- Brown iresi - 1 gilasi
- Ata ilẹ - 6 Oun
- Teriba - awọn ege meji
- Dun dun - 1 nkan
- Ogo ikun - 200 Giramu
- Awọn ewa alawọ ewe (titun tio tutunini) - 100 Giramu
- Karọọti - awọn ege meji
- Epo epo - awọn ohun kan 3. awọn spoons
- Awọn turari - - Lati lenu (dudu dudu, iyọ, zira, curry)
Awọn eroja ti a nilo. Omi-omi rin daradara, lẹhinna fi omi sinu omi tutu fun iṣẹju 15-20. Ninu igbesi oyinbo a ni itanna epo epo. Ninu epo ti a ta, a da awọn turari, fry wọn fun 10-15 -aaya, lẹhin eyi a fi afikun alubosa kan sinu salupan, alubosa ti a fi ge ati awọn Karooti ti a ti gẹpọ lori erupẹ nla kan. Lẹhin iṣẹju marun, fi awọn ata ti o ni awọn alabẹrẹ si iyẹfun frying, pẹlu awọn diẹ turari. Ṣiṣiri nigbagbogbo, mu awọn ẹfọ jọ fun iwọn 10 iṣẹju. Lẹhinna fi awọn ewa ti a ti ainidi, oka (o ṣee ṣe pọ pẹlu omi), ọpọlọpọ cloves ti ata ilẹ (gbogbo), ki o si din-din fun iṣẹju diẹ diẹ. Nisisiyi fi si awọn ẹfọ wẹ laisi (laisi omi). Riri ati simmer lori alabọde ooru fun nipa iṣẹju 5. Lehin, tú gbogbo awọn akoonu ti stewpan pẹlu omi gbona - o nilo nipa 500 milimita. Mu wá si sise, lẹhinna din ooru ati ki o jẹun fun iṣẹju 40 pẹlu itọju ailera kan. Ti o ba fẹ, ni ipele yii, o le fi diẹ sii diẹ turari. A nfa omi ti o ku silẹ ni sakan (ti o ba wa ni osi), leyin naa yoo sin. Emi ko ṣe iṣeduro sise iru sita kan fun lilo ọjọ iwaju - iresi lẹsẹkẹsẹ coalesces, nitorina o dara lati jẹun lẹsẹkẹsẹ. O dara!
Awọn iṣẹ: 3-4