Saladi pẹlu ounjẹ igbadun ọlọrọ Nkan ti o dùn, saladi ti o dara, nla fun ile ounjẹ ile! Awọn ohun itọwo ti awọn olu ni saladi yii jẹ ọkan ti o pọju, nitorina o yoo ṣe ẹtan si awọn ololufẹ ti awọn saladi idẹ! Awọn ventricles adie ṣe itọju si kikun imurasilẹ ati idiwọn pipe, o ni imọran lati ṣe eyi ni ilosiwaju, tun o ṣee ṣe lati ṣa awọn eyin ni ilosiwaju. Saladi jẹ rọrun lati mura, awọn eroja wa nigbagbogbo, bẹ gbiyanju rẹ orire!
Eroja:- Adie Ẹdọ 450g
- Olu champignons 240 g
- Eyin ti adie 4 PC.
- Awọn alubosa 1 PC.
- Sunflower epo ti a ti sọ ni 75 milimita
- Iyọ 0.3 tsp.
- Mayonnaise 8 tbsp. l.
- Igbese 1 Lati ṣeto saladi, a yoo nilo awọn alubosa, awọn igun-adie adie, awọn ọlọjẹ, mayonnaise, iyọ, sunflower epo ti a ti mọ, eyin adie.
- Igbese 2 Sise awọn ventricles ti o wẹ adie titi wọn o fi ṣetan ni omi salọ, gbe wọn jade ki o jẹ ki wọn tutu si isalẹ patapata.
- Igbese 3 Ni akoko yii awọn asiṣẹ mi ati ki o ge si awọn cubes alabọde.
- Igbese 4 Sise awọn eyin adie, ṣe itumọ wọn ninu omi tutu ati ki o mọ wọn lati inu ikarahun.
- Igbese 5 Ge awọn eyin sinu cubes kekere.
- Igbesẹ 6 Awọn alubosa ti wa ni ti mọtoto, ni lilọ, sisun titi ti o fi han lori epo ti a ti sọ ti sunflower.
- Igbese 7 Fi awọn aṣimu ati awọn iyọ si awọn alubosa ati ki o din-din lori ooru igba otutu titi awọn olu yoo ṣetan. A n gbe awọn alubosa ati awọn olu lori awo kan, ti n gbiyanju lati fi epo silẹ ni apo frying, ki o jẹ ki o tutu.
- Igbesẹ 8 A so awọn eyin sinu apo ọgbọ jinlẹ ati awọn fanricle adie ti a ge sinu awọn cubes kekere.
- Igbesẹ 9 Fi awọn didun fun awọn ti o ni sisun pẹlu awọn alubosa.
- Igbese 10 Wíwọ saladi pẹlu mayonnaise, ti o ba fẹ, fi iyọ diẹ kun.
- Igbese 11 Illa saladi ati pe o le tẹsiwaju si tabili!