Dun ẹnu: awọn ọna ti ija ati awọn okunfa

Dudu ẹnu ni awọn okunfa ọtọtọ. Awọn igbese ti o rọrun - mimu idari ti omi tutu, ṣe atunṣe kan gomu, pelu lai gaari, mu omi omi kan, gbogbo eyi ṣe iranlọwọ lati yọkuro ẹnu ẹnu. Nigba miiran a lo awọn oogun ti yoo mu awọn iṣan salivary. Awọn okunfa ti gbigbẹ
Eyi ni ara rẹ kii ṣe ayẹwo, ati aami aisan jẹ idi ti o yatọ
Itoju
Boya o nilo lati tọju idi ti o fa. Fun apẹẹrẹ, ti oogun naa ba mu ki gbẹ ni ẹnu rẹ, lẹhinna o nilo lati yipada si oògùn miiran tabi isalẹ iwọn lilo naa. Isunku gbigbọn, gbigbọn le ṣe mu.

Nigba wo ni o yẹ ki n wo dokita kan?
Awọn ipa iṣanra lati se imukuro awọn aami aisan
Ọpọlọpọ awọn iṣẹ ti a ti kọju lati dojuko ariyanjiyan ni o ni nkan ṣe pẹlu didun. Awọn irọra diẹ ẹ sii ni o wa, diẹ sii ni gbigbọn yoo jẹ.

Sọwe yinyin
Nigbati o ba n mu awọn igi gbigbẹ ti a ti ge, awọn eegun ti ni ipa, eyi ti o n mu mucosa ti o gbo, o jẹ dandan pe iṣẹ iṣan omi salivary ni deede.

Ra idinkuro
Lati mu salivation sii, gbiyanju giramu pupọ siwaju sii. O nilo lati lo asomọ ti rirọ ti ko ni suga, nitoripe suga ngbin awọn ehin. Awọn ọjọgbọn rii pe ti gbogbo wakati ba kọn gilasi laisi gaari, ṣe alekun yomijade ti itọ.

Ti o ko ba fẹ lo irin-mimu, ki o si gbiyanju lati mu awọn egungun nla mu lati inu eso naa. Nigbati nkan kan ba wa ni ẹnu rẹ, ọpọlọpọ awọn itọ ni a tu silẹ. Irisi irufẹ bẹ nipasẹ awọn iṣedan mint ati awọn candies, nikan pe wọn ko ni suga.

Mu pupọ ti awọn fifa
Mu bi omi pupọ bi o ṣe fẹ. Mu o gun ni ẹnu rẹ, lẹhinna ṣe si laarin awọn eyin rẹ.

Maṣe jẹ ounjẹ omi
Awọn onjẹ iṣijẹ fa igbẹ ni ẹnu. Nitori otitọ ti o kere si awọn iyipada ti o ṣe atunṣe, iṣelọpọ ti itọ ba n lọra. Awọn ti o ni imọran si lilo ounjẹ omi, woye pe paapaa fifun ni, fifa amọjade naa maa lọra lẹhin ọsẹ meji.

Awọn okun ti onjẹ
Ounje pẹlu awọn ohun elo ti nmu ounjẹ jẹ ki salivation. Lakoko ti o ṣe okunfa ti okun ti ijẹun niwọn, o nilo diẹ si awọn eyin ati awọn eku.

Awọn ipilẹṣẹ multivitamin
Nitori aipe vitamin ti o wa ninu ẹnu kan diẹ dinku diẹ nitori ti aipe ti awọn vitamin. Ni gbogbo ọjọ o nilo lati ṣe awọn igbaradi multivitamin.

Adapo ti itọ
Ti awọn igbese wọnyi ko ba ran lọwọ, dokita le ṣe alaye awọn iwe-iṣere ti o ṣe bi aropo fun itọ. Iwọn naa jẹ nikan ni igba diẹ, nitori idi eyi wọn nilo lati lo nigbagbogbo.