- wara - 1 gilasi (1 gilasi - 250 milimita)
- omi jẹ gbona - 1/4 Gilasi
- epo olifi - 3 Atiku. awọn spoons
- oyin - 1/4 Gilasi (o le ya kekere kan diẹ)
- iwukara, tẹ - 40 Giramu
- Iyẹfun alikama ni / s - 2 Awọn agolo
- gbogbo iyẹfun alikama - 1 gilasi
- oatmeal - 1 gilasi
- iyọ iyọ - 1 teaspoon
Wara wara ti a dapọ pẹlu bota, omi, oyin, iwukara, aruwo lati lenu, fi awọn dill ati awọn coriander awọn irugbin (1 h spoonful), o le fi awọn ziru, dill, awọn tomati ti o gbẹ, awọn eso ati olifi ati pupọ siwaju sii)) dapọ mọ wara ati oyin ati iyẹfun iyẹfun, fun ni ilọsiwaju meji, fi i sinu m, jẹ ki o duro fun wakati 0,5 miiran, beki fun iṣẹju 50 ni 175-180 gr. Akara akara iyebiye, nigbagbogbo wa ni jade, jẹ asọ fun igba pipẹ ;-)))
Išẹ: 10-15