Aisan ti ara ẹni ati itọju rẹ ni awọn ipele oriṣiriṣi jẹ koko ti o ti ni awọn alakikanju ni ọpọlọpọ ọdun. Ọpọlọpọ awọn oogun igbalode ti a ṣe nipasẹ awọn ọlọjẹ ọkan ni ẹjẹ ti o ga silẹ - awọn ohun ti o pọju, ti o pọju, diuretics. Ni ọpọlọpọ awọn ile iwosan ti ọkan, awọn ọkàn ati awọn iṣan ti iṣan ni a ṣe iwadi, ṣugbọn nọmba awọn alaisan hypertensive npo ni gbogbo ọdun.
Ma ṣe iyipada pẹlu haipatensonu
Alekun ẹjẹ ti o pọ sii ni iwọn 20-30% eniyan. Lara wọn, awọn alaisan ti o ni iwọn agbara ti o ni otitọ ati awọn alaisan pẹlu irun-ẹjẹ giga ti o le waye nitori ibajẹ aisan, awọn arun endocrine, awọn aiṣan iṣẹ ti eto aifọkanbalẹ, ailera aisan ninu awọn obirin, ati bẹbẹ lọ. Awọn idi ti imudarasi otitọ le jẹ heredity, aifọriba iverexertion, ifihan eniyan si orisirisi awọn idiyele idibajẹ, isanraju, atherosclerosis ti awọn ohun elo ti ọpọlọ, okan ati aorta.
Awọn ipo ti haipatensonu
Haa-haipatensonu bẹrẹ, nigbagbogbo lẹhin ọdun 30-40 ati siwaju sii siwaju. Idagbasoke ti arun na nigbagbogbo yato si ni irọrun. Ọna atẹgun ti o nlọ ni ilọsiwaju - eyi ti a npe ni alaiwu, ati nyara si ilọsiwaju - ilana buburu.
Idaduro ilọsiwaju ti aisan naa nlọ ni ọna mẹta:
Ipele I (akọkọ, ìwọnba) jẹ iwọn diẹ elevations ti titẹ ẹjẹ - ni ipele ti 160-180 / 95-105 mm Hg. Aworan. Ni apapọ, titẹ iyipada jẹ riru, nigbati alaisan ba simi, o maa n ṣe deedee, ṣugbọn arun na, gẹgẹ bi ofin, ti wa tẹlẹ ati labẹ awọn ipo ikolu, agbara titẹ sii tun pada. Ni diẹ ninu awọn alaisan ni ipele yii, igbasapọ agbara ti a ko ni irọrun rara. Awọn ẹlomiran ni iṣoro nipa orififo (paapaa ni agbegbe iṣan), dizziness, ariwo ni ori, insomnia, idinku ninu iṣiro ati iṣesi ara. Awọn aami aiṣan wọnyi wa lati pẹ ni aṣalẹ tabi si ọna alẹ. Ni ipele yii, arun naa ati itọju rẹ ko fa awọn iṣoro. Ipa ti o dara ni a gba lati awọn oogun ti oogun.
Ipele II (idibajẹ otutu) ti wa ni ipo ti o pọju ti ẹjẹ titẹ sii. O nwaye ni ipele 180-200 / 105-115 mm Hg. Aworan. Awọn ẹdun ọkan ti orififo, awọn oṣuwọn, irora ninu okan. Ipele yii jẹ characterized nipasẹ awọn rogbodiyan hypertensive. Awọn iyipada ninu ayipada electrocardiogram, ọjọ oju, ati awọn kidinrin. Laisi itọju oògùn, titẹ ko ni deede. Atilẹyin pataki ni a pese nipasẹ awọn oogun oogun.
