Spaghetti pẹlu awọn sardines ati awọn croutons

Alubosa finely ge ati sisun ni epo olifi titi ti wura. Lọgan ti alubosa jẹ eso Eroja:

• Awọn alubosa - 100 Giramu
• Thyme - 10 Giramu
• Spaghetti - 500 Giramu
• Sardines in oil (conserves) - 400 Giramu
• Olive epo - 60 mililiters
• Rosemary (leaves) - 1 aworan. kan spoonful
• Iyọ - - Lati lenu
• Akara akara akara - awọn ohun kan 4. awọn spoons

Ilana

Alubosa finely ge ati sisun ni epo olifi titi ti wura. Lọgan ti alubosa ti wa ni gilded - fi thyme ati rosemary. Spaghetti ti wa ni bibẹrẹ bi a fihan lori package. A fi awọn sardines sinu epo ni apo frying pẹlu alubosa sisun. Epo tun wa lati Tinah le tun dà sinu pan. Fẹ 3-4 iṣẹju, igbiyanju, lori alabọde ooru. Nisisiyi a nilo pan panọtọ ninu eyi ti a n tú epo olifi kekere kan ki o si tú awọn akara wa ati rosemary wa jade. Fẹlẹfẹlẹ din-din - gangan awọn iṣẹju 1-2 lori alabọde ooru. Kosi, nibi ti a wa ati ohun gbogbo ti ṣetan. Nisisiyi fun awoṣe kọọkan gbe jade ni sisọ spaghetti, lori spaghetti - sardines wa ti fried, ki o si fi ohun gbogbo ṣan lori oke pẹlu awọn ounjẹ. O dara!

Awọn iṣẹ: 3-4