A ṣe apẹrẹ ara wa ni ọna ti o jẹ dandan pataki lati lagun. Iṣẹ yi wulo fun iṣeduro ooru, n ṣe itọju iyọ-omi, yọ awọn ohun ipalara ti ara kuro. Ṣugbọn ti awọn aṣọ ba di irun ni kiakia, awọn ọpẹ jẹ nigbagbogbo duro, ati oorun õrun ko fun ọ ni - o jẹ isoro ti a npe ni hyperhidrosis. Ni pato, ọpọlọpọ awọn eniyan ko ni ipalara nipa gbigbera pupọ - awọn àbínibí awọn eniyan fun ija yi, ati awọn ọna ilera ti itọju ti wa ni isalẹ.
Elo ni Mo yẹ? Awọn onisegun ti ṣe iṣiro: ni apapọ iwọn otutu ti iwuwasi jẹ lati 800 si 1200 milimita fun ọjọ kan, eyini ni, nipa lita kan ti omi. Laanu, iye yii ko le dawọn labẹ awọn ipo deede, ati awọn itara ti ara ẹni jẹ pataki lati lilö kiri. Didara nla jẹ iṣoro ni akoko kan nigbati o ba bẹrẹ si ailewu.
Bawo ni o ṣe pataki?
Awọn onisegun ni o daju: awọn aami ailera hyperhidrosis ko le ni bikita. Wọn le sọrọ nipa awọn iṣoro ilera ilera. Ni pato, diẹ ninu awọn aisan ti iṣan tairodu, irun pituitary, awọn aiṣan ti eto aifọkan (neurasthenia, dystonia vegetovalcular) ati iṣelọpọ agbara, iṣupa, diẹ ninu awọn arun inu ọkan ati ti arun ati arun inu-ara ti o han ni ọna yii.
A ṣe okunfa
Alekun gbigbọn tabi hyperhidrosis le jẹ ti awọn oniru meji: apapọ ati agbegbe. Ti a ba tu igbasilẹ ni bọọlu jakejado ara ati ni titobi nla - eyi ni hyperhidrosis ti o wọpọ. Laisi itọju egbogi nibi ni o ṣe pataki. O nilo lati bẹrẹ idanwo naa pẹlu ibewo si olutọju naa. Oun yoo yan idanimọ akọkọ ati fun awọn itọnisọna si awọn ọjọgbọn. Onimọn-ẹjẹ yoo ṣe ayẹwo ipo ti tairodu ẹjẹ, ati tun ṣayẹwo ipele awọn homonu ati glucose (suga) ninu ara. A gbọdọ ṣagbewo ọkan ti aisan lati jẹrisi tabi fa awọn arun aifọkanbalẹ, ki o si rii daju pe o ko ni erupẹ vegeto-vascular. Jasi, ni afikun ijumọsọrọ ti onisegun-ara ati alamọ-ara ẹni - eyi ti a npe ni itọju ti iko ṣe nilo.
Nigba ti iṣoro naa ba ni ipa lori awọn ọpẹ nikan, awọn cavities tabi ẹsẹ - tabi eyi ni hyperhidrosis agbegbe kan. O, julọ julọ, ko ni asopọ pẹlu ipo ti ara. Nitorina, ko si ewu ti o tọ si ilera, ṣugbọn awọn iṣoro wa pẹlu iṣẹ ati igbesi aye ẹni. Igbẹkẹle ti o pọ julọ le paapaa ja si ibanujẹ nla. Ni afikun, hyperhidrosis agbegbe n ṣe igbelaruge idagbasoke awọn arun ara, paapaa awọn egbo ẹsẹ ati awọn dermatitis. O da, awọn ọna ti o munadoko wa lati gbagbe nipa iṣoro yii.
Bawo ni a ṣe le ṣe itọju wa?
Awọn onisegun ṣe iṣeduro ṣaju akọkọ ati ki o ṣe alaye valerian, motherwort, bromides, oogun Bekhterev. Ni afikun, o dara lati mu ipa ti vitamin ati microelements: kalisiomu, rutin, vitamin A, E, B6, B15. Eleyi jẹ to. Ionophoresis, irinafu ti ultraviolet gbogbogbo ati agbegbe, UHF, egungun Charcot's douche ati awọn Bucca ni a fihan lati awọn ilana ti ẹkọ physiotherapeutic.
Ti awọn basini ti wa ni fifun ati awọn aṣoju ko ni iranlọwọ, awọn injections ti botulinum toxin - dysport tabi botox, eyi ti o ṣe iranlọwọ fun ija lodi si awọn awọ oju-oju - le ṣee ṣe. O ti nṣakoso ni awọn microdoses, ati lẹhin ọjọ melokan esi naa yoo di akiyesi. Ọna oògùn naa ni idena ohun ti o lọ silẹ ti o lọ si ọgbẹ, ki o si ṣe iranlọwọ lati yọkuro fifun ti o pọ ju nipa idaji mejila, lẹhin eyi ti a gbọdọ tun awọn injections. Ilana gbogbo gba to iṣẹju 15 o si ti ṣe labẹ iṣọn-ara agbegbe.