Ipele III (àìdá) jẹ ẹya ilosoke ti o pọju ninu titẹ iyipada ti o niiṣe pẹlu ilọsiwaju ti atherosclerosis ninu awọn ohun elo inu iṣuu mejeeji ati ninu awọn ohun-elo ti okan ati ninu aorta. Ni isinmi, titẹ ẹjẹ jẹ 200-230 / 115-130 mm Hg. Aworan. Awọn aworan ifarahan ni ṣiṣe nipasẹ ijakadi ti okan (awọn ipalara ti angina ati arrhythmia, ipalara ti o ni ilọsiwaju ayọkẹlẹ ti ẹjẹ mi le dagba), awọn pathology ninu awọn ohun elo ti ọpọlọ (jamba cerebrovascular nla le ṣẹlẹ-ikọlu), awọn ayipada ninu ikuna, awọn aisan akàn. Laisi iṣeduro pataki, laipẹkan, titẹ ko ni deede.
Itoju yẹ ki o jẹ okeerẹ!
Gẹgẹbi o ṣe mọ, ti akoko ati ti o yan itọju ti iṣan ni awọn oriṣiriṣi awọn ipele le da idaduro iwadii ti hypertensive.
Ni ipele akọkọ ti aisan naa ati itọju naa ko nira pupọ ati pẹlu awọn ọna wọnyi: ijọba ti iṣẹ ati isinmi, idibajẹ pipadanu, itọju ailera, itọju sanatorium, lilo iṣẹ ti awọn oogun ti oogun: ẹmi-ẹjẹ, ipilẹra, diuretic ati vasodilating.
Ni ipele II ati III, pẹlu awọn ọna ti o wa loke, lilo lilo awọn oogun jẹ pataki. Ayẹwo iwosan akoko ati itoju ni a nilo. Paapa awọn alaisan pẹlu àìsàn. Awọn alaisan ti o ni iwọn-giga ọkan II ati III ipele yẹ ki o wa labẹ abojuto igbagbogbo ti onisẹ-ọkan.
Bawo ni lati ṣe iranlọwọ fun ara rẹ
1. Njẹ ounje to dara
Fun idena ti haipatensonu yẹ ki o faramọ si ounjẹ ti o mu idaabobo awọ silẹ, awọn ẹranko eranko, awọn carbohydrates ti o pọju, awọn ọja to gun pipẹ ti o ni awọn onigbọwọ. O ṣe pataki lati ṣe idinku idinwo agbara ti iyo iyọ. Ti o ba ṣeeṣe, jẹun ni ounjẹ diẹ.
Ounjẹ pataki ti o le gbe ifarahan ti arun hypertensive ati atherosclerosis ti awọn ohun elo ti ọpọlọ ati okan, jẹ cellulose. Iye rẹ ni okun ti n mu idaabobo awọ ati awọn oludoti ipalara miiran. Niwon okun ti ko ni digested ninu ikun o si fi ara silẹ, lẹhinna pẹlu pẹlu rẹ, o "gba" julọ ninu awọn nkan ko ṣe pataki fun ara. Awọn orisun ti o dara julọ ti okun jẹ eso ati ẹfọ titun, bii awọn ṣiṣan.
2. Awọn ẹja ti a da
A gbọdọ ranti pe haipatensonu jẹ aisan kan ninu eyi ti iwọn didun ati awọn ẹrù gbọdọ wa ni abojuto, ni ibamu si ipele ti aisan, ọjọ ori, awọn aisan concomitant. Ati ki o ṣe pataki julọ - ma ṣe overdo o! Ma ṣe fun ara rẹ awọn ẹru ti o pọju. Ọkan yoo ni agbara ati agbara ti gbigba agbara, ati pe elomiran nilo rin ojoojumọ ni afẹfẹ titun ati awọn adaṣe ti ara ẹni. Ni opin iṣẹ-ṣiṣe ti ara ẹni eniyan gbọdọ ni irọra rọrun, itọju ailera. O ṣe pataki lati ṣakoso iṣuu rẹ ati titẹ ẹjẹ. Maa ṣe gbagbe pe iṣoro naa jẹ idena fun idagbasoke iṣeduro haipatensẹ!