Bawo ni a ṣe le yẹra fun awọn iṣoro irun igba

Yi pada ninu awọn ipo oju ojo, awọn rhythmu adayeba ati awọn oju-iwe ti oju ojo - gbogbo eyi le ni ipa ni ipo irun. Ti o ko ba ṣe nkan kan ati pe o jẹ ki ohun kan lọ si ara wọn - eyi le paapaa fa idaduro pipadanu wọn. Lori bi o ṣe le yẹra fun awọn iṣoro akoko pẹlu irun, ati pe ao ṣe ayẹwo ni isalẹ.

Igba otutu - irun naa n jiya lati inu irun ati afẹfẹ tutu

Igba otutu jẹ akoko ti o nira julọ fun irun. Nigbati o tutu ni ita, ṣugbọn afẹfẹ jẹ gidigidi gbẹ ninu awọn yara kikan. Ti o ba pa irun ori rẹ labẹ ijanilaya gbona, o jẹ buburu fun wọn, ṣugbọn ti o ba lọ si tutu lai laisi - o yoo jẹ paapaa buru. Lẹhinna o ni pato ko le yago fun awọn iṣoro pẹlu irun.

Ohun ti o lewu julo ti o le ja si isonu irun lojiji ni tutu ati afẹfẹ tutu. Supercooling ti scalp le ba awọn eegun irun. Awọn pipadanu ti pipadanu irun ori ni awọn ọkunrin ti wọn ti farahan si iṣeduro pẹ titi tutu - nwọn rin gbogbo igba otutu laisi ori ori. Bayi, ni igba otutu o ṣe pataki lati dabobo irun ati awọn gbongbo wọn. Ṣugbọn odiwọn tun ṣe pataki nibi. Aboju fun irun ko ni ipalara ju hypothermia. Kola naa yẹ ki o jẹ ki o gbona pupọ ati ki o ṣe pataki - o ṣe idojukọ microcirculation ni ori awọ, irun wa kere si awọn eroja, di alailera o bẹrẹ si ṣubu. Pẹlupẹlu, awọn igbona ti o gbona paapaa nfa ariyanjiyan sebum ti o pọju, eyi ti o pa awọn ikanni ti o npa ipo irun. Bayi, awọn iṣoro gẹgẹbi awọn dandruff ati alekun irun ti irun le waye. Ni afikun, irun greasi buru buru, wọn nira lati dubulẹ, nitorina a lo diẹ sii varnish tabi foamu. Eyi, lapapọ, le mu irisi ti irun wa ṣe diẹ si ilọsiwaju, ṣugbọn siwaju sii n ba ipo wọn buru.

Idi pataki fun awọn iṣoro akoko ni akoko igba otutu ni iwọn awọn iwọn otutu to dara julọ. Nigba ti a ba tẹ lati ita ita gbangba kan sinu yara gbigbona, irun wa wa lati inu iṣọn-ooru. Awọn oṣan ẹjẹ nrọku gidigidi, wọn npa awọn irun ori lati ipese "ounje" ni awọn ohun elo ati awọn atẹgun. Paapa igbagbogbo awọn iṣoro wọnyi le dide nigbati a ba nrin ni igba otutu pẹlu ori ti a ko ni ori. Irokeke miiran si irun jẹ afẹfẹ gbigbona ninu awọn yara ti o gbona. Biotilejepe eyi ko le jẹ itọnisọna taara ti isonu irun, ṣugbọn ni iru awọn ipo wọn di ẹni ti o ni irun, ti o ni inira ati gbigbẹ. Lati ṣe eyi, paapaa ni igba otutu, paapaa nigba ti a ba n lo akoko pupọ ninu ọfiisi afẹfẹ, o jẹ dandan lati mu o kere 1,5 liters ti omi ti o wa ni erupe ile.

Orisun omi - irun nilo awọn vitamin

Avitaminosis nfa idibajẹ gbogbo ara ti ara ẹni. Irun paapaa n jiya. Ohun ti o buru julọ ni pe aini ti awọn vitamin ko han ni ipo irun lẹsẹkẹsẹ. O le ni akọkọ dabi pe ohun gbogbo wa ni ibere. Ati lẹhinna, lẹhin osu 2-3, irun naa bẹrẹ lati ṣubu jade. Lẹhinna mu paapaa awọn vitamin to dara julọ ko le ran. Aago ti sọnu. Biotilẹjẹpe ko si idi fun ijaaya - pelu iberu, iwọ, dajudaju, yoo ko padanu gbogbo irun rẹ! O ṣe pataki lati ṣe itọsọna naa lati mu awọn irun ori ti o lagbara pẹlu gbigbe ti awọn vitamin ati awọn microelements. Nitorina o ṣe iwuri fun irun ti o wa tẹlẹ, ati irun titun yoo dagba sii lagbara ati ilera.