Ọna ti o tayọ jẹ ọna abẹrẹ. Awọn ilọsiwaju ti wa ni labẹ awọn aiṣedede ile, paapaa paapaa lori ipilẹ awọn alaisan. Ni idi eyi, awọn oniṣẹ abẹ lo awọn ọna meji. Pẹlu gbigbọn awọn ọpẹ, a ke egungun kan tabi iná, eyi ti o nṣeduro awọn ohun ti o fa ipalara. Ati fun awọn ọna afẹfẹ, ọna miiran ni a lo: ni agbegbe axillary ti a ṣe iṣiro kekere kan, ati pẹlu ọpa pataki kan diẹ ninu awọn gland sweat ti wa ni pipa. Bayi, gbigbọn ni agbegbe yii ti dinku nipa iwọn 70. Ati lẹhin isẹ naa, awọn deodoranti ni igbẹhin ti o munadoko, eyi ti ko ṣe iranlọwọ tẹlẹ.
Awọn àbínibí eniyan
O le ja pẹlu irọrun sweating lori ara rẹ. Lati ṣe eyi, awọn ilana ni ọpọlọpọ awọn ilana fihan. Ti o ba ti wa ni ibanujẹ nipasẹ pipẹ-lile - awọn atunṣe eniyan le di igbala fun ọ.
1) Idapo ti Seji tabi gbongbo valerian - idaji gilasi kan ọjọ kan.
2) Awọn cavities axillary le pa pẹlu 1-2% oti ti salicylic.
3) Fun awọn ẹsẹ, iyẹfun epo igi oṣuwọn jẹ doko. Wọn ti fi awọn ibọsẹ tabi awọn ibọsẹ ti a fi wọn sinu inu pupọ. O maa n gba meji si ọsẹ mẹta fun iye ti lagun lati ṣubu nipasẹ idaji. Lo epo igi oaku fun gun ko tẹle, bibẹkọ ti gbigba soke le da duro patapata, ati eyi ni o ni idaamu pẹlu ara, eyi ti o fa rirẹ ati awọn efori igbagbogbo.
4) Dipo ti oṣuwọn, o le ṣe awọn iwẹ pẹlu decoction ti epo igi oaku: 50-100 g ti awọn ohun elo ayẹde alawọ fun 1 lita ti omi. Sise fun iṣẹju 20-30 lori ina kekere kan.
5) Ọna miiran: ni owurọ ati ni aṣalẹ, fi omi iyọ wẹ ẹsẹ rẹ. 1 teaspoon ti iyọ lati tu ni gilasi kan ti omi gbona, lẹhinna dara kekere.
6) Ninu ooru iwọ le gbiyanju 2 igba ọjọ kan lati gbe awọn ika ẹsẹ rẹ pẹlu awọn leaves birch tuntun.
7) Ati, dajudaju, fifọ ni igbagbogbo (lẹẹkan tabi ẹẹmeji lojojumọ) ati ọgbọ alabọde ojoojumọ jẹ awọn oluranlọwọ pataki ni ija ogun ti ko dara. Pẹlupẹlu, nigba ti imunira ba ni ipa lori awọ ara fun igba pipẹ, iṣan akorisi rẹ ṣe ayipada ati mikozy, dermatitis, eczema ati awọn arun miiran ti o han.
Bawo ni lati yan deodorant?
Awọn olododo yatọ ko ni iyatọ ati ọna ti ohun elo (ṣiṣan, ọpá tabi sokiri). San ifojusi si akosilẹ ati ipo iṣẹ, bakanna bi awọ naa ṣe n mu atunṣe tuntun naa.
Awọn olododo dawọ awọn isodipupo awọn kokoro arun ti o fa nipasẹ irisi ẹgun lori awọ-ara, nitorina ni o ṣe yọ imukura ti ko dara, ṣugbọn wọn ko dinku gbigba. Pẹlupẹlu, awọn oloro wọnyi ni awọn Triclosan kan, eyiti awọn onisegun ṣe lero diẹ ipalara ti o jẹ ipalara, nitori pe o run kii ṣe ipalara nikan, ṣugbọn o wulo awọn kokoro arun. Ni ori yii, farnesol jẹ kere si ewu. San ifojusi si ohun ti o jẹ ti deodorant, ti o ba jẹ aiṣera tabi ti awọ-ara ati ti o jẹ ki irritation.
Awọn olutọpa ti o ni agbara ti n pa ẹrùn õrun pẹlu ohun-elo ti o nira. Awọn owo wọnyi ni o dara lati lo bi turari oṣuwọn, ati ni idaabobo lati inu ọsan, lo nikan ni oju ojo tutu ati awọn ti ko ni ijiya lati igbona nla.
ANTIPERSPIRANTS ko ṣiṣẹ pẹlu awọn kokoro arun, ṣugbọn pẹlu ipin ti ọta. Awọn iyọ ti aluminiomu tabi sinkii ninu akopọ wọn ṣaju awọn ọpa ti awọn ẹgun omiran. Awọn antiperspirants wa ni orisirisi awọn fọọmu. Awọn wọpọ julọ jẹ deodorant antiperspirant. Ti iṣoro naa ba jẹ pataki, awọn ọna miiran ni a ṣe iṣeduro: lulú (lulú) fun awọn erupẹ tabi awọn agbegbe awọ miiran, ojutu, decoction ati idapo fun gbigbona ati iwẹ, gel, epo ikunra. Ṣugbọn, laanu, awọn atunṣe wọnyi kii ṣe panacea. Iṣoro naa ni pe wọn le fa ilana ilana imun-jinlẹ. Lati yago fun eyi, ranti: awọn alafisitẹri ko ṣee lo lori eti okun, ninu iwẹ ati lakoko awọn idaraya. Awọn ti o munadoko julọ ni awọn alafokokoro ti deodorant, eyiti o ṣe lẹsẹkẹsẹ ni awọn ọna mẹta: dinku gbigbọn, run awọn kokoro arun ati ki o ni lofinda turari.