Awọn ohun elo Igbagbọ ti o niiṣa jẹ ẹja ibile ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede ti agbaye. Fikun fun ounjẹ ti o jẹ ẹfọ pupọ jẹ pupọ. Ati ni gbogbo igba ti a ba ni itọwo tuntun kan ti ẹrọ ti o dabi ẹnipe faramọ. Mo daba pe lati gbiyanju nkan ti o wa lati warankasi ati warankasi ile kekere - fi oju ewe pẹlẹpẹlẹ, n ṣe itọju, ti o dara julọ ati pe o dun. Ati sise jẹ ko nira.
Eroja:- Eggplant 2 PC.
- Warankasi lile 100 g
- Ile kekere warankasi 120 g
- Eka adie 1 PC.
- Parsley alabapade 15 g
- Iyọ iyo 3
- Black pepper lulú 1 g
- Ata ilẹ 2 cloves
- Igbese 1 Lati ṣeto igba ti a ti yan, a nilo ẹyin, epo, ata ilẹ, parsley, warankasi Ile kekere, warankasi, iyo, ata.
- Igbese 2 Igba ewe ge pẹlu.
- Igbese 3 Sise awọn ọdun ni omi salted fun iṣẹju 20.
- Igbese 4 Itura ati yọ eran ara pẹlu sibi kan. Gbẹhin pa ẹran ara.
- Igbese 5 Illa awọn ẹyin, ẹran ara, warankasi ile kekere, warankasi grated, ata, parsley ti a ge, ata ilẹ ti a ṣan.
- Igbese 6 Kun ọkọ oju omi pẹlu ewe.
- Igbesẹ 7 Jeki ni adiro fun iṣẹju 30 ni 180 ° C.