Eyi ni imọran diẹ lori bi o ṣe le yan awọn ounjẹ to tọ fun angina.
Soft Food
Dajudaju, awọn ọja ti o fẹ pẹlu angina jẹ kuku ni opin. Idi ni pe o nilo lati gbiyanju lati ma jẹ lile ati ounje ailewu, fun apẹẹrẹ, awọn ounjẹ sisun ati awọn eerun. Yẹra fun ounjẹ gbigbẹ, ounjẹ pẹlu awọn igbẹ tobẹrẹ, nitori nigbati o ba gbe iru ounjẹ bẹẹ lọ iwọ yoo ni iriri irora, o si jẹ gidigidi soro lati gbe. Fun ayanfẹ si ounjẹ ti o ni asọ ti o nira. Awọn aṣayan ti o rọrun julọ ni lati foju awọn ounjẹ nipasẹ awọn Isodole, titi ti puree ipinle. Ni ounjẹ gbigbẹ lati mu ilana gbigbe jẹ dara julọ lati fi kun wara kekere kan.
Pẹlu angina, lilo awọn ounjẹ gẹgẹbi pudding, warankasi Ile kekere, eyin, gelatin, bananas, oatmeal, wara, elegede, warankasi, pasita, eran ti a ti mashed, ounjẹ puree, milkshakes ni a ṣe iṣeduro. O tọ lati ṣe akiyesi pe awọn ọja ifunwara nmu iṣẹjade ti sputum, eyiti o le mu irritation ninu ọfun. Ati pe biotilejepe awọn ọja ifunwara ni awọn itunra ati awọn ohun elo ti o jẹun, ṣugbọn, ti o ba jẹ pe ọgbẹ ọrun wa pẹlu iṣọ, o dara lati ṣe idinwo gbigba wọn.
Awọn olomi
Paradoxical bi o ti le dun, ṣugbọn pẹlu angina, o dara julọ lati mu oti ni otutu otutu tabi awọn ohun mimu ti o dara. Onjẹ gbigbona yoo mu ki awọn aami-ọgbẹ ọfun nikan mu. Gbiyanju lati yago fun awọn juices pẹlu giga acidity, tabi ninu awọn ohun elo ti o wa ninu rẹ. Awọn juices wọnyi pẹlu lẹmọọn, oje tomati, osan (ni awọ) oje, eso eso ajara. O ni imọran lati mu awọn broths salted, nitori iyọ dinku irora nigbati o ba gbe. Ati ohun ti ko ni irora ni lati mu awọn ohun mimu nipasẹ tube.
Lati igba de igba, o tọ lati ṣe itọju iwẹ ni ọfun rẹ - njẹ eso yinyin tabi awọn poteto sisun sisun, ṣugbọn o nilo lati ṣọra ki o má ṣe pa a mọ, bibẹkọ ti awọn ilolu ko le yee. A funni ni ayanfẹ fun awọn ohun mimu, ninu eyiti opoye ti o yẹ jẹ awọn kalori - Ewebe ati eso oje. Fi fun kofi ati awọn ohun mimu ọti-lile.
Sise
Pẹlu ọfun ọra o tọ lati gbagbe nipa awọn ẹfọ alawọ. Ṣaaju ki o to jẹun pẹlu angina, o dara julọ lati ṣe wọn, fi epo tabi awọn ọja lubricating miiran, eyi yoo dẹrọ gbigbe omijẹ. Maṣe jẹ ounjẹ gbona ati ounjẹ ti o ni ounjẹ. O yẹ ki o tutu ounjẹ tutu si otutu otutu.