Olu ṣeun ni ipara

Awọn irugbin ni ọbẹ alaragan Ti o ba fẹ awọn olu, kii ṣe lati gba nikan, ṣugbọn lati jẹun, o ti ṣafọri tẹlẹ awọn egbegberun ti awọn ilana ti o yatọ fun igbaradi wọn, lati awọn omi-omi si awọn fẹlẹ ti o ni ero. Ati pe o ṣòro lati kuna lati san ifojusi si awọn eroja ti o gbajumo julo - julien, eyiti a le fi silẹ nikan nipasẹ eniyan ti o ni aleri ti o lagbara si awọn olu. Awọn iyokù le ṣee duro, pinnu nikan lati gbiyanju igbadun ti o ṣe igbanilori ti o wuni, tayọ ti o dùn ati itẹlọrun. Nibi, lori awọn aaye ti Olu julienne, a pinnu lati Cook olu ni ọra-waini obe. Nipa ọna sise, awọn ounjẹ meji naa jẹ iru kanna, ṣugbọn awọn ohun itọwo yatọ si - awọn olu ni ọra-wara, wa ni itọju ti o ni iyọdajẹ ni itọwo. O dajudaju, ti o ba fẹ, o le fi awọn waini ti a ti gẹ ni opin ti awọn sise ki o jẹ fọọmu ti o dara julọ lori ilẹ. Ṣugbọn akọkọ gbiyanju lati tẹle gbogbo awọn iṣeduro ohunelo ti o daju, yi satelaiti yoo ṣe itumọ rẹ gangan ni fọọmu yi. O le jẹun ni lọtọ, ati ki o ṣe ounjẹ kan fun ẹgbẹ rẹ - poteto mashed, pasita, crumbly buckwheat porridge. O kan ma ṣe dapọ wọn ni awo kan. Awọn olu ni ounjẹ ọra-wara wa ni a fi si tabili ni awọn ounjẹ ti wọn ti jinna.

Awọn irugbin ni ọbẹ alaragan Ti o ba fẹ awọn olu, kii ṣe lati gba nikan, ṣugbọn lati jẹun, o ti ṣafọri tẹlẹ awọn egbegberun ti awọn ilana ti o yatọ fun igbaradi wọn, lati awọn omi-omi si awọn fẹlẹ ti o ni ero. Ati pe o ṣòro lati kuna lati san ifojusi si awọn eroja ti o gbajumo julo - julien, eyiti a le fi silẹ nikan nipasẹ eniyan ti o ni aleri ti o lagbara si awọn olu. Awọn iyokù le ṣee duro, pinnu nikan lati gbiyanju igbadun ti o ṣe igbanilori ti o wuni, tayọ ti o dùn ati itẹlọrun. Nibi, lori awọn aaye ti Olu julienne, a pinnu lati Cook olu ni ọra-waini obe. Nipa ọna sise, awọn ounjẹ meji naa jẹ iru kanna, ṣugbọn awọn ohun itọwo yatọ si - awọn olu ni ọra-wara, wa ni itọju ti o ni iyọdajẹ ni itọwo. O dajudaju, ti o ba fẹ, o le fi awọn waini ti a ti gẹ ni opin ti awọn sise ki o jẹ fọọmu ti o dara julọ lori ilẹ. Ṣugbọn akọkọ gbiyanju lati tẹle gbogbo awọn iṣeduro ohunelo ti o daju, yi satelaiti yoo ṣe itumọ rẹ gangan ni fọọmu yi. O le jẹun ni lọtọ, ati ki o ṣe ounjẹ kan fun ẹgbẹ rẹ - poteto mashed, pasita, crumbly buckwheat porridge. O kan ma ṣe dapọ wọn ni awo kan. Awọn olu ni ounjẹ ọra-wara wa ni a fi si tabili ni awọn ounjẹ ti wọn ti jinna.

Eroja:

• Olu champignons 450 g
• Ipara 200 milimita
• Funch dill 0,5 opo
• Ata ilẹ 2 cloves
• Eka adie 1 PC.
• Sunflower refaini sunflower epo 3 tbsp. l.
• Ata ilẹ dudu dudu 2 fun pọ
• Iyọ Iyọ 2

Ilana

• Igbese 1 Lati ṣeto awọn satelaiti, ya awọn olu, kekere opo ti dill, ẹyin, ipara pẹlu 25% ọra, epo alaba ati turari.
• Igbese 2 Awọn olu ti wa ni daradara ti a wẹ ati ki o ge sinu awọn panṣan ti a fi han.
• Igbesẹ 3 Ni ile frying, ooru 2-3 tbsp. l. epo ewebe ati ki o din-din awọn champignons si awọ pupa, ti o fi iyọ ati ilẹ dudu dudu lenu.
• Igbese 4 Dill ge finely, 1-2 cloves ti ata ilẹ ati ki o bó ju.
• Igbese 5 So awọn ipara, ẹyin, Dill ati ata ilẹ jọ - ṣopọ gbogbo nkan pẹlu orita.
• Igbese 6 Fi awọn tutu tutu tutu si ipara ati ki o dapọ daradara.
• Igbese 7 Fi awọn olu ati obe sinu bakeware.
• Igbesẹ 8 Jeki ni agbada ti o fi opin si iwọn 180 si C 20-25 iṣẹju. Sin awọn satelaiti gbona.