Awọn aami aisan ati ounje to dara pẹlu gbuuru

Ni igba ooru, nigbati ọpọlọpọ awọn eso ati ẹfọ wa, igbuuru yio ṣẹlẹ ni igba pupọ. Awọn idi fun awọn iṣẹlẹ rẹ yatọ. Ni igba miiran, fun imularada ti alaisan, ounje to dara jẹ deedee, nigbami eyi ko to. Pa gbuuru paapaa fun awọn ọmọde. Dokita yoo ran ọ lọwọ ni gbogbo eyi. Ati pe ninu awọn ohun elo yi, a le ṣayẹwo ohun ti awọn aami aisan ati ounjẹ to dara fun igbuuru.

Awọn aami aisan ti gbuuru.

Diarrhea le šẹlẹ pẹlu awọn arun ti o yatọ patapata. Eyi le jẹ oloro ti ounje to dara, ikolu ti iṣan-ẹjẹ (gbogun ti tabi kokoro), eyikeyi aisan inu ti, eyiti ikolu ti ikolu le jẹ awọn iṣọn-ara ti inu ikun ati inu oyun, iṣaisan ti arun aarun ayọkẹlẹ alaisan (fun apẹẹrẹ, ounjẹ ti nmu ounjẹ), ati bẹbẹ lọ.

Ni afikun si itọju akọkọ, lọtọ fun ọran kọọkan, ounjẹ pataki kan ti wa ni aṣẹ lati dinku ilana ilana imun ni ailera.

Ounjẹ fun gbuuru.

Ti wa ni ogun ti a pese ni ibamu pẹlu awọn aami aisan wọnyi:

• iyọọku ti o pọju ti fifuye lati iṣẹ ti ounjẹ ounjẹ, eyi ti o waye nipasẹ idi pataki ti awọn ọja ati sise (a ṣe ounjẹ ounjẹ tabi ti a ṣan, ṣe iṣẹ ni fọọmu garbled);

• pese ara pẹlu gbogbo awọn eroja pataki fun iṣẹ ṣiṣe deede;

• imudarasi ipo ti iṣẹ-ṣiṣe ti eto ti ngbe ounjẹ, maa n mu ki onje din diẹ sii pẹlu ilokuwọn ninu awọn ami ti gbuuru.

Ninu mucosa irrituri ti inu ifun kekere, o jẹ dandan lati jẹ ounjẹ alailẹju ti ko fa irritation, ṣugbọn, ni idakeji, n ṣafihan ati ki o soothes membrane mucous. Nitorina, ni eyikeyi igba miiran, igbasilẹ ni ogun ti a ṣe fun Oṣuwọn 4. O dinku ilana ilana bakteria ninu awọn ifun, chemically ati mechanically ṣe idaabobo rẹ bi o ti ṣee ṣe. Gegebi abajade awọn ilana ti bakteria (waye nigbati o mu wara titun ati awọn carbohydrates ni titobi nla), ọpọlọpọ awọn ikun ti wa ni tu silẹ ninu ifun, eyi ti o fa ibinu ati ki o na isan awọn ifun.

Ti o jẹ deede ti o ni iyatọ lati inu ounjẹ ti okun (ti o wa ninu titobi nla ninu awọn eso ati ẹfọ), wara, siga, pickles ati awọn turari. Ni afikun si nọmba ounjẹ 4, awọn ounjẹ kan wa №№ 4A (o ni ogun pẹlu predominance ti bakteria ninu ifun, nitorina ni amọradagba ati awọn carbohydrates ti ni ihamọ diẹ ninu rẹ), 4B (o ti ṣe ilana ti a ba ni awọn arun inu ifun inu pẹlu ibajẹ awọn ara miiran ti ẹya ara inu oyun - pancreatic ẹṣẹ, ikun, adiba bile, ẹdọ) ati 4B (o ti ṣe ilana ni akoko igbasilẹ).

Ounje ni a ṣe iṣeduro fun onje No. 4:

• boya akara oyinbo akara ti akara funfun, tabi awọn akara funfun;

• ti pese gbaradi ile kekere, ti pa nipasẹ kan sieve;

• Bọbẹ pẹlu Ewebe ti ko lagbara, eran tabi iyẹfun ẹja pẹlu awọn ohun ounjẹ ti a fi ṣẹ ọkà (pẹlu iresi, fun apẹẹrẹ);

• mu awọn ẹja ti o kere pupọ-ara ati awọn ẹran ni irisi eran-ara ti o nwaye, lati inu ẹran ti a ti pọn;

• awọn abo-eti-ọti-mucous ti a kọ silẹ - "smears", ti a da lori omi;

• eyin ti jinna, tabi jinna ni steaming bi omelette;

• rubbed aise ati ki o yan apples;

• Jam, awọn idaraya ti a ko ni idasilẹ ti awọn apples apples tabi awọn eso ti o gbẹ, ko lagbara tii, kofi.

Awọn ounjẹ ti o yẹ ki o yọ kuro ni ounjẹ , ni ibamu si ounjẹ No. 4, bi nwọn ṣe n pọ si iṣẹ-ṣiṣe ti inu ifun:

• awọn broths lagbara ti eja, eran, olu tabi ẹfọ;

• ọra bii, borscht pẹlu ẹfọ;

• eja ati eran;

• awọn ọja ti a fi sinu akolo ati awọn ọja mu;

• awọn ọja iyẹfun (ayafi fun idasilẹ);

• diẹ ninu awọn ounjẹ (alikama alikama, jero), awọn ounjẹ (ounjẹ, awọn ewa, awọn ewa), pasita;

• wara ati awọn ọja ifunwara (ayafi fun warankasi Ile kekere);

• awọn eso igi, awọn eso, awọn ẹfọ ni aise, ko pa fọọmu;

• awọn ohun mimu ti a ti ni carbonated, awọn ounjẹ tutu, gbogbo dun.

Gbogbo ounjẹ yẹ ki o wa ni sisun tabi sisun, ki o si parun. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi ounjẹ kan: lati jẹun nigbagbogbo, ni awọn ipin diẹ, ni gbogbo wakati mẹta (ayafi fun alẹ), ki a má ṣe fa ipalara ẹsẹ inu. Lẹhin ti ounjẹ kọọkan yoo wulo lati seto isinmi kekere kan.

Iwọn ami ifihan ti awọn ounjẹ ti o le wa ninu onje fun igbuuru.

Pẹlu gbuuru nigba ọjọ, o le yan lati jẹ:

• curd pudding, osan tabi apple oje, idaji ti fomi po ninu omi;

• omelet steamed, eyin meji tabi eyin meji ti a fi oju ṣe, akara akara funfun, oat porridge, dudu kofi dudu;

• rubbed buckwheat porridge pẹlu adie steam frying pan, gilasi kan ti unsweetened egan soke broth;

• biscuit, apple apple ti a yan;

• iresi riz pẹlu meatballs, eja ti a fi sinu omi, poteto mashed, adie ti a ti tu, kissel;

• Kissel lati blueberries, pears tabi quinces.

Nigba ti gbuuru ba bẹrẹ si abẹ, ti o kere julọ, diẹ sii ti o pọju Ilana No. 4B ti wa ni aṣẹ. O yatọ sii, o ṣee ṣe lati ni awọn ọja ti a ti ṣe akojọpọ lati inu iyẹfun titun ti a ko le yan, akara akara, awọn eso titun (ti o ba jẹ pe tolerability jẹ deede), awọn ọja ifunwara.

Ṣugbọn maṣe gbagbe ohun akọkọ: pẹlu gbuuru, o nilo lati wo dokita kan.