- Tọki fillet - 400 Giramu
- Rice - 120 Giramu
- Awọn ewa alawọ ewe tio tutunini - 120 Giramu
- Karọọti - awọn ege meji
- Teriba - 1 nkan
- Leeks, jeyo - 1 nkan
- Seleri, n ṣan ni - awọn ege meji
- Ero epo - 2 awọn ohun kan. awọn spoons
- Red gbẹ waini - 2 teaspoons
- Dry Tarch - 2 Teaspoons
- Iyọ, ata - Lati lenu
- Awọn flakes oat - 2 agolo (awọn akara alade)
- Bota - 30 Giramu (lozenges)
- Dry Tarch - 1 Teaspoon (àkara pẹlẹbẹ)
- Iyọ - 0,25 teaspoons (awọn àkara pẹlẹbẹ)
- Powder Powder - 0,25 Teaspoons (awọn àkara pẹlẹbẹ)
1. Wẹ eran ki o si gige daradara. Ge awọn ẹfọ sinu awọn cubes kekere, leeks - awọn oruka dudu. 2. Ni inu omi, epo gbigbẹ ooru. Awọn ẹfọ ti a ṣetan lori ga ooru din-din ninu epo yii. Fi awọn ege ege kun. Awọn ẹfọ ati eran din-din fun iṣẹju 5. 3. Tú 2 liters ti omi gbona sinu kan saucepan. Fi iyọ, ata, tarragon ati kikan. Nigbati awọn õwo omi, dinku ooru ati ki o ṣe itọ fun ọgbọn išẹju 30. 4. Rinse iresi ki o si fi i sinu bimo naa. Cook fun iṣẹju 15. Fi awọn ewa alawọ ewe si bimo. Tún miiran iṣẹju 5. Daholit bimo ati ki o yọ kuro lati ooru. 5. Akara akara. Ni awọn kofi grinder, lọ awọn oat flakes. Tú 4 tbsp omi farabale sinu bota yo. Ni awọn n ṣe awopọ, dapọ oatmeal, tarragon, iyọ, omi ti a yan ati omi ati bota. Knead awọn esufulawa. 6. Pari iyẹfun pẹlu akara oyinbo kan ati ki o ge sinu awọn ege mẹjọ. Beki fun iṣẹju 30 ni lọla, kikan si 180 iwọn.
Iṣẹ: 8