A ṣeto awọn ade satelaiti ti Faranse onjewiwa

Awọn ilana diẹ ti o rọrun yoo ṣe iranlọwọ lati ṣeto kan julien lati olu.
Fọọmù Faranse ti julien ti ni igbẹkẹle mu ninu akojọ awọn agbalagba wa. Ati pe kii ṣe fun ohunkohun, nitoripe ẹja yii jẹ itọju daradara, lẹwa ati dun. Niwon o jẹun ati ki o gbona gbona, Julienne jẹ o dara fun awọn ounjẹ ajọdun, ati fun apejọ alẹ aṣalẹ kan, nigbati o ba fẹ lojiji ni nkan ti o dun. Nikan odi nikan ni akoonu kalori excess ti obe, nitorina maṣe lo o ni igba pupọ.

Bawo ni o ṣe le ṣaja julienne gidi kan?

Awọn ilana ti o ṣe aṣeyọri julọ

Pẹlu adie ati olu

Eyi jẹ ohunelo ti o dara julo ti a lo ninu ọpọlọpọ awọn ile ounjẹ.

Eroja:

Ilana:

  1. Awọn alubosa ge sinu awọn cubes ati ki o din-din titi ti iyipada. Ohun akọkọ kii ṣe lati fikun rẹ pupọ, ki o ko da idaduro awọn ohun elo miiran, ṣugbọn pa wọn nikan nikan.
  2. Nigbati alubosa fẹrẹ ṣetan, a fi kun awọn olu ti a fọ ​​pẹlu cubes ati eran adie. Tú iyo ati ata lati lenu. O nilo lati ṣaju titi ti a fi jinna. Ni igba pupọ, ina wa ni pipa nigbati gbogbo ọrinrin ba yọ kuro lati inu pan-frying.
  3. A pese awọn fọọmu naa. Lubricate wọn pẹlu bota ati ki o tan awọn adalu lati pan. Nigbana ni tú obe (fun apẹẹrẹ, adalu ekan ipara ati mayonnaise pẹlu ata ilẹ ni iwongba ti yẹ) ki o si pé kí wọn pẹlu grated warankasi. Ṣe itọju kan nipa iṣẹju 15. A ṣe akiyesi titọka nipasẹ awọ ti erupẹ warankasi. Nigba ti o ba jẹ wura, a le gba ohun elo naa jade.

Pẹlu owo

Eyi jẹ itẹlọrun ti o wu julọ, ati awọn alawọ ewe yoo fun u ni ohun itaniloju pupọ ati arokan.

Bibẹrẹ

  1. Awọn irugbin ge si awọn ege. Ti o ba ni anfaani lati ṣaju kan ju ti awọn igbo igbo, yoo dara julọ, nitori pe wọn ni itọwo imọlẹ pupọ ati arokan.
  2. Spinach defrost (ti o ba jẹ dandan), sisan omi ati ki o lọ o.
  3. Gbadun pan ti frying pẹlu epo epo. Nibẹ ni a ge gegeboti ata ilẹ ti a ge ati din-din awọn olu. Nigbamii fi awọn akara sii ati ki o tú awọn epara ipara. A le fi iwọn didun kun pẹlu iyo ati ata. Gbigbọn satelaiti fun iṣẹju mẹẹdogun.
  4. Illa adalu sinu awọn mimu, awọn obe tabi awọn tartlets, wọn wọn pẹlu koriko grated ati ki o fi sinu adiro ti a ti yan ṣaaju fun iṣẹju mẹwa.