Awọn ohun elo ti o wulo ti epo eso ajara
Igi eso ajara ti de opin ti o to mita marun. Apa nla ti epo pataki naa wa ni awọ ara oyun naa. Ti o ba ṣiṣẹ nipa iwọn kilogram kan ti eso, o le gba nikan kilo kilogram ti epo pataki.
Eso eso ajara jẹ ọlọrọ ni vitamin (PP, A, B, C) ati awọn microelements (kalisiomu, potasiomu). O n run pupọ pupọ pẹlu iru akọsilẹ ti kikoro, eyi ti o darapọ mọ daradara pẹlu itunra titun. Ọti-ajara ti a maa n lo ni aromatherapy. O ti sọ pẹlu awọn iṣọn-ara ti eto lymphatic, awọn iṣọn-ara ounjẹ, ibanujẹ, awọn ẹdọ ẹdọ ati awọn tutu.
Aromatherapy pẹlu eso-ajara yoo ran awọn ara ati awọn iṣan dara. Fi epo ati pẹlu iwuwo ti o pọju. O ṣe iṣeduro iṣelọpọ ti awọn ohun elo ati ki o ṣe iṣẹ ti gbogbo ara-ara. Opo eso-ajara ni a lo ni awọn orukọ ti awọn ọja egboogi-cellulite. Nipa wọn ati pe o jẹ dandan lati sọrọ ni apejuwe sii.
Eso eso-ajara lodi si cellulite
Awọn epo pataki ti a lo ni igba atijọ. Awọn wọnyi ni oluso ni mimu doju iṣẹ wọn. Pẹlu iranlọwọ ti olutọju epo le ṣe itọju ẹwà rẹ fun igba pipẹ, nitori ọpa yi ṣe iranlọwọ fun iṣelọpọ iṣelọpọ ninu ara, fa fifalẹ ilana ilana ti ogbologbo, n ṣe itọju awọn sẹẹli, ṣe igbiyanju ẹjẹ soke.
Ni ọpọlọpọ igba, awọn epo pataki ko ni lo ni fọọmu mimọ, wọn fi kun si epo mimọ. Gẹgẹbi ipilẹ o niyanju lati mu olifi, apricot, epo peach. O ṣe ayẹwo epo ti o dara julọ ti germ alikama. O ti lo ni ọna fọọmu rẹ lati awọn aami isanwo.
Awọn adalu itọju alatako-cellulite
Fun ifọwọra, ya 25 milimita ti ipilẹ ati 10-15 silė ti epo eso ajara. Nisisiyi o ṣe pataki lati ṣaju awọn agbegbe itaja ti ara fun iṣẹju 15-20. O dara julọ lẹhin ifọwọra kan lati sinmi labẹ teplomildeytsem ati ki o gbọ si orin dídùn. Fun ilọsiwaju ti o dara, o le mu diẹ eso ajara eso.
Nibẹ ni o wa nìkan ati awọn onibara awọn apopọ fun ifọwọra. Fun eyi, mu 5 silė ti epo epo ti o ṣe pataki, awọn irugbin marun ti patchouli, 5 silė ti eso ajara ati 30 milimita mimọ. Gbogbo eyi darapọ daradara. A le ṣe ifọwọra ni ominira ni ile. Lẹhin ti o yẹ ki o wa ni daradara-ti a we ati ki o sinmi fun nipa wakati kan tabi meji. Ile epo mimọ ti o dara julọ le ṣee kà almondi. Ọrun alarẹra yii ni aṣeyọri pẹlu idapọ pẹlu eso-ajara.
Eso grapefruit ni akoko ifọwọra n mu awọn ilana ti awọn ohun-iṣọn ti n ṣatunṣe, yọkuro omi ti o pọ julọ ki o si mu iṣẹ-ṣiṣe ti lymphatic ṣiṣẹ. A ti mu ẹjẹ ti o wa ninu ara wa pada ati pe eyi ni ipa ipa lori gbogbo ara eniyan. Tun, iṣesi dara si.
