Tọki fillet ni Japanese

Eroja. A fi sinu ekan ti bakannaa ti o ni awọn ata ilẹ, ata (laisi awọn irugbin ati eso Eroja:

• Tọki igbaya - 500 Giramu
• ata ilẹ - 1 ehin
• Ata ata - 1 nkan
• atọka - 2 aworan. awọn spoons
• Atalẹ alawọ - - Lati lenu
• omi - - Lati lenu
• epo sita - 2 teaspoons

Ilana

Eroja. A fi sinu ekan ti iyẹfun ti o ni ifunda, awọn ata ti ata (laisi awọn irugbin ati stems), alatako tuntun, miso lẹẹ (ta ni awọn fifuyẹ ni apakan ila-oorun), ati kekere omi kan. Rii si aiṣepọ ti lẹẹpọ isokan. Ge eso fokisi sinu awọn ege kekere, fi sinu ekan kan. Nigbana ni a yi ayipada ni ibi-ipilẹ ti o wa lati Ilọdaba. Ṣiṣẹ daradara, ki a le fi pokiki ṣe adalu pẹlu marinade. Bo ekan pẹlu fiimu ounjẹ ati ki o fi i sinu firiji fun wakati kan. Ti ṣe itọju fun wakati kan a gba eran lati inu firiji, gbe e si iwe toweli iwe ti a fi gba opo omi diẹ. Ni apo frying, ṣe afẹfẹ kan epo kekere kan simẹnti (ni opo, o le ati ninu apo ti o gbẹ patapata), fi ara rẹ si ori panṣan frying pan awọn koriko. Fry dinki, ni apapọ, nipa iṣẹju 9 lori ooru alabọde. Ni akoko yii, dajudaju, ẹran gbọdọ wa ni titan ni ọpọlọpọ igba, ki awọn ege naa ni sisun. Eran koriko ni Japanese ti šetan. Ṣišẹ pẹlu sopọ ẹgbẹ ẹgbẹ rẹ (iresi ti o dara) ati awọn ẹfọ. O dara! :)

Awọn iṣẹ: 3-4