Aje oyinbo ajeji ti ọgbọn Nipa awọn obe, o le sọ pe ayeraye! Ẹnikan ni idaniloju pe eyi jẹ apanirun alaafia ati paapaa; ẹnikan yoo ṣetan wọn fun iwulo, ṣugbọn kii ṣe idunnu idunnu pataki lati lilo; ati pe, dajudaju ọpọlọpọ nọmba ti awọn eniyan ni ife pẹlu obe! Ati pe o tọ! Bimo ti jẹ igbadun ti o wulo, ti o wulo, ti o ṣeun ti o le jẹ ti o yatọ, ati nigbagbogbo iyalenu pẹlu apẹrẹ rẹ, awọ, aitasera ati itọwo! Loni a ngbaradi elegede ati apẹrẹ poppy. Ẹnikan yoo sọ pe ti o ba jẹ awọn ọja ibaramu, lẹhinna nkankan dun. Ṣugbọn gbagbọ o ko! Ibẹrẹ jẹ imọlẹ ati ti oorun didun - turmeric, nutmeg, coriander ati leaves leaves yoo fun olfato kan, ati elegede, poppy ati awọn poteto - ekunrere! Awọn aṣaju oorun ti gbagbọ pe lilo fifun yii ṣe iranti ati iranti.
Eroja:- Elegede 150 g
- Poteto 3 PC.
- Karọọti 1 PC.
- Omi 4 tbsp.
- Poppy 2 tbsp. l.
- Bay bunkun 1 PC.
- Ilẹ nutmeg 0.75 tsp.
- Ilẹ ilẹ coriander 0,5 tsp.
- Turmeric 0.75 tsp.
- Bota 20 g
- Parsley alabapade 0,5 opo
- Iyọ Iyọ 2
- Igbese 1 Lati ṣe bimo ti o nilo eso elegede tuntun, poteto, Karooti, Parsley, poppy, bota ati awọn turari.
- Igbese 2 Awọn ẹfọ - poteto, Karooti ati peeli pegede ati ki o ge sinu awọn cubes.
- Igbesẹ 3 Fọ 4 agolo omi tutu sinu apo, fi apoti ati awọn poteto - ṣinṣin fun iṣẹju 15-20 titi ti awọn poteto naa yoo ṣetan.
- Igbesẹ 4 Gbin bota ni ipara-frying, fi awọn bunkun bun ki o si din o fun iṣẹju 1, lẹhinna fi coriander, nutmeg ati turmeric kun - kilẹ fun ọgbọn-aaya diẹ miiran.
- Igbese 5 Lẹhinna fi elegede ati awọn Karooti ati din-din lori ooru alabọde titi a fi jinna fun iṣẹju 10-20.
- Igbese 6 Awọn ẹfọ ti pari ni afikun si broth ati ki o ṣe itun fun iṣẹju 2-3.
- Igbese 7 Lẹhinna fi awọn parsley ti a yan daradara ati iyo lati lenu.