O lero ọdọ ati kun fun agbara. O tun ni nkan lati ṣe, o tun ni ohun gbogbo niwaju rẹ. Sibẹsibẹ, asan, iṣoro, rirẹ ni awọn ẹlẹgbẹ rẹ ninu aye. O ro pe ọkan tabi meji awọn oru oru ti ko ni ipa lori ilera rẹ. O ro pe kofi dipo ounjẹ ounjẹ kii ṣe ajalu. Ni ipari, ọmọ ara rẹ ṣakoju pẹlu awọn idiwọ "kekere". Ati paapa ti o ba jẹ pe nigbakuujẹ o dun, lẹhinna o ya egbogi apanirun. O fẹ lati gbagbe nipa irora ni yarayara ju lati wa idi ti idi kan fi dun. O ro pe o ti kuru ju lati ṣe ibanuje nipa ilera rẹ.
Ṣugbọn iru ipo bayi jẹ aṣiṣe nla kan! O jẹ akoko pipe lati kọ ara rẹ ki o kọ ẹkọ bi o ṣe le feti si rẹ. Paapa awọn aisan ti o ṣe pataki julọ ti awọn ẹya ara ti inu inu, ti a ri ni ibẹrẹ akọkọ, le ṣe itọju. Jẹ ọlọgbọn ati yiyara ju arun naa lọ! Ti o ba ṣọra, yoo gba ọ silẹ ṣaaju ki o to kolu. Ati awọn alagbawo deede yoo ran ọ lọwọ. Lati ṣalaye ọ, jẹ ki a ṣe akiyesi awọn ẹya ara ti inu inu, eyi ti o ni awọn iṣoro pupọ si awọn aisan orisirisi. Ni akoko kanna awa yoo ni imọran ohun ti o yẹ ṣe.
Ẹsẹ oníroradura . Ẹsẹ tairodu dabi awọluba nla ti "joko" lori ọrun, ni isalẹ larynx. O ṣe iwọn 30 giramu ati ki o jẹ oriṣere kan ti o kún pẹlu iodine. Irisi pataki yii nfa awọn homonu ti o nṣakoso iṣelọpọ. O jẹ barometer ti o nira julọ ti iṣesi rẹ. Sọ awọn homonu ti o fi agbara mu agbara agbara ni ara. Ti ẹṣẹ ti tairodu nmu fun ailopin ti homonu, lẹhinna a npe ni aisan hypothyroidism. Ti ọpọlọpọ awọn homonu - hyperthyroidism. Hypothyroidism ati hyperthyroidism ninu ipa wọn lori iṣesi ati ilera rẹ. Ko ni homonu ti n fa alailagbara ati ailara. Awọn aami aiṣan wọnyi ko lọ kuro paapaa lẹhin oorun pipẹ. Awọn homonu ti o ga julọ fa ibanujẹ ati wahala nigbagbogbo. Pẹlupẹlu, pẹlu excess ti awọn homonu, iṣelọpọ ti iṣelọpọ ti nwaye, eyi ti o nyorisi idibajẹ lojiji lojiji.
Nitorina, ti o ba ni igba iṣoro buburu fun ko si idiyele pato, rii daju pe kii ṣe ẹbi ti ẹṣẹ tairodu. Gba arun naa labẹ iṣakoso šaaju ki o to ilosoke pataki ni tairodu ati iṣeto ti goiter. Idagba ti ẹṣẹ tairodu jẹ ko nikan unsightly, sugbon tun lewu. Ipapọ ti esophagus ati trachea waye, eyi ti o mu ki gbigbe ati ki o mimi nira. Lati ni igboya ni ojo iwaju, ṣayẹwo ipele homonu.
