Saladi pẹlu awọn oyinbo ati awọn alubosa pupa Ni ọdun melo diẹ sẹyin a wa ni idamu nipasẹ awọn igba ti a ri ni ọrọ sisọ ọrọ-ọrọ ọrọ ti "pear aligara". Nisisiyi fere gbogbo eniyan ni o mọ pe eyi jẹ eso nla ti a npe ni ilo oyinbo. Nigbati o han ni Yuroopu, lẹhinna ni Russia, ko si ọkan ti o ba ifojusi rẹ: awọn eniyan ko le ni oye ohun ti o jẹ tabi bi o ti jẹun. Ni akọkọ, kii ṣe lati igbesi aye ti o dara, awọn ọmọ Israeli ṣe akiyesi - awọn akoko ti o wuwo, awọn ọja naa ni a fun ni awọn kaadi ati awọn kuponu, ati awọn oyinbo ni o ni itọwo didùn, paapaa ti o ba fi kun walnut ilẹ kan si erupẹ rẹ. Abajade je ibi-ipamọ ti o ṣe itọju gan bi bota. Awọn Ju ti o wulo lojumọ ṣeto gbogbo awọn ohun ọgbin ati bẹrẹ si dagba eso yi wulo kii ṣe fun ara wọn nikan, ṣugbọn fun tita-ọja. O jẹ Israeli ti o jẹ olutaja akọkọ ti awọn apọnasi si Russia ati awọn agbegbe agbegbe. Nisisiyi o ti ni igbasilẹ ti o gbajumo julọ laarin ọpọlọpọ awọn eniyan: a lo awọn apadados fun ṣiṣe awọn iṣọn, saladi, cocktails, awọn ounjẹ ipanu ati awọn ounjẹ miiran. Ti o ko ba ti ṣafihan eso yii ti o dara julọ, a daba pe bẹrẹ pẹlu saladi pẹlu piha oyinbo ati alubosa pupa. Idẹjẹ ounje yii yoo ṣe ẹtan si ọpọlọpọ awọn eniyan.
Eroja:- Avocado 1 PC.
- Alubosa eleyi ti o wa ni oṣuwọn 500.
- Awọn ohun elo Lemon 0.5.
- Cilantro alabapade 0,5 opo
- Sesame White 3 tbsp. l.
- Olifi epo 3 tbsp. l.
- Ata ilẹ dudu 1 fun pọ
- Iyọ Iyọ 1
- Igbese 1 Lati ṣeto saladi, mu kikun oyinbo kan, idapọ ẹdun aladun, kekere kan ti coriander titun, sesame, epo olifi ati awọn turari.
- Igbese 2 Peeli adẹtẹ, yọ egungun kuro ki o si ge sinu awọn awo farahan.
- Igbese 3 Awọn ẹka igi ti cilantro kan ti o dara julọ. Gbẹ alubosa sinu awọn oruka ti o kere pupọ.
- Igbese 4 2-3 tablespoons ti Sesame din-din ni kan gbẹ frying pan fun 1-2 iṣẹju titi ti nmu kan brown.
- Igbese 5 Darapọ awọn piha oyinbo, cilantro, alubosa pupa, sesame, epo olifi, oje ti idaji lẹmọọn.
- Igbese 6 Mu awọn saladi darapọ, fi iyọ ati ata ṣe itọwo.