Awọn obe ti o rọrun julo ti a le ṣe ni sisun ni ile jẹ awọn apẹrẹ orisun omi tutu. Awọn ohun itọwo rẹ lọ dara ju awọn ketchups itaja, ati lẹhin ti a gba ọja naa laisi awọn afikun awọn ipalara ati awọn olutọju. Nkan ti awọn ọja ti o rọrun ko tumọ si abajade buburu, gbiyanju lati ṣun ounjẹ yii, ati pe o yoo ri pe nigbakan - o rọrun julọ, o dara julọ.
Tomati obe - igbese-nipasẹ-igbesẹ ohunelo pẹlu fọto
Eyi ni obe yoo wa pẹlu ẹran-ara iyanu ati awọn ẹja nja, paapaa o yoo jẹ pẹlu agbọn sisun tabi shish kebab, tun yoo jẹ itọwo ojiji ti eran adie.
Awọn ounjẹ pataki:
- Aworan. l. oṣuwọn tomati;
- idaji alabọbọ alubosa;
- ọya ti dill ati parsley;
- akara oyinbo ti ata;
- fun pọ ti iyọ;
- 1 tbsp. l. gaari;
- 85 giramu ti omi.
Itọnisọna nipase-ni-ipele
-
Yọ didi tomati kuro lati idẹ, gbe o sinu ekan nla, ninu eyi ti iwọ yoo ṣetan obe, fi gaari ọtun. -
Tú ninu awọn eewọn ti a ti wẹ ati omi tutu, ṣugbọn wo ipo iwuwo ti lẹẹ, ibi-yẹ yẹ ki o jẹ iwuwo alabọde. -
Fikun alubosa alubosa ti a yan ni daradara, Ṣaaju ki o ti sọ di mimọ ati fo daradara. -
Ọya wẹ daradara, gbọn omi ti n ṣeru pupọ, ṣinyọ sibẹ ati firanṣẹ sinu obe. Ni ipinnu ti greenery, o ko le ṣe idiwọn fun ararẹ, yoo jẹ ti o dara parsley, coriander ati paapa basil. Fi awọn turari ati iyọ si fẹran rẹ ati illa. -
Gbiyanju diẹ diẹ ki o si dọgbadọ awọn ohun itọwo ikẹhin. Pari awọn obe si tabili.
Bi o ṣe le ṣe wiwa omi ti o nipọn, eyi ti o darapọ mọ igbadun tomati yii, ka nibi.