Pressotherapy jẹ iṣena ti o dara julọ ati irorun ati irọrun ẹjẹ ni awọn ẹhin isalẹ. Ilana naa ni lati wọ awọn bata orunkun pataki ti o ni awọn ẹsẹ. A fi titẹ sii si oke, lati ẹsẹ si ẹgbẹ tabi ikun. Igba naa maa n duro ni o kere ju iṣẹju 20.
O ṣeun si itọju ailera, iṣan ẹjẹ ati eto lymphatiki ti awọn ẹsẹ jẹ fifun. Idaniloju miiran ti ọna yii ni pe fifuyẹ adipose àsopọ ṣiṣe ilana ti o pọju ti iṣelọpọ agbara. Pẹlupẹlu, lati le pese ipa iṣanra, awọn irọlẹ rirọ ni a lo nitori titẹ ti wọn fi ṣiṣẹ. Eyi jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o gbajumo julo ninu awọn eniyan ti n jiya lati awọn aisan nitori imọran ti ọran ti awọn ese.
Ipa titẹ ti iṣelọpọ ti awọn ọmọ inu (awọn aṣọ, ti o dabi awọn ibọsẹ, eyiti awọn obirin n wọ), ṣubu ni apa oke awọn kokosẹ; diėdiė o nrẹwẹsi ninu itọnisọna kan lati isalẹ-oke, igbega si iṣan ẹjẹ si ọkàn.
Awọn iṣọn gbooro sii, awọn iṣẹ ti awọn fọọmu ti o yatọ, iṣẹ ti o ni lati ṣe okunfa iṣan ẹjẹ, ati nikẹhin, ẹjẹ bẹrẹ si n ṣàn pupọ. Bayi, a ṣe akiyesi awọn ibọsẹ ni ọna fun lilo lilo ni ijà lodi si igbẹgbẹ ẹjẹ ti ẹjẹ ti ko ni idiwọ.
Ko ni idaniloju deede ti awọn ohun ideri ti o ni idaniloju dabi, o le ro pe wọn jẹ ọkan ninu awọn aṣọ orthopedic ti o rọrun diẹ-ẹdun. Ni ọdun diẹ sẹyin o jẹ bẹ bẹ. Ni akọkọ wo, o wa ni gbangba pe o jẹ ọran ti awọn ibọsẹ ti a pinnu lati mu awọn ipo pathological ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣọ ẹjẹ. Lọwọlọwọ, awọn ibọsẹ ti nmu compressing le wa ni afihan ni awọn fọọmu ti awọn iṣowo ti abọ abọku, lai da jade laarin awọn akojọpọ miiran. Pẹlu yato si awọn ọja ti o tobi, lilo awọn ti o wulo ni awọn ipo to ṣe pataki ju ti iṣọn-ẹjẹ ti o njanijẹ, awọn ibọsẹ ti nmu compressing ṣe deede si awọn ibeere njagun.
Aisan isinmi
Ni awọn ọdun to šẹšẹ, iṣoro naa ti o ni ibatan si iṣelọpọ ẹjẹ jẹ eyiti o han, alaisan ti a npe ni oniṣọrin-ajo. Ipo yii wa ni otitọ pe nitori awọn ijoko pupọ ju awọn ọkọ ofurufu, awọn didi ẹjẹ n dagba ninu awọn iṣọn ti awọn ẹsẹ kekere ti awọn oniroja, eyi ti o le fa iṣọn-ẹjẹ ti o jinra. Ni ọpọlọpọ igba, iru awọn didi yoo han lakoko awọn ofurufu pipẹ, fun apẹẹrẹ, ofurufu meje-wakati. Otitọ ni pe igbaduro gigun ni ipo kanna ni o lagbara lati mu ki iṣoro yii ṣaisan ni eto iṣan-ẹjẹ.
Gegebi abajade iwadi yii, eyi ti o ni imọran lati ṣe iṣeduro asopọ kan laarin lilo awọn ibọsẹ ti nmu compressing ati dide isinmi ti awọn onirojo, a rii pe awọn ibọsẹ le dinku iṣoro thrombosis nipasẹ 10%.
Iwadi na ni awọn eniyan 2,637, ati thrombosis ni a ri ni 47 eniyan ti ko wọ ibọsẹ, ati pe awọn eniyan mẹta nikan ti o lo wọn.
Bi o ṣe le lo awọn igbesọ ọrọ iṣura Stockings
Awọn iṣura jẹ irorun lati lo. O ṣe akiyesi pe lilo awọn lilo wọn kii ṣe lati mu awọn aami aiṣedede ti o wa ni irora, ṣugbọn tun gẹgẹ bi idiwọn idena.