Paapa ti o ba ni idaniloju pe ounjẹ rẹ jẹ iwontunwonsi to dara - afikun gbigbe ti vitamin yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn iṣoro pẹlu irun. Irun miiran nilo sinkii, B vitamin ati efin - ninu idi eyi o dara lati ra eka pataki kan ninu ile-iwosan. O tun le yanju awọn iṣoro irun akoko pẹlu iranlọwọ awọn ewebe. Paapa iranlọwọ fun awọn ọpa ati awọn turnips funfun. Ohun ti o wọpọ fun pipadanu irun ori ni orisun omi le jẹ ẹjẹ. Ti idibajẹ irun ori bajẹ ọ, idi ti o ma ṣe ayẹwo ayẹwo ẹjẹ - lati mọ iye awọn ẹjẹ pupa ninu ẹjẹ, hemoglobin ati irin. Ti o ba ni aipe kan, o nilo lati ṣe iwosan o ati ki o yago fun awọn iṣoro akoko.

Ooru - agbara iparun ti oorun ati iyọ

Awọn ipo ti o dara julọ fun irun wa - nipa 20 0 C, kii ṣe oorun ti o lagbara pupọ ati afẹfẹ tutu. Ni akoko ooru, sibẹsibẹ, eyi ko jẹ danable. Irokeke ti o tobi julọ si irun ni ipa ti awọn egungun UV. Nitori wọn, ati pe ọpọlọpọ awọn iṣoro pọ pẹlu irun. Awọn ewu ti o ga julọ wa ni imọlẹ si imọlẹ ti o wa ni irun-ori ati ti ko ni awọn melanini, eleyi ti o ni aabo abo.

Ti o ba ni irun ori, o dabi pe o joko ni oorun ṣe iṣeduro wọn. Ṣugbọn eyi jẹ ẹtan nikan. Ni awọn ọsẹ diẹ o le ni awọn iṣoro pataki pẹlu irun ori rẹ. Paapa lewu ni apapo ti ifihan si õrùn pẹlu wiwẹ ni omi ti a ṣe amọpọ tabi iyo. Oorun n yọ awọ awọ ti aabo, ati iyọ ati awọn nkan oloro miiran le wọ inu aarin gbongbo irun naa, pa o. Lati dena eyi, lẹhin ti wẹwẹ wẹwẹ, fọ irun pẹlu omi alabapade ati shamulu gbigbọn.

Igba Irẹdanu Ewe - ninu awọn iṣoro pẹlu irun ni lati jẹbi ... estrogen

Paapa ti irun rẹ ti ni ilera gbogbo ooru ti o ti kọja, ni isubu wọn le bẹrẹ si ṣubu. Ni eyi, bi ofin, ... awọn homonu ni lati jẹ ẹsun. Lati oju-ọna ti o wulo, awọn estrogene homonu ti o wa ni orisun omi ati awọn osu ooru jẹ diẹ sii labẹ agbara ti oorun. Ni Igba Irẹdanu Ewe, igbiyanju n duro, irun ti o npọ sii siwaju sii labẹ agbara ti estrogens, pari igbesi aye wọn. Iyatọ kanna, bi o tilẹ ṣe ni iwọn ailewu, awọn obirin lẹhinna ni ibimọ.

Irẹdanu irun Igba Irẹdanu Ewe jẹ eyiti o wọpọ julọ fun awọn iṣoro akoko. O ṣe akiyesi pe o yẹ ki a jẹ awọn aibalẹ gidigidi - o jẹ toje lati yago fun iṣoro irun ni isubu. Ti o jẹ deede ni ooru ni sisọnu ti 50 hairs ọjọ kan, lẹhinna ni Igba Irẹdanu Ewe yi oṣuwọn mu si 100 hairs ọjọ kan. Eyi ni a ti kà ni igba atijọ bi ohun ti o ṣẹlẹ nipasẹ agbara aye ti iseda. Pẹlupẹlu, iyọnu ti isonu irun yoo ni ipa lori gbogbo awọn ẹlẹmi, pẹlu awọn ọsin wa - awọn aja ati awọn ologbo.

Bi o ṣe jẹ pe, ni asiko yi a gbọdọ pese abojuto abojuto to dara: ge irun, gbegbe awọn opin ti bajẹ, waye awọn iparada ọlọrọ. Bakannaa ni Igba Irẹdanu Ewe, afẹfẹ agbara fa ibajẹ si irun wa. Eyi jẹ otitọ paapa fun awọn irun gigun ati gigùn. Nitorina, ṣaaju ki o to jade lọ si ita ni oju oju ojo, ṣe atunṣe irun ori rẹ daradara.