Bawo ni iwakọ ọkọ ayọkẹlẹ kan ni ipa lori ilera ilera obinrin?

Lọwọlọwọ, ọkọ ayọkẹlẹ naa kii ṣe igbadun, ṣugbọn ọna gbigbe, ati ọpọlọpọ pupọ ko ronu ti aye laisi rẹ. Ni afikun si otitọ pe o le ni iṣọrọ lati ṣiṣẹ laisi awọn iṣoro pataki, ṣe awọn rira nla ni awọn ile itaja, lọ kuro ni ilu, o le lọ si gbogbo ẹbi ni isinmi isinmi, ki o si dawọ ati lọ si awọn ibi ti o fẹ, kii ṣe eyi ti a ṣeto nipasẹ olupese iṣẹ-ajo.

Ati pe laipẹ, diẹ sii ati siwaju sii awọn obirin le pade ni kẹkẹ ọkọ ayọkẹlẹ kan, ati pe o jina si apoti, ṣugbọn deede deede.

Gẹgẹbi awọn iṣiro ti DGDD, oludari abo jẹ diẹ ti ibaṣe ju ọkunrin lọ, ati iṣẹlẹ ti ijamba ijamba ti o wa pẹlu awọn obinrin jẹ diẹ ti isalẹ ju ti awọn ọkunrin lọ. Ati gbogbo eyi, nitori obirin, ni ọpọlọpọ awọn ẹya ara ẹrọ:

Ṣugbọn wiwa ọkọ ayọkẹlẹ ti ara ẹni ko kọja laisi iyasọtọ fun awọn obirin. Jẹ ki a sọrọ nipa bi iwakọ yoo ṣe ni ipa lori ilera ilera obirin?

Awọn obirin - awọn awakọ itọnisọna n dagba ju ti awọn obirin ti n ṣiṣẹ monotonously. Eyi ni ikolu nipasẹ ibanujẹ ẹdun afẹfẹ nigbagbogbo, ipo ifiweranṣẹ nigba ti iwakọ, ariwo gbigbọn ati gbigbọn.

Igbesi aye oniye lọ si otitọ pe eniyan ti o ṣawari ọkọ ayọkẹlẹ kan ni o ṣeeṣe lati ṣe iṣowo fun awọn ọkọ ayọkẹlẹ tabi fun rin irin ajo, eyiti ko ni ipa ti o ni ipa ko nikan awọn eto aifọkanbalẹ, ṣugbọn o tun ni eto alakoso, eto aiṣan ẹjẹ,

lori apa inu ikun ati inu-ara, ati ki o bajẹ igbesi aye afẹfẹ kan le ja si iwọn apọju iwọn. Mo fi eto lati ṣe ayẹwo diẹ ninu awọn aaye diẹ sii.

Ni akọkọ, awakọ ọkọ ayọkẹlẹ kan ni ipa pataki lori ẹrọ aifọwọyi, niwon igbimọ naa jẹ nigbagbogbo ni idaniloju. Ati pe nigba ti ko ba ṣee ṣe fun igba pipẹ lati sinmi ati isinmi, o jẹ ailera awọn iṣan, awọn iṣoro, awọn ẹdun, awọn neuroses, eyiti o le fa si awọn arun ti o ni ailera ti eto aifọwọyi ati psyche. Ko dabi awọn ọkunrin, awọn obirin ṣe bani o ni iyara.

Ni ẹẹkeji, ọgbẹ ẹdun naa, ati, bi a ti mọ, ọpọlọpọ awọn aisan ti o fa nipasẹ awọn apẹrẹ ti ọpa ẹhin, wọnyi ni awọn efori, ati awọn irọra ti oorun, ati awọn iṣan inu iṣọn, ati ischemia ti okan ati iru. Lati dinku ẹrù lori ọpa ẹhin, o nilo lati joko si ọtun lẹhin kẹkẹ, ati fun eyi o nilo lati fi ibi ijoko naa sori ẹrọ daradara. Ni awọn ọkọ ayọkẹlẹ, iṣẹ ibi iwakọ, gẹgẹbi ofin, ti ṣe apẹrẹ fun ọkunrin, ati gẹgẹbi obirin yoo ni lati ṣiṣẹ lile lati ṣe atunṣe fun ara rẹ. Ni igbagbogbo, lati bẹrẹ pẹlu, o nilo lati gbe ọga, tẹsiwaju siwaju sii, ki awọn ẹsẹ wa ni ipo ti o rọra, a gbọdọ fi awọn ibadi si ni itawọn. Igbimọ kẹkẹ, ibi iṣakoso, bọtini gira ati awọn ẹsẹ gbọdọ wa ni wiwọle. Pẹlupẹlu, o ṣee ṣe lati lo awọn ọṣọ ifọwọra lori awọn ijoko, eyiti o ṣe ti awọn boolu ti o tobi ti a ṣe ni ọna kan. Ti alaga ko ba ni ipese pẹlu afẹyinti ti o dara ni ipele ti ọpa ẹmu lumbar, lẹhinna o le fi irọri ti o rọrun. Ni afikun, ti o ba wa ni ifẹ, lẹhinna o le fi sori ẹrọ ati irọra, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ fun awọn isimi duro. Ti ijinna lati pakẹ si awọn pedal jẹ ga ju lọ, lẹhinna o le lo akọ-foomu kan, tabi akọ nla kan ti o ba jẹ dandan. Ṣugbọn paapa pẹlu aaye to tọ ti ẹhin mọto lakoko iwakọ, maṣe ṣe ifibajẹ rẹ, fun isinmi naa. Ti o ba ṣee ṣe, duro nipasẹ ọna, gba jade kuro ninu ọkọ ayọkẹlẹ ki o si rin rin kan.

Ni ipo kẹta, ẹrun n jiya nigbagbogbo. Nigba iṣakoso ti ẹrọ naa, awọn obirin ma nni iru iṣoro bẹ gẹgẹbi fifun àyà kan si kẹkẹ-alade, nini, o dabi, awọn ipalara kekere, ṣugbọn fifun atunṣe wọn loorekoore nyorisi awọn ailera ti o ni ailera, bii ipalara ati igba miiran paapaa nfa igungun akàn.

Ṣugbọn, sọrọ nipa bi ọkọ ayọkẹlẹ ọkọ ayọkẹlẹ kan ṣe ni ipa lori ilera ilera obirin, a ko le kuna lati sọ nipa awọn afikun fun awọn obinrin. Gẹgẹbi awọn itọju awọn ibaraẹnisọrọpọ obirin, awọn obirin ti o jẹ awọn alakoso igboya, gẹgẹbi ofin, ni diẹ sii ju awọn ibaraẹnisọrọ gidi. Niwon ọpọlọpọ awọn obirin, ifẹ si ọkọ ayọkẹlẹ kan, nitorina o mu igbadun ara wọn pọ, ti wọn si ni imọran diẹ si igbẹkẹle ati ominira, eyi ti o ṣe pataki si awọn ọkunrin. Ṣi, ni ibamu si awọn onisegun, ni agbegbe pelvic nibẹ ni sisan ẹjẹ ti nṣiṣe lọwọ, eyi ti ko le dara fun ibalopo awọn obirin. Otito yii nikan, pẹlu, npo gbogbo awọn ipa ti ko dara ti iwakọ obinrin kan ni ara, ati pe o jẹ pe ko ni lati fi awọn ọkọ ayọkẹlẹ bẹ silẹ.