Ohunelo fun saladi pẹlu ẹja ti a fi sinu akolo Awọn ayanfẹ fẹrẹ gbogbo ẹhin oriṣiriṣi jẹ ododo fun ifẹ orilẹ-ede. Awọn ọmọbirin Tuna jẹ iṣura kan. O ni awọn irawọ owurọ ati awọn vitamin pupọ ti awọn ile-ẹkọ US (Berkeley ati Harvard) ti o jẹ olori (US) ṣe awọn ẹja iyọdajẹ sinu akojọ aṣayan ti awọn ọmọ ile-iwe ni akoko igba ati ninu ọgbọn ti awọn eniyan ijinle sayensi ti yanju awọn iṣoro ti pataki orilẹ. Faranse pe ni "ẹja oju omi" nitori iyọda ti ẹja ko dara, ati pe o jẹ didara yi ti o mu ẹhin naa ni ipolowo pataki. Ati pe ti ẹhin naa ba dabi iru ẹran-ara, lẹhinna o ṣe itọ bi ẹyẹ alẹ. Nitorina o wa jade pe ẹja yii ni a fẹran nitori pe o jẹ diẹ bi eran!
Eroja:- Tuna gbe sinu 1 le
- Warankasi Feta 200 g
- Saladi ewe alawọ ewe 1
- Kukumba 2 PC.
- Egan alawọ ewe 0,5 opo
- Funch dill 0,5 opo
- Awọn ohun elo Lemon 0.5.
- Ata ilẹ dudu 1 fun pọ
- Olifi epo 1 tbsp. l.
- Igbese 1 Fun saladi, iwọ yoo nilo awọn eroja wọnyi: kan le ti awọn ẹja ti a fi sinu ẹfọ ni epo epo tabi ni oṣuwọn tikararẹ, warankasi Feta, cucumbers titun, awọn leaves ti o dara saladi ati ọya, ati idaji lẹmọọn ati epo olifi.
- Igbesẹ 2 Gbẹ awọn cucumbers sinu awọn oruka didan, yan awọn alubosa ati dill finely.
- Igbese 3 Mu awọn leaves ti saladi.
- Igbese 4 Fa awọn ẹhin ti a fi sinu akolo ati sisun si awọn leaves saladi. Ṣiran laiyara.
- Igbesẹ 5 Fi awọn cucumbers ati awọn ọpọn ti a fi ge kun. Fun pọ ni oje ti idaji lẹmọọn. Aruwo.
- Igbese 6 Gbẹ warankasi sinu cubes.
- Igbese 7 Fi awọn warankasi, ọkan tablespoon ti olifi olifi ti a ko yan, ata o ati ki o dapọ mọ sinu saladi. Fiyesi si otitọ pe iwọ ko nilo saladi saladi. Warankasi ati ẹja ti wa ni salted ninu ara wọn.