Saladi ti Karooti Karoro Karooti, jasi julọ ti abinibi ati root root. Ṣugbọn o jẹ ifarahan ti ara ati ohun itọwo ti awọn Karooti, eyini ni, osan, dun ati sisanra ti o han nikan ni ọgọrun XVII ni Holland nipasẹ aṣayan. Ṣe awọn Karooti fun igba akọkọ ni Afiganisitani, lilo awọn ounjẹ ati awọn oogun nikan ni awọn leaves ati awọn irugbin. Ati pe ni igba atijọ fun igba akọkọ ni awọn Karooti bẹrẹ si jẹun, ati lẹhinna lati mu awọn irugbin ti o wọpọ wa jade. Ni 1991, European Union gba aṣẹ ni ibamu si eyi ti awọn Karooti ṣe lati idasilẹ awọn ẹfọ si ẹka ti awọn eso! Awọn idi ni Portuguese, ti o jinna Karooti jams ati jams, fifi wọn si gbogbo awọn ti Europe. Ati ni ibamu si awọn ofin European, o ṣee ṣe lati ṣeto iru awọn jamba bẹ nikan lati awọn eso, nitorina ko ṣe yọ kuro ninu iru ẹja igi ti o ni ẹru! Akọkọ ati akọkọ eroja ti saladi ti a ṣe fun ni awọn Karooti. Nitorina, ipinnu ti o dara kan ti gbongbo yoo jẹ bọtini si itọwo to dara. Nigbati o ba yan awọn Karooti san ifojusi si awọ - imọlẹ ti awọn irawọ osan ti o ni ọlọrọ ni carotene, Nitorina Nitorina Vitamin A, gbongbo tikararẹ yẹ ki o lagbara ati paapa laisi awọn isokuro, alabọde ati awọn gbongbo ti o tobi julọ jẹ ounjẹ ati juicier. Saladi tun nlo coriander, eyi ti o funni ni adun diẹ si ẹja, cumin ati ata ilẹ pupa.
Eroja:- Karooti 500 g
- Cilantro alabapade 0,5 opo
- Ata ilẹ pupa ilẹ 0,25 tsp.
- Cumin gbẹ 0,25 tsp.
- Sunflower ti refaini sunflower epo 2 tbsp. l.
- Lẹmọọn oje 1 tbsp. l.
- Iyọ Iyọ 1
- Igbese 1 Fun saladi ti o dara julọ lati mu awọn Karooti ti o dun ati awọn didun, o tun nilo coriander, epo-opo, lẹmọọn lemon, kumini, ata pupa ati iyọ.
- Igbese 2 Karooti mọ, wẹ ati bi won ninu lori grater.
- Igbesẹ 3 Cilantro ti wa ni daradara wẹ, yọ irọra lile ati ikun finely.
- Igbese 4 So awọn Karooti, coriander, fi 2-3 tbsp. l. epo ewe, lemon oje, ata ilẹ ilẹ pupa ati kumini.
- Igbese 5 Illa daradara saladi, fi iyọ si itọwo.