Ni ifọwọra apapo, a fi oyin kun. O yoo mu ilọsiwaju awọn epo pataki. Ọkan ounjẹ kan ti o dara ni a pín nipasẹ owo iṣowo show. Fun ifọwọra, o nilo epo ti lẹmọọn, fennel, eso-ajara, cypress, dapọ ohun gbogbo ki o si fi kun oyin kan. Rubọ sinu awọn agbegbe iṣoro ti ara. Ṣiṣeto awọn ikẹkọ ti foomu funfun. Ti o ba ṣe ilana yii nigbagbogbo, lẹhinna oṣu kan lẹhinna o le yọ cellulite kuro.
Epo fun wẹwẹ anti-cellulite
Awọn ilana omi ti o munadoko fun ara lodi si cellulite. Tani o fẹ ṣe iwẹwẹ wẹwẹ? Eyi jẹ ilana isinmi. O ṣe pataki lati ni orin ti o wuni ati lati pese adalu fun wẹwẹ. Lati ṣe eyi, o nilo 7-10 silė ti epo eso ajara, eyi ti a gbọdọ fi kun idaji lita ti wara ati 1 teaspoon oyin. O ṣee ṣe ati laisi oyin. Gbogbo ifarabalẹ daradara ki o ṣe afikun si itara ti iwọn 36-37. Iye akoko ilana ni iṣẹju 20. Iru iwẹ yii le ṣee mu nigbakugba.
Egboogi-cellulite mu
Loni ni eyikeyi iṣọṣọ ẹwa o le pese awọn ohun mimu-cellulite. Ṣugbọn awọn owo ko ni wuwo. Pẹlupẹlu, kilode ti o san ilana ti o le ṣe ni ile? Fun n murasilẹ, a nilo amo, o rọrun lati ra ni ile-itaja kan. Ti o dara julọ ti o jẹ amo alala. Fọti rẹ pẹlu omi si ijẹrisi iparara, fi sibẹrẹ marun-un ti epo-ajara. Yi adalu gbọdọ wa ni bayi si gbogbo awọn agbegbe agbegbe-iṣoro (awọn apẹrẹ, awọn ibadi, awọn ẹsẹ, ikun). Ti a ṣopọ ni gbogbo fiimu fiimu. Ati pe a dubulẹ labẹ ibora fun iṣẹju 20.
Lati wo abajade rere, o nilo lati lo o kere awọn ilana 15 pẹlu fifọ ti 1-2 ọjọ. A ko ṣe iṣeduro lati jẹ ṣaaju ati lẹhin ilana fun wakati 2. O ko le ṣe amọ pẹlu omi farabale. Nigbati itọju ooru, gbogbo awọn ohun elo ti o wulo wulo.
Ni afikun pẹlu amọ, awọn imudani oyin le ṣee lo. Fun 2 tbsp. oyin gba 5 silė ti epo eso ajara, 5 silė ti osan. O yẹ ki a mu ki o gbona si ipalara omi, fi gbogbo awọn epo naa kun. Nisisiyi a ṣe daradara awọn agbegbe iṣoro ati ki o fi ara wa ni ayika fiimu fiimu naa. Lẹhin iṣẹju 30, fi omi ṣan pẹlu omi gbona.
Nyara atunṣe fun ara
Ọpọlọpọ awọn awoṣe ṣe iṣeduro lati ṣe aṣeyọri awọ ti o dara, fi ororo esoromu ranṣẹ si ara wara. Tani yoo ronu pe a lo epo epo-ajara ni gbogbo ohun elo imunra.
Ninu rẹ wara fun ara o nilo lati fi awọn wiwa 5 ti epo. O to 5 silė fun 100-200 milimita. Illa epo pẹlu ọja fun ara. Nisin o le lo adalu si awọ tutu. Awọn ipa jẹ nìkan alaragbayida.
Omiiran eso-ajara miran ni a fi kun si geli oju omi. Eyi jẹ irorun. Fa fifẹ gelẹ kekere kan sinu ọpẹ ki o fi 3 silė ti epo. Dapọ adalu daradara pẹlu ika kan ki o si lo o si aifah. Nisisiyi a wa ni igbadun daradara, ṣe pataki ifojusi si awọn agbegbe iṣoro. Lẹhin ilana naa, gbogbo awọn eniyan farapa wẹ ara labẹ iwe.
Agbara eso-ajara ti ṣe pataki ni iṣelọpọ, gẹgẹbi oluranlowo anti-cellulite ti o munadoko. Nitorina, gbogbo eniyan ti o bẹrẹ si ija pẹlu ẹranko yii ni ipese pẹlu epo-ajara.