Iwọn. Awọn iyẹfun le jẹ ti awọn titobi oriṣiriṣi - lati iwọn kekere apple kan si igi ti o pọn. Ṣọra wọn farahan ara rẹ. O dara ju dokita lọ yoo ṣe akiyesi ayipada diẹ. Ti o ba ri nkan ajeji, lẹhinna rii daju lati sọ fun dokita rẹ. Lẹhin ti gbogbo, eyi ni agbegbe ti o jẹ ipalara julọ ti ara obinrin. Ninu igbaya le wa ni akoso ti ko ni awọn cysts nikan ati awọn fibroids, ṣugbọn tun awọn apa buburu. Nitorina, lati ọjọ ori ogun ni gbogbo oṣu, ọsẹ kan lẹhin iṣe oṣuwọn, ṣe iwadi awọn ọmu rẹ ni ominira. Ni gbogbo ibewo si gynecology, o gbọdọ daaju pe o ni alamọgbẹ kan ti o ni imọran.
Lẹhin ti o sunmọ ọdun 35 ni ẹẹkan ninu ọdun o yẹ ki o ṣe igbasilẹ opo. Lẹhin ọdun 35, gbogbo ọdun meji, o nilo lati ṣe mammogram kan. Ti iya rẹ tabi iyaabi jiya lati inu ọmu tabi ovaries, o gbọdọ kọkọ ṣe olutirasandi ṣaaju ki o to ọdun 20, lẹhinna nigbagbogbo, ni gbogbo osu mẹfa. O tun le ṣe iṣeduro iṣeduro lati ṣayẹwo ti o ba ni awọn ajeji BRCA1 ati BRCA2 (nipasẹ titobi agbaye). Ti wọn ba wa ni bayi, ewu ewu igbiyanju ọgbẹ igbaya pọ sii.
Okan. Ọkàn ni awọn iṣiro ti ikunku. Fun igbesi aye eniyan, o ni iwọn igba 2.5 bilionu. Nigbagbogbo awọn ifasoke ẹjẹ nipasẹ awọn ohun elo ẹjẹ, iwọn ipari ti o jẹ eyiti o to iwọn 90 ẹgbẹrun ibuso. Eyi jẹ diẹ sii ju ẹẹmeji iyipo ti Earth. Ko si ẹniti yoo jiyan pe okan jẹ ẹya ara ti o ṣe pataki julọ ti inu. Nitorina, bẹrẹ gbigbe itoju ti okan ni bayi. Ti o ba mu siga, gbe kekere, tabi jẹ ẹranko eranko pupọ, lẹhinna idaabobo ti ara rẹ lodi si atherosclerosis yoo dinku pupọ. Rii daju pe šakoso iṣakoso rẹ, paapaa ti o ba jẹ ọdọ pupọ. Iyẹwo rẹ nigbagbogbo yoo kilo fun ọ lodi si iwo-ga-ti iṣan. Abajọ ti a npe ni igbasẹga agbara kan apani ti a fi pamọ. Aisan yii jẹ ifilelẹ pataki ti awọn aisan ati awọn ikun okan.
Maṣe gbagbe lati ṣayẹwo okan rẹ ni o kere ju lẹẹkan lọdun, ṣe iṣiro, ṣe idanwo ẹjẹ ipilẹ. Fun apẹẹrẹ, o le kọ ẹkọ nipa aini irin. Ati aiṣe aṣiṣe yii nfa ailera pupọ ati iyara riru. Lati igba de igba, tun ṣayẹwo ipele ti "wulo", "bad" cholesterol ati awọn triglycerides. Imudarasi pọju awọn triglycerides ati idaabobo awọ "buburu" ṣe afihan si atherosclerosis ati aisan okan ọkan. Maa ṣe gbagbe pe o wa ni ipalara pupọ si awọn ikolu ti awọn arun orisirisi. O le ma ṣoro fun awọn obirin lati ṣe akiyesi eyi. O nilo lati tẹtisi faramọ si okan rẹ. Kokoro iṣọn-ẹjẹ ni a fihan ni kii ṣe nipasẹ iṣan àyà nikan, ṣugbọn pẹlu ailera ìmí, ọgbun, irora irohin, tingling ti awọn ọwọ, ati paapaa jaws. Awọn aami aiṣan wọnyi ko yẹ ki o ṣe idojukọ. Rii daju pe lọ si dokita ki o ṣe apẹrẹ electrocardiogram kan.
