Tacos pẹlu oka, radish ati zucchini

1. Ge awọn radish ati zucchini sinu awọn ege kekere. Gbẹ awọn alubosa finely. Grind coriander. Tun-Eroja: Ilana

1. Ge awọn radish ati zucchini sinu awọn ege kekere. Gbẹ awọn alubosa finely. Grind coriander. Rii radish ati zucchini jọ. Fun pọ ni oje ti idaji awọn orombo wewe lori radish ati iyo lati lenu. Fi diẹ ẹ sii orombo wewe, ti o ba fẹ. Ṣeto akosile. 2. Yiyan ounjẹ lori ina 2 awọn ọja inu eefin lori ina mọnamọna to gbona tabi ìmọ ina ṣaaju ki awọn aami dudu han. 3. Nigbati oka ba wa ni isalẹ, yọ awọn oka pẹlu lilo ọbẹ ti o tobi pupọ. Jade awọn irugbin lati awọn meji ti o ku alawọ oka cobs. 4. Gbadun pan ti o tobi ju frying lori ooru alabọde. Yo bota ati epo olifi papọ, fi alubosa kún. Cook awọn alubosa fun iṣẹju 5 titi ti o fi rọ. Fi ata ilẹ kun ati ki o Cook 1 iṣẹju diẹ sii. 5. Fi awọn irugbin kernel alawọ ati din-din fun iṣẹju 3 si 5. Fi awọn irugbin kernel ti a lo si adalu ati illa. Fi omi ṣan lati inu opo kan sinu adalu Ewebe. Mu pẹlu iyọ iyo koriko. Aruwo pẹlu awọn ewe ewe ti o ba lo. 6. O le mu awọn epo gbigbẹ ni ọkan ninu awọn ọna meji. O le fi ipari si wọn ninu apo ki o gbe sinu adiro ti o gbona (120 iwọn) fun iṣẹju 15. Tabi o le mu pan ti frying pẹlu epo olifi lori ooru giga ati ki o din-din akara oyinbo kọọkan fun iwọn 30 -aaya si 1 iṣẹju ni ẹgbẹ kọọkan titi yoo fi di gbigbọn. Fọwọkan akara oyinbo kọọkan pẹlu awọn kekere spoons ti oka adalu. Wọpọ pẹlu grated warankasi ati adalu radish ati zucchini. Iwọn idaji ti o ku ni o jẹ ti ge wẹwẹ ati ti ṣe ọṣọ pẹlu awọn akara alade.

Iṣẹ: 6