Vitamin ohun mimu lati rasipibẹri ati orombo wewe

1. Paapa ti o ba ngbaradi ohun mimu yii ni akoko bilberry, ma ṣe gbagbe ni ilosiwaju n Eroja: Ilana

1. Paapa ti o ba ngbaradi ohun mimu yii ni akoko bilberry, maṣe gbagbe lati fi gilasi tabi awọn berries miiran sinu firiji ni ilosiwaju - ninu iṣuu amulumala yii wọn lo wọn kii ṣe gẹgẹbi eroja, ṣugbọn tun gẹgẹbi ẹya paati. 2. Loni o ṣe ko nira lati wa sherbet ti ara ilu ni awọn ibi-nla nla. Ti o ba gbe ni ilu kekere kan, lẹhinna o le ṣetan ara rẹ nipa gbigbe si ipara-ipara fun iṣẹju 40 ni puree lati apakan 1 gaari, awọn ẹya meji ti wara, awọn ẹya mẹrin ti raspberries ati tablespoon ti oje lẹmọọn. 3. Ti o ko ba ni orombo wewe, o le paarọ rẹ pẹlu ọti tuntun ti a fi squeezed pẹlu pulp ti 2 awọn oṣuwọn nla. 4. Gbe gbogbo awọn eroja ti o wa ninu apoti ikorira, ṣe ideri ideri naa ni wiwọ ati ki o pa ọgbẹ titi o fi pari pẹlu atẹgun ati isokan. 5. Laisi idaduro, tú awọn ohun mimu vitamin lori awọn gilaasi ki o mu ọ pọ pẹlu awọn eniyan ti o fẹràn rẹ.

Iṣẹ: 2