Ni pato, iru awọn ibọmọ naa le niyanju fun awọn eniyan ti o gbagbọ pe wọn wa ni ewu ti iṣan varicose tabi awọn iṣọ ailera ailera, awọn ti o ni awọn obi ti o ni awọn iṣoro kanna tabi ni awọn iṣọn-ẹjẹ iṣọn-ẹjẹ, ati awọn aboyun, awọn eniyan ti o lo akoko pipẹ ni iṣẹ ti o duro tabi joko, bbl
Bi fun ohun elo funrararẹ, o ni imọran lati fi si ibọsẹ lẹhin ti owurọ owurọ. Ni kete ti o ba gbẹ ẹsẹ rẹ, lo ipara tabi geli kan si wọn, eyiti o maa n lo, lẹhinna fi awọn igbasilẹ compressive rẹ.
Idi ti a fi ṣe niyanju lati ṣe eyi ni owurọ jẹ irorun: bi ọjọ ṣe fa si sunmọ, awọn ẹsẹ jẹ fifun ati nitorina o yoo nira sii lati wọ awọn ibọsẹ.
Awọn oriṣiriṣi awọn ibọsẹ inira
Orisirisi awọn iṣoro meji wa pẹlu idaduro ẹjẹ, ninu awọn apẹẹrẹ ti o yẹ fun awọn ibọsẹ ti nmu compressing yoo wulo.
- Awọn ipo ti ko ni aiṣedede ti o ni nkan ti o wa pẹlu iyara ti o njun ẹjẹ nilo atunse nipasẹ gbigbe awọn ọja pẹlu ipinfunni imole ati ina-ina.
- Awọn arun to ṣe pataki julọ ni ifasilẹ pẹlu lilo ti ifipamọ pẹlu ipilẹ agbara fifun lagbara ati agbara.
Irisi titẹkuro da lori titẹ ti a fi ṣiṣẹ nipasẹ awọn ibọsẹ lori awọn kokosẹ. Nitorina, a ṣe iṣeduro pe ọpọlọpọ awọn eniyan ti n jiya lati ailera aisan ailera ati awọn iṣọn varicose lo awọn ibọsẹ imudaniloju imole ati ina.
Ṣaaju ki o to ra wọn, ko ṣe dandan niyanju kan dokita. Ni ọna miiran, ṣaaju ki o to ra ati lilo awọn ibọsẹ pẹlu ipese agbara ti o lagbara ati ti o lagbara pupọ (ti a fun ni fun awọn iṣẹlẹ to ṣe pataki) o jẹ dandan lati kan si alamọja nitori pe titẹ titẹ wọn lori awọn kokosẹ le jẹ agbara ju.
Electrostimulation fun imudarasi ẹjẹ san
Electrostimulation jẹ itọju aifọwọyi, lilo awọn eyi ti o fun awọn esi ti o dara julọ lati yọkuro awọn iṣọn-ẹjẹ circulatory. Ilana naa jẹ pe ọlọgbọn npese awọn amọna lori awọn agbegbe ti ara, fun apẹẹrẹ, lori ibadi tabi ẹja ọgbẹ. Lẹhin naa o funni ni ina mọnamọna ti ina kekere, eyi ti o nmu awọn ohun-elo ẹjẹ ni awọn ohun elo. Bayi, iṣaṣan ẹjẹ ati awọn ohun elo ẹjẹ ngbaradi.
O le ra ẹrọ isakoṣo-ara ẹrọ lati le ṣe itọju ailera ara rẹ. Awọn iru ẹrọ bẹẹ jẹ ilamẹjọ ati rọrun lati lo. Igba ti o duro nikan fun iṣẹju 20 yoo pese iderun si awọn ẹsẹ. Ranti pe o nilo lati kan si dọkita kan, ki o tọka si ti o ba ni aṣẹ fun olutọtọ ninu ọran rẹ, paapa ti o ba ni iṣọn.
Kini olulu-ẹrọ?
Olupinirẹrọ jẹ olutọpa ti o rọrun pupọ ti o nmu ifasilẹ ti ẹrọ ina mọnamọna ti o le ṣe iyipada awọn agbara iṣẹ ti awọn iṣan tabi awọn ẹmi ara-ara, nitorina yiyipada ipo isinmi wọn. Fun idiwọn ẹsẹ, ẹsẹ alailowaya ti wa ni lo (ti o ba wa ni, laarin 1 ati 120 Hz), eyiti o jẹ ki awọn isan naa ṣe adehun, ṣugbọn yoo dẹkun gbigbona ati irritation ti awọ ara.
Jẹ ilera!