Saladi gbona pẹlu awọn olu ati eso oyinbo

Saladi gbigbọn pẹlu awọn alamu ati awọn ọti oyinbo Awọn ọpọlọpọ awọn eniyan n ṣe awopọ pẹlu awọn olu ṣeun, nitori wọn kii ṣe itara nikan, ṣugbọn tun dun gidigidi. Ọpọlọpọ fẹran awọn ohun ti ko ni imọran, igbadun imọ-iru-imọ-bi-koriko. Ọpọlọpọ igba din-din tabi olu, fẹlẹfẹlẹ ti wọn lati inu wọn, mura awọn oriṣiriṣi pickles, julienne ati salads. O jẹ nipa saladi bayi ati pe yoo wa ni ijiroro. A yoo ṣe alabapin pẹlu rẹ ohunelo ti o dara julọ fun saladi ti o gbona pẹlu eso oyinbo ati awọn ọlọkọ, eyi ti a le ṣetan ni ọjọ ọsẹ tabi ni tabili ajọdun kan. Awọn saladi gbigbona jẹ ọṣọ pataki, o jẹ ẹya apanirun ati satelaiti ominira patapata fun ounjẹ ọsan tabi ale. Ati saladi yii dara nitori pe a le ṣeun ni eyikeyi igba ti ọdun, ati pe gbogbo wa ni ẹru, ko ni bẹru lati gba dara. A ti ta awọn oṣere ni gbogbo odun yi ati pe a kà awọn irugbin ti o dara julo, nitorina o le jẹun saladi gbona pẹlu ọbẹ, ani awọn ọmọde. Lẹhinna, paapaa fifẹ fun o ti pese gidigidi rọrun - kii ṣe ọra mayonnaise, lati inu ohun ti o jẹ pe o ma jẹ dara julọ. Awọn ẹfọ ti o jẹ apakan yi saladi gbona ṣe o wulo gan, awọn olu naa si n ṣe afikun ọlọrọ ati idunnu pataki kan. Kini ohun miiran ti o nilo fun ounjẹ ti o dara julọ?

Saladi gbigbọn pẹlu awọn alamu ati awọn ọti oyinbo Awọn ọpọlọpọ awọn eniyan n ṣe awopọ pẹlu awọn olu ṣeun, nitori wọn kii ṣe itara nikan, ṣugbọn tun dun gidigidi. Ọpọlọpọ fẹran awọn ohun ti ko ni imọran, igbadun imọ-iru-imọ-bi-koriko. Ọpọlọpọ igba din-din tabi olu, fẹlẹfẹlẹ ti wọn lati inu wọn, mura awọn oriṣiriṣi pickles, julienne ati salads. O jẹ nipa saladi bayi ati pe yoo wa ni ijiroro. A yoo ṣe alabapin pẹlu rẹ ohunelo ti o dara julọ fun saladi ti o gbona pẹlu eso oyinbo ati awọn ọlọkọ, eyi ti a le ṣetan ni ọjọ ọsẹ tabi ni tabili ajọdun kan. Awọn saladi gbigbona jẹ ọṣọ pataki, o jẹ ẹya apanirun ati satelaiti ominira patapata fun ounjẹ ọsan tabi ale. Ati saladi yii dara nitori pe a le ṣeun ni eyikeyi igba ti ọdun, ati pe gbogbo wa ni ẹru, ko ni bẹru lati gba dara. A ti ta awọn oṣere ni gbogbo odun yi ati pe a kà awọn irugbin ti o dara julo, nitorina o le jẹun saladi gbona pẹlu ọbẹ, ani awọn ọmọde. Lẹhinna, paapaa fifẹ fun o ti pese gidigidi rọrun - kii ṣe ọra mayonnaise, lati inu ohun ti o jẹ pe o ma jẹ dara julọ. Awọn ẹfọ ti o jẹ apakan yi saladi gbona ṣe o wulo gan, awọn olu naa si n ṣe afikun ọlọrọ ati idunnu pataki kan. Kini ohun miiran ti o nilo fun ounjẹ ti o dara julọ?

Eroja:

• Olu champignons 300 g
• Ata dun dun 1 PC.
• Leeks 1 PC.
• Owo akara titun 400 g
• Ata ilẹ 1 clove
• Atungbun tuntun 1 tsp.
• Sunflower refaini sunflower epo 5 tbsp. l.
• Soy obe 2 tbsp. l.
• Suga 1 tbsp. l.
• Ata ilẹ dudu 1 fun pọ

Ilana

• Igbese 1 Lati ṣeto saladi o yoo nilo ọbẹ, awọn olorin, egungun, ata ti o dùn, ata ilẹ, Atalẹ, epo-opo ati soy obe.
• Igbese 2 Ge awọn ata ilẹ daradara, tẹtumọ ni ọna kanna, gige apa funfun ti awọn leeks sinu awọn oruka.
• Igbesẹ 3 Ge awọn olu sinu awọn apẹrẹ ti o nipọn ati ata ti o dùn sinu awọn ila.
• Igbesẹ 4 Ṣafihan 3-4 tablespoons ti epo-epo ni igbọnlẹ frying pan ati ki o din-din 1-2 iṣẹju alubosa, ata ilẹ ati Atalẹ.
• Igbese 5 Lẹhinna fi ata ati olu kun, ṣe tun ṣina si iṣẹju 4-5.
• Igbese 6 Fi awọn ẹfọ ti a pari sinu awo kan ki o bo pẹlu ideri kan.
• Igbese 7 Owo fi omi ṣan labẹ omi ṣiṣan, imugbẹ ati ki o ge tobi.
• Igbesẹ 8 Ni ibẹrẹ frying kanna fi 2 tablespoons ti epo epo, 2 tablespoons ti soy obe, 1 tablespoon gaari ati kan pinch ti ilẹ dudu ata - mu o si kan sise.
• Igbese 9 Fi owo sinu apo ati ipẹtẹ fun 1-2 iṣẹju.
• Igbese 10 Sẹ awọn saladi gbona, ti o wa lori awo ti ọpa, ati lori oke ẹfọ.