Ipa. Ìyọnu jẹ apo kan ni opin esophagus, o ni awọn ipin mẹrin ti ounje. Ilana awọn acid hydrochloric. Titi di pe laipe, a gbagbọ pe ko si ohun ti o le yọ labẹ awọn ipo bẹẹ. Ṣugbọn o wa jade pe ninu ikun, awọn arun bacteria Helicobacter Pylori, eyiti o fa ipalara ti abẹrẹ, lero nla. Awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti arun na ti ara abo-inu - inu - jẹ wahala, gbigbe ilora nla ti awọn ẹbi nla ati aiṣedede pupọ nigbakugba. Ti eyi ba ṣẹlẹ nikan lati igba de igba, ko si idi ti iṣoro. Sibẹsibẹ, ti ibanujẹ inu inu, heartburn ati rilara ti iṣaju o ti wa ni ipalara pupọ (paapaa lori ikun ti o ṣofo), ati pe ko ni abate lẹhin ounjẹ, jẹ ki o lọ si dokita.
Paapa pataki nipa awọn aami aiṣan wọnyi, ti o ba jẹ pe ẹnikan lati ọdọ ibatan sunmọ ni aisan lati inu arun aisan. Eyi le jẹ ifihan agbara pe a ṣe akoso ulcer ikun. Lati le yago fun awọn iṣoro ti ko ni ailopin, lẹsẹkẹsẹ bẹrẹ itọju. Awọn ọgbẹ alailẹgbẹ le fa idibajẹ ìyọnu. Ni iṣaaju, a gbagbọ pe ulcer akoso nipasẹ ara rẹ, nitori diẹ ninu awọn abuse. Sibẹsibẹ, o ti rii laipe pe ulcer jẹ aisan kokoro. Ati pe o jẹ alailẹgbẹ ni iṣelọpọ ti awọn ọgbẹ ni kokoro arun Helicobacter pylori. Titi de 70% ti awọn alaisan pẹlu inu ulcer ati 95% ti awọn alaisan pẹlu duodenal ulcer ti wa ni ikolu pẹlu yi bacterium.
Ti o ba nni nigbagbogbo nipa ibanujẹ inu, ati pe awọn iṣoro ti akàn ikun ninu ẹbi rẹ, rii daju pe o ko Helicobacter pylori. O kan ṣe idanwo kan nipa kan si ile iwosan naa. Ranti, sibẹsibẹ, pe o ṣe ayẹwo ti o tọ julọ julọ lẹhin igbati o ba ti nwaye. Maṣe bẹru ti iwadi yi ki o ma ṣe fi i silẹ fun akoko miiran. Biotilẹjẹpe eyi kii ṣe igbadun pupọ, ṣugbọn o gba to iṣẹju diẹ o si jẹ ailewu fun ara.
Uterus ati ovaries. Iwọn ti o ni iwọn ati apẹrẹ dabi pear. O jẹ orisun ifun ẹjẹ ni asẹ ni oṣuwọn. Irora tun le fa endometriosis. Arun yii waye ni nipa 20% awọn obirin. Ti o ba jẹ pe a ko ni adehun, o le ja si airotẹlẹ. Nitorina, gbogbo obirin ni o kere ju lẹẹkan ni gbogbo oṣu mẹfa gbọdọ lọ si ipinnu lati pade pẹlu onisọmọ kan. Iwadii gynecology deede le ri ọpọlọpọ awọn iṣoro ti awọn obirin ni ibẹrẹ akoko. Agbara erosions, cysts tabi endometriosis ko le fa ailopin tabi paapaa akàn. Ranti pe o kere ju lẹẹkan lọdun kan ti o nilo lati ṣe cytology. Igbeyewo yii le ri awọn ọra abo. Ti o wa ni akàn, ti a ri ni ibẹrẹ akọkọ ti wa ni itọju patapata. Lori cytology o gbọdọ wa ni ọjọ 5 ti o tẹle lẹhin iṣe oṣuwọn. Awọn wakati 48 ṣaaju ki iwadi naa ko lo irigeson ati ibẹrẹ lọrun. Dipo ti wẹ o nilo lati ya iwe. Ajẹrisi to dara julọ le ṣee ṣe pẹlu iranlọwọ ti colposcopy. A ṣe iṣeduro ti dọkita rẹ ba fura si arun naa, biotilejepe o ko ni awọn aami aisan.
Ti o ba ni ani ani iṣoro diẹ ninu ikun, ati ninu ẹbi rẹ ni o jẹ ọmọ-arabinrin, igbaya tabi igbaya ti o tẹ lọwọ, beere lọwọ onisegun rẹ lati ṣe agbekalẹ ultrasound transvaginal. Ilana yii n gba ọ laaye lati faramọ idanwo ati ki o ṣe idanimọ ni ipele tete kan tumo ti awọn ovaries.
Ṣọra ara rẹ. Kan si dokita rẹ ti akoko igbadun akoko rẹ ba wa fun igba pipẹ tabi ko han rara. O yẹ ki o ṣe aniyan nipa ẹjẹ fifun-ẹsẹ, ẹjẹ lẹhin ibaraẹnisọrọ, ijabọ iṣan ati sisun sisun nigbati o ba urinate. Ni iru awọn igba bẹẹ, ma ṣe ṣe idaduro ibewo si gynecologist. Pẹlupẹlu, maṣe ṣe akiyesi awọn ẹjẹ ti o wuwo pupọ tabi irora ti o ni irora nigba iṣe oṣuwọn.
Àtọgbẹ. Oṣun ti o ṣofo jẹ iwọn pẹlu bọọlu tẹnisi. Ṣugbọn nitori o jẹ rọọrun pupọ, o le di to idaji lita ti omi. Maṣe ṣe akiyesi ẹru sisun lakoko urination. Eyi jẹ aami aisan ti iredodo ti àpòòtọ. Ti o ba jẹ pe a ko ni adehun, iredodo le jẹ irokeke ewu si awọn kidinrin. Awọn obirin ni o seese ju awọn ọkunrin lọ lati ni ikolu urinary tract. Eyi jẹ nitori urethra ninu awọn obirin ni kukuru ju ti awọn ọkunrin lọ. O tun wa nitosi si obo ati itọju, eyi ti o ṣe bi "hotbed" ti kokoro arun. Idi ti o wọpọ julọ ti cystitis jẹ ikolu pẹlu kokoro E. coli kan. Awọn kokoro arun yii, bi ofin, ko ṣe ipalara fun wa, wọn n gbe ni aaye inu eegun wa. Sibẹsibẹ, wọn lewu nigbati wọn ba n tẹ inu urinary tract. Urethritis maa ndagba lakoko ijẹfaa-tọkọtaya nipasẹ mimu-ẹjẹ-ara si urethra, eyi ti a ṣe lo lakoko awọn iwa ibalopọ ati awọn ibalopọ igbagbogbo. Ti o ko ba ni awọn aami aiṣan ti ko ni aipẹ, o to lati gba igbeyewo ito ni ọdun kan. Ni ibamu pẹlu onínọmbà naa, dokita yoo ṣe ayẹwo ipo ti àpòòtọ ati awọn kidinrin. Ti o ba n kerora ti ibanujẹ inu, ma lọ si igbonse ati ki o lero ifarara sisun nigba ti o ba nwaye, maṣe gbagbe lati ṣe ayẹwo idanimọ. Awọn wọnyi ni awọn aami aiṣan ti o wọpọ julọ ti àpòòtọ, maṣe ṣe akiyesi wọn. Ipalara ti ko ni ipọnju le ja si aisan nla - pyelonephritis. Ti o ba tun ṣe atunṣe ikun ito ito, rii daju lati kan si dokita kan. O le jẹ ki o jẹ dandan lati ni olutirasandi ti awọn kidinrin.
Ranti pe pẹlu eyikeyi aisan ti eto ara abo inu, o nilo lati wo dokita kan!