- Bull Tail - 1 Kilogram
- Alubosa - 1 nkan
- Poteto - awọn ege 3-4
- Karọọti - 1 nkan
- Seleri - Ẹyẹ meji (petiole)
- Waini jẹ gbẹ - 100 milliliters (eyikeyi - funfun tabi pupa)
- Ẹrọ tomati - 1-2 Art. spoons (lati lenu)
- Iyọ - 1 St. sibi (lati lenu)
- Ata ti o tutu - awọn ege mẹrin
- Bay bunkun - 1 nkan
- 1 Thymus
- Ala ilẹ pupa pupa pupa - 1 Pin (lati lenu)
- Olive epo - 2-3 Aworan. awọn spoons
- Iyẹfun - 1,5-2 aworan. awọn spoons
Ni Spain, awọn ounjẹ lati inu awọn awọ akọmalu ni o wa ni fere gbogbo ile ounjẹ tabi cafe. Ṣe iṣeduro bakan ti awọn awọ akọmalu kan fun ohunelo ti igbasilẹ ko nira. Aisan diẹ, diẹ awọn ọja ati ni ipari - kan ti o dara ọlọrọ Spanish sibi. Mo ni idaniloju pe o rọrun iyọ ti ohunelo lati awọn iru awọ akọmalu yoo jẹ ki o ṣeun gidigidi nipasẹ awọn ẹgbẹ ẹbi rẹ. Paapa - awọn ọkunrin :) Nitorina, ohunelo naa: 1. Iru mi ati ki o ge sinu awọn ege kekere. Fọwọsi pẹlu omi tutu (2-3 liters) ati ki o ṣe awọn broth fun wakati kan 2-2,5. 2. Ya iru ẹfọ lati inu ọfin. 3. A mọ iteto ati Karooti. Mi, ge sinu awọn cubes. Jabọ ninu broth. 4. Alubosa Peeli, ge sinu cubes, wọn pẹlu iyẹfun ati din-din ninu epo olifi. 5. Fi ṣẹẹdi tomati sinu alubosa ki o si fi sii labe ideri fun iṣẹju 2-3. 6. Nigbati awọn Karooti ati awọn poteto fẹrẹ ṣetan, fi awọn alubosa ati awọn tomati sinu pan, ge awọn ege seleri, ọti-waini, awọn turari, awọn ewebe. 7. Lati awọn kerekere ti iru wa a ya awọn ege ti eran ati ki o pada wọn sinu ikoko ti bimo. Solim ati ata lati lenu. A ṣe ounjẹ fun iṣẹju 10-15. Iduro ti šetan. Awọn amoye sọ pe o yoo jẹ pupọ tastier ni ọjọ keji.
Iṣẹ: 8