ti ge gbigbọn eweko ati ki o tú kan gilasi ti omi farabale. Idapo yẹ ki o mu yó ni iṣẹju 30 ṣaaju ki ounjẹ, ati lẹhin lẹhin ounjẹ, lẹhinna wakati meji, ni igba mẹta ni ọjọ kan.
- Awọn oṣupa ti ni abawọn.
Atunse ti o tẹle jẹ itọ ti iṣọ ti o ni itọkun. Fun sise, o nilo lati mu awọn ege meji ti a fi ge ati awọn irugbin hemlock, tú awọn ẹya mẹrin ti 90% oti. Fi ọwọ pa awọn n ṣe awopọ pẹlu tincture, fi fun ọsẹ kan ni ibi gbigbẹ ati itura. O to lati lo 2 silė ti tincture ni igba marun ọjọ kan.
- Lilọ nettle, birch leaves.
Lati gbe ipele ti hemoglobin, nibẹ ni awọn oogun ti awọn oogun ati awọn leaves birch. O ṣe pataki lati dapọ 1 apakan ti leaves birch ati apakan 1 ti awọn leaves ti dioecious nettle. Sibi meji ti adalu fun awọn agolo meji ti omi ti n ṣabọ, igara nipasẹ wakati kan, ki o si fi 1/3 gilasi ti oje oyin. Mu ṣaaju ki o to ounjẹ fun iṣẹju 20, 4 igba nigba ọjọ fun ọsẹ mẹjọ.
- Ọpọlọpọ awọn ilana ni lilo awọn ounjẹ oriṣiriṣi.
Mu 1 gilasi ti awọn walnuts ati awọn agogo 1 buckwheat bura, gige awọn ẹran grinder tabi ni kofi mii. Ya 1-2 sibi gbogbo ọjọ.
Ohunelo keji fun buckwheat pẹlu afikun ti kefir. Iwọ yoo nilo gilasi ti buckwheat bura ati gilasi ti wara. Buckwheat wẹ daradara, tú kefir ati ki o ta ku wakati 12. O le jẹ lati igba de igba, ni ife.
Gún raisins, eso, gbẹ apricots ati ki o dapọ pẹlu oyin. O nilo lati jẹ pupọ tablespoons ojoojumo. Nipa ọna eyi kii ṣe nikan le gbe ipele ti hemoglobin, ṣugbọn tun ṣe afikun ara pẹlu awọn ohun alumọni miiran ati awọn vitamin.
Aṣayan miiran tumọ si - gbẹ apricots, prunes, eso, raisins, lẹmọọn, oyin. Gbogbo awọn irinše ti wa ni ipilẹ ati adalu, fi oje ti aloe kun. Lo o, o kan bi deeti kan.
Nitorina, igbeyewo ẹjẹ fihan pe o ni ailera ailera ti iron. Nisisiyi, nkan akọkọ - lati gbero itoju ti o tọ - awọn ọna lati mu aleglobin sii. Ati nibi iranlọwọ iranlọwọ ti o niyelori yoo fun ọ nipasẹ dokita kan. Gẹgẹbi tẹlẹ ṣe akiyesi, pẹlu iwọn diẹ diẹ ninu ẹjẹ pupa, o le daju laisi awọn oogun, lilo awọn àbínibí eniyan ati ṣiṣe aye igbesi aye ilera. Ṣugbọn ti ipele ipo pupa rẹ ba wa ni kekere, lẹhinna o nilo lati ni itọju kan, itọju rẹ pẹlu awọn ilana ti oogun ibile. Ti, lẹhin gbogbo igbiyanju rẹ, hemoglobin maa wa ni ipo kanna, lọ fun idanwo iwosan ti o jinlẹ. O ṣe pataki lati ṣetọju ipele ti ẹjẹ pupa ninu awọn aboyun. Laisi imọran dokita, o ko le lo awọn àbínibí awọn eniyan tabi awọn